استفسار عن حبوب سنتروم

هل تقصدين حبوب منع الحمل اثناء الرضاعه

عادة ما تستخدم خميرة البيرة كماسك خارجي على الوجه وهو مفيد لترطيب وتسمين الوجه ولا اضرار له ، اما ان كنت ستستخدمين حبوب خميرة البيرة ، فهي ستزيد وزنك بشكل ملحوظ وليس الوجه فقط ! فإن كنت تودين تسمين الوجه ، فعليك بالماسك الخارجي ولا يوصي بالحبوب

مفيدة لتقوية الذاكرة و هي من الدهون عديدة اللاتسبع المفيدة لصح القلب و حماية الاوعية الدموية و القلب و تخفيض نسبة الشحوم الثلاثية بالدم. يفضل تناولها من مصادرها الغذائية و لست بحاجة لمكملات و خاصة في عمر 20 سنة. الجوز و الشوفان و الاسمك الدهنية غنية بها و كافية

حبوب كاتس كلو (عبارة عن نبات يسمى مخلب القط) تستخدم ل: -الحد من الألم الناتج من التهاب المفاصل الناتج عن هشاشة العظام. -تخفيف الم الركبة الناتج عن القيام بتمارين او نشاطات -التقليل من الاعراض المرافقة لالتهاب المفاصل الريوماتويدي من اثاره الجانبية: استخدامه لفتره قصيره يعد امن ومع ذلك قد يسبب الصداع، والدوخة، والتقيؤ لدى بعض الناس. يفضل استشارة الطبيب قبل تناوله

لا يسبب الكولاجين زيادة الوزن ولا يوجد ابحاث تؤكد هذه المعلومة بل على العكس فهو يستخدم في انقاص الوزن عن طريق انه يتحكم في الشهية لذلك توجد بعض المستحضرات التي تستخدم الكولاجين في انقاص الوزن

يعتبر البايوتين واحد من فيتامينات ب. هناك ثمانيةُ أنواع رئيسية من الفيتامينات ب: الثيامين (ب1). الريبوفلافين (ب2). النياسين (ب3). حمض البانتوثينيك (ب5).البيريدوكسين (ب6).البيوتين (ب7). حمض الفوليك (ب9).الكوبالامين (ب12)  يؤدي النقصُ في بعض الفيتامينات ب إلى مشاكل عديدة في الذهن والجسم. ويكون بعض الناس معرضين أكثر من غيرهم لعدم الحصول على الكمية الكافية من الفيتامينات ب الدي يحتاجه الجسم منها ب 1،ب 2،ب 3،ب 6،ب9 ، ب 12 ولا توجد اية َ مشاكل طبية معروفة تتعلق بنقص البيوتين (ب7) أو حمض البانتوثينيك (ب5).

لابد من مراجعة طبيب أمراض باطنية لقياس و متابعة و تشخيص وضع السكر في الدم و من ثم تحديد العلاج المناسب!

هناك العديد من الدراسات حول الكولاجين وتجري الابحاث لاستخدامه في امراض القلب,التهاب المفاصل,مشاكل اللثة ومن الاثار الجانبية المتوقع حدوثها ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم,تفاعلات تحسسية,طعم غير مرغوب به اما بالنسبة لفيتامين سي فهو مفيد ولكن يفضل تناوله عن طريق التغذية المتوازنة والاطعمة التي تحتوي على فيتامين سي مثل الحمضياتوالخضروات الخضراء وفي حال الحاجة لتناول الفيتامينات او الكولاجين على شكل حبوب فهنا يجب مراجعة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة

هذا الدواء يحتوي سيبروهيبتادين و فيتامينات . السيبروهيبتادين من مجموعة الأدوية المضادة للهيستامين ، تستخدم لعلاج الحساسية و التفاعلات التحسسية و له استخدام لتحفيز الشهية ) يستعمل بشكل رئيسي لعلاج أعراض اضطرابات الحساسية والأمراض الجلدية ، وكذلك أنواع معينة من الصداع الوعائي. لا ننصح بالإستخدام المطول و خاصة دون استشارة الطبيب لهذا الدواء فله العديد من الأثار الجانبية و خصوصا تثبيط الجهاز العصبي ( النعاس و الدوار ) ، و يمكن استخدام الطرق البديلة لمعالجة النحافة و نقصان الشهية . المنشطات الطبيعية التي تساعد على زيادة الشهية وزيادة الوزن كالأعشاب مثل البقدونس ، والزنجبيل والثوم والنعناع والفجل فيتامين ب المركب B complex -- فيتامين تخفيف الاجهاد الذي يزيد من الشهية وضروري للجهاز العصبي ، الخميرة الغنية في العديد من الفيتامينات ب المعقدة والمواد المغذية ، وتحسن الشهية -تعد خميرة البيره من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين ب المركب الذي يحتاجه الجسم لاغراض كثيرة خاصة لسلامة اعصاب الجسم كما تحتوي على قدر ممتاز من البروتين زيادة الكمية تدريجيا ، ويتم تناولها بعد الطعام بساعتين الاستطبابات لسيبروهيبتادين : -علاج الحساسية الحادة والمزمنة والحكة، مثل : التهاب الجلد ، لدغ الحشرات , حمى القش والتهاب الأنف الموسمي. -علاج الصداع النصفي. تحفيز الشهية في المرضى الذين يعانون من نقص الشهية وما ينتج عنها من نقص في الوزن، وبالتالي تناوله يؤدي إلى زيادة الوزن عند البعض. الاثار الجانبية: النعاس، والدوخة ، الغثيان ، جفاف الفم، الضعف، والصداع والعصبية. نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء الأعصاب و الإطمئنان . ٩- تناول ملعقتين من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- ممارسة الرياضة بشكل يومي

اوجدت الدراسات ان جرعة 150 ملغ قبل 30 دقيقة من الغداء والعشاء مع كوب من الماء الدافئ قد تساعد في تخفيف الوزن ولكن يفضل استشارة طبيب قبل تناولها وبالنسبة لاثارها الجانبية :الصداع،جفاف الفم،اضطراب المعدة، اضطراب النوم وأعراض تشبه اعراض الانفلونزا