تسجيل دخول 
...تناول خميرة البيرا دون استشارة الطبيب وماهي فوائدها واضرارها
22 يناير 2012
8421
هل استطيع تناول خميرة البيرا دون استشارة الطبيب ؟ وماهي فوائدها واضرارها ؟
1
23 أكتوبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك تناول خميرة البيرة ولكن دون إفراط. تعد خميرة البيره من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين ب المركب الذي يحتاجه الجسم لاغراض كثيرة خاصة لسلامة اعصاب الجسم كما تحتوي على قدر ممتاز من البروتين فهي تحتوي على اثنى عشر فيتامينا ، وستة عشرحمضا وأربعة عشر معدنا جوهريا ، وأفضل حالة لتناولها هي إذابتها بعصير أو مع حليب ، وهي مصدر خصب للبروتينات الممتازة بالاضافة الى الزنك والحديد والمغنزيوم
11
2014-07-21 05:29:01
![الصيدلانية شذى هاني البيك]()
الصيدلانية شذى هاني البيك
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%AE%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-64946
الصيدلانية شذى هاني البيك
صيدلاني
يمكنك تناول خميرة البيرة ولكن دون إفراط. تعد خميرة البيره من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين ب المركب الذي يحتاجه الجسم لاغراض كثيرة خاصة لسلامة اعصاب الجسم كما تحتوي على قدر ممتاز من البروتين فهي تحتوي على اثنى عشر فيتامينا ، وستة عشرحمضا وأربعة عشر معدنا جوهريا ، وأفضل حالة لتناولها هي إذابتها بعصير أو مع حليب ، وهي مصدر خصب للبروتينات الممتازة بالاضافة الى الزنك والحديد والمغنزيوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يوليو 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل ايقاف تناول خميرة البيرة لها سلبيات على صحة ؟
هي تحتوي علي فيتامين ب مركب وهو موجود في كثير من الطعام وتوقف تناولها لا يسبب مشاكل
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يمكن للحامل تناول حبوب خميرة البيرة للتسمين وهل هناك اي ضرر على الجنين
لا توجد اي دراست تشير الى ضرر الخميرة علي المرأة الحامل حتى الآن، ولكن عليك التركيز على تناول المكملات الغذائية والعناصر الضرورية من أجل سلامة الحمل وصحة الجنين.
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ما أفضل انواع(اسم) أقراص خميرة البيرة؟ (علماً أن الغرض منها هو التخسيس بالاضافة للاستفادة من فوائدها)؟
تحتوي حبوب خميرة البيرة على على فيتامينات منها :
-B1: يلعب دوراً في المساعدة على النمو وعملية الهضم ويحفظ الشهية والأعصاب
-B2: يدخل في تركيب الخمائر التي تعمل في التفاعلات الكيميائية في الجسم ويساعد على التخلص من الملح والماء وامتصاص مادة الحديد في الجسم
-B6: يحفظ التوازن الغذائي داخل الأنسجة والكبد والجهاز العصبي ويلعب دوراً هاماً في عمليات تمثيل المواد البروتينية في الجسم
-B15: ينشّط الغدة النخامية ويزيد من مقاومة الخلايا في الجسم للسموم الداخلية والخارجية
-B9 هو من الفيتامينات المسئولة عن تأخير شيب الشعر، كما أنه يضفي على الجلد مظهرًا جذابًا
ولكن لم توجد الدراسات ان لهذه الحبوب دور للتخسيس
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل من الممكن تناول حبوب خميرة البيرة والمسمنة الاميريكية معا؟
عادة ما تستخدم خميرة البيرة كماسك خارجي على الوجه وهو مفيد لترطيب وتسمين الوجه ولا اضرار له ، اما ان كنت ستستخدمين حبوب خميرة البيرة ، فهي ستزيد وزنك بشكل ملحوظ وليس الوجه فقط !
فإن كنت تودين تسمين الوجه ، فعليك بالماسك الخارجي اما ان كتب ترغبين بزيادة الوزن الكلي بشكل عام فلا انصح بدمج الحبوب، عليك استخدام نوع واحد فقط وملاحظة الفرق
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
انا اتناول اوميغا3 يوميا من دون استشارة الطبيب فهل يوجد لها اضرار اذا تناولتها لفترات طويلة ..وماهي فوائدها؟؟؟
اذا كانت الجرعة مثالية لاتوجد اضرار جانبية لكن اذ تجاوزت الجرعة يمكن ان تسبب بعض الاضطرابات الهضمية مثل الغثيان الاقياء تطبل البطن
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
حبوب سنتريوم.. طريقة استعمالها يوميا لها ضرر ام انها مكمل غذائي؟ ما هي الفيتامينات الموجودة بها ؟ فوائد استخدامها ؟...
حبوب سنترم
مجموعه من الفيتامينات عباره عن
فيتامين أ لتحسين وظائف الجلد والنظر
فيتامين E و C كمضات للاكسده لحمايه الجسم والجلد من العناصر المضره
مجموعة فيتامينات ب تعمل علي تحسين االايض والحفاظ علي صحة الجهاز العصبي
Copper مهم للحفاظ علي صحة الاوعيه الدمويه وايضا تقوية الجهاز المناعي
زنك مهم لعملية الاخصاب والجهاز المناعي وايضا لصحة الشعر
الحديد مهم لتسهيل عمليه نقل الاوكسجين ف الاوعيه الدمويه
حمض الفوليك مهم لنمو الخلايا وايضا لانتاج خلايا الدم الحمراء
بالاضافه الي الليوتين لتقوية عملية النظر
وبعض الفيتامينات والاملاح المعدنيه التوازنه لصحة الجسم
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل حبوب خميرة البيرة مضرة للمرضعة ارجو الجواب
في الحقيقة لا يوجد دراسات كافية عن مدى آمان استخدام حبوب خميرة البيرة أثناء الحمل والرضاعة لذلك يفضل البقاء في الجانب الآمن وتأجيل استخدمها بعد فطام الطفل
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
كيفية استخدام خميرة البيرة ؟
إن خميرة البيرة عبارة عن عنصر يستخدم في إنتاج البيرة والخبز وهي مصنوعة من فطر وحيد الخلية. تستخدم الخميرة أيضاً كمكمل غذائي حيث أنها مصدر غني بالكروم وفيتامينات ب والبروتينات والزنك والحديد، وتساعد الجسم في الحفاظ على مستويات السكر في الدم. كما تعتبر خميرة البيرة بروبيوتيك حيث تساعد في عملية الهضم.
تتوفر خميرة البيرة على شكل مسحوق بودرة أو رقائق أو سائل أو أقراص وإن متوسط جرعة البالغين هو 1-2 ملاعق كبيرة يومياً يمكن إضافته إلى الطعام أو خلطه بالماء أو العصير. ولتحديد الجرعة بدقة يجب تحديد الغاية من الاستخدام والشكل الصيدلاني لخميرة البيرة المتوفرة لديك.
للمزيد:
المرجع: Brewer’s Yeast
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم...انا اشتريت أقراص الخميرة من الصيدلية اريد استعمالها لتسمين الوجه فقط وليس الجسم..فكيف يمكنني استعمالها؟؟
تستعمل بمعدل حبتان بعد الفطور ومثلها بعد الغداء و العشاء
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم انا اشتزيت حبوب خميرة البيرة للتسمين هل يوجد اضرار اذا تناولتها وشكرا
عادة ما تستخدم خميرة البيرة كماسك خارجي على الوجه وهو مفيد لترطيب وتسمين الوجه ولا اضرار له ، اما ان كنت ستستخدمين حبوب خميرة البيرة ، فهي ستزيد وزنك بشكل ملحوظ وليس الوجه فقط !
فإن كنت تودين تسمين الوجه ، فعليك بالماسك الخارجي ولا يوصي بالحبوب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
12170
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره