طولي ١٥٧ ووزني ٤٣ ولذا تناولت مكملات غذائية متعددة (perfictil original) لكن بعد تناولها اصبح لون البول اخضر (حدث هذا مرتين فقط) خفت فتوقفت عن تناولها/ ما اكلته هو ٢٤ حبه*٢٤يوم

الجرعة الصحيحة حبة يوميا؛ يمكنك تناول حبوب دومبيريدون لتقليل الرغبة في القئ، وحبوب بانتوبرازول لتقليل حموضة المعدة،خذي حبوب ريبلسس على معدة فارغة عندما تستيقظين. انتظري 30 دقيقة قبل الأكل أو الشرب أو تناول أدوية أخرى عن طريق الفم.

تخفيض الوزن بعد الولادة يحتاج صبرا لأنه يحتاج لكثير من الوقت ولكن اذا حافظت الم الحامل على ممارسة تمارين رياضية,واتباع نظام غذائي صحي فتستطيع العودة لوزنها الطبيعي ما قبل الحمل و من المعروف ان الارضاع يساعد في تخسيس الوزن فننصح بالاستمرار في ترضيع الطفل وننصحك باللجوء الى اخصائي تغذية لمساعدتك في تحديد بعض النقاط المهمة لتخفيض الوزن

امر طبيعى جدا حيث يصير لون البراز داكنا للاسود وايضا لون البول يكون أصفر غامق

تعد خميرة البيرة (أو Brewer's yeast) مصدراً غنياً لفيتامين B المركب و عناصر مهمة للجسم مثل الكروميوم و السيلينيوم، و التي تساعد في هضم النشويات و الدهون و تحويلها إلى طاقة في الجسم، كما تساعد في الحفاظ على صحة الأعصاب و العضلات و غيرها. و أظهرت بعض الدراسات بانها تساعد في تقليل نسبة الغلوكوز (السكر) و الكوليسترول في الدم. تتوفر الخميرة بأشكال صيدلانية قد تختلف في تركيزها و تكركيبها، لذا ينصح بسؤال الصيدلاني عن المنتج و عن جرعاته المحددة. من أكثر أعراض الخميرة الجانبية شيوعاً هي التطبل أو تجمع الغازات في البطن و التي قد تسبب آلاماً في البطن، لكن ينصح باستشارة طبيب و عمل الفحوصات اللازمة للتأكد من سبب هذه الأعراض

عليك اجراء تحليل بول والتوجه الى طبيب مسالك ..والدوا ليس له علاقه

تحتوي حبوب ازي ونس على الازيثرومايسين وهو يستعمل كمضاد حيوي لعلاج العديد من الالتهابات ومن اثاره الجانبية الاكثر شيوعا هي اثار جانبية تكون مرتبطة بالجهاز الهضمي وتتضمن إسهال/براز لين، غثيان وألم البطن ومتوقع حدوث ذلك مع تناول العلاج خصوصا في بدايته ولكن اذا استمر الاسهال يجب مراجعة الطبيب لانه قد يصف لك علاج اخر

من المهم معرفة أن الجلوتاثيون موجود بشكل طبيعي في أجسامنا أصلا وهو مضاد اكسدة طبيعي. بناء على معطيات الطول والوزن فإن الجرعة التي تم تناولها عالية جدا، فجرعة 500 mg مرة يوميا مناسبة أكثر لك. بالنسبة لشدة الأعراض التي ظهرت فهي بسبب الجرعة العالية. بالنسبة لخروجه من الجسم فهو سريع ويستغرق ساعات ويعتمد على حالة المريض وتناوله لمكملات أخرى ولكن التأثير العلاجي له قد يستمر لوقت أطول.

يفضل استخدامها بعد الوجبه للتعطي نتائج افضل

يفضل تناول الكالسيوم مع وجبة الطعام حيث أن الأحماض التي تفرز مع الأكل تساهم في امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل ولكن هذا لا يعني أنك لا تستفيدين من تناول الكالسيوم خارج الوجبات، حاولي أن تتناولي الكالسيوم مع إحدى الوجبات التي تتناوليها يوميا.

يمكنك تناول الى حد ست اقراص يوميا