زوجي يريد ان ينقص وزنه باستخدام حبوب التخسيس بماذه تنصحوه مع العلم انه يزن 92 وطوله 167 ووجد حبوب تسمى magrim diet هل يمكنه استخدامها ام انها يمكن ان تضره

يمكن استخدامه اذا كنت لا تعاني من امراض الكلى أو القلب فمن اعراضه الجانبية حدوث فقدان بالوزن ولكن الاستجابة له قد تختلف من شخص الى اخر لذلك توقفي عن استخدامه اذا لم تظهر اي فائدة بعد 2-3 أشهر من استخدامه

تستخدم في تقليل ضغط الدم وتقليل الدهون الثلاثية وبالتالي مفدية جدا لمنع تصلب الشرايين ، كما تعمل على تقليل الاصابة بالجلطات وتقليل الخلل في ضربات القلب والذبحة الصدرية، كما انها تقلل من نسبة التوقف المفاجى للقلب لمرضى القلب

السيدوفاج لا يمثل مشكلة لا اثناء فترة الحمل ولا الرضاعة وللعلم فإن الرضاعة الطبيعية تساهم في حد كبير في انقاص الوزن الزائد بعد فترة الحمل ، وفكرة انزال الوزن في حالة الرضاعة تعتمد على التاكد من إيصال القيمة الغذائية للطفل الرضيع وتقليل كميات الدهون المتناولة، لذا انصحك بتناول الخضراوات والفواكه و تقليل كمية الدهون في الطعام والملح ، وتناول الاسماك وعدم استخدام زيت القلي ، واستبدال زيت السلطة بزيت الزيتون ايضا تناول متنجات الالبان كالجبن والزبادي ، والاكثار من شرب الماء 2 لتر يوميا ، كما ينصح بتناول الرز البني والمعكرونة البنية واستبدال الخبز العادي بالخبز الاسمر او توست حبوب قمح كاملة

وزنك ضمن الحدود الطبيعية. إذا أردت استخدام حبوب الخميرة فلا بأس من ذلك تؤخذ قبل الوجبة بنصف ساعة تقريبا، يعتمد استخدامها على حسب تركيز الخميرة في المنتج الذي اشتريته.

لا تعمل multi vitamins على زيادة الوزن ويمكنك تناولها بانتظام مع النظام الغذائي الصحي

انه مستخلص نباتي يتم الاستفادة منه في تحسين القدرة الجنسيه و لا يوجد ما يثبت كفاءته اذا تم الاستعانة به اثناء ممارسة الرياضة......

لا بد من ممارسة الرياضة مع تناول الاكل الصحي الغني بالبروتينات. الرجاء عدم تناول الستيرويدات لما لها من اضرار على كل الجسم و تسبب زيادة الوزن ولكن بطريقة غير صحيحة و في اماكن و ليس كل الجسم كما تريد.

لا تعطيه...

ينفع يعوضه و يفضل لو كان اكياس مثل سينجولير حتى يسهل استخدامه في هذا السن

اى علاج تنحيف استعملت