السلام عليكم انا دمي ٩:٢ وحالياً استخدم حبوب فيفول حديد و فوليك. واستشرت طبيبين فا وصفولي حبوب نيروبين سوالي هل من الممكن ان اخذ الحبوبان مع بعض ولا يكون بينهم مده زمنيه

يوجد في كلا الحبوب فيتامين ب١٢. مع ذلك لا يوجد تداخل دوائي حيث زيادة كمية فيتامين ب١٢ في الجسم لا تضر لان الجسم يتخلص من الكمية الزائدة عبر البول

الافضل لامتصاص الحديد وسط او بعد الاكل مباشرة او مع كوب من عصير الليمون او برتقال لانه يحسن من امتصاصه النوع الاخر اسمه مكتوب بشكل غير صحيح

لن يحدث ضرر ان اخذتيهم معاً لكن من اجل الحصول على اكبر استفادة يفضل استخدام الحديد وحده صباحاً قبل الفطور (لو معدتك حساسة خليها بعده) و راعي عدم شرب شاي او قهوة بعده مباشرة، ممكن بعد ساعتين تشربي عادي و يفضل تناوله مع عصير برتقال فيتامين د يفضل استخدامه مباشرة بعد وجبة الغداء او العشاء (الوجبة الاكثر دسماً) الفوليك يمكن استخدامه بأي وقت عادي

لا يوجد مشكله

فيفول مرة واحدة صباحاً قبل الفطار نيوروبيون حبة واحدة مرتين او ثلاثة خلال اليوم

وعليكم السلام بشكل عام لا يوجد لكن أفضل الفصل بينهم 4 او 6 ساعات بين الحبتين

يفضل أخذ فيتامين د أولا مع الوجبه الرئيسية وبعد ذلك حبوب الكالسيوم. ولا ضرر ان أخذوا في نفس الوقت.

كل الادوية الحاوية على الحديد( حبوب الحديد ) قد تسبب اسهال او امساك مع الم بالمعدة واحيانا قرحة هضمية لانها تهيج الغشاء المخاطي ولذا يجب تناولها بعد وجبة الطعام حصرا والاهم من ذلك ان حبوب الحديد التي تستخدم في علاج فقر الدم يجب الاستمرار بتناولها لمدة 3 اشهر على الاقل لملء مخازن الحديد بالجسم و في حال وجود اعرض هضمية مزعجة او مضاد استطباب للطريق الفموي يتم تناول الابر Ferosac بعد حساب الكمية المطلوبة لكل مريض ( يوجد معادلة تعتمد رقم الخضاب )ويتم ذلك حصرا بالمشفى وبالتسريب والاهم من هذا كله هو في حال وجود فقر دم بعوز الحديد ( وهو الاشيع ) يجب يجب البحث عن سببه اولا ( نفي الامراض العضوية ).

الدوائين عبارة عن مكملات غذائية اذا كان المطلوب حديد فدواء feroglobin اما فيتامينات عامة ومعادن centrum برائي لا داعي لاخذهم سوية الا بحالات خاصة متل الحمل او النقص الحاد في الجسم لهذه المكوانات انصح بتناولهم صباحا بعد الفطور

يفضل تناول الكالسيوم مع وجبة الطعام حيث أن الأحماض التي تفرز مع الأكل تساهم في امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل ولكن هذا لا يعني أنك لا تستفيدين من تناول الكالسيوم خارج الوجبات، حاولي أن تتناولي الكالسيوم مع إحدى الوجبات التي تتناوليها يوميا.