انا اعيش في منطقه رطبه دائمة الشتاء و يؤثر على صدري فعندما اخرج من الب
إجابات الأطباء على السؤال
عندما ترتفع نسبة الرطوبة في الجو يشعر الأشخاص بعدم الراحة حيث أن الهواء الرطب لا يسمح للعرق التبخر بكفاءة مما يسبب الشعور بالحرارة واللزوجة، ولا يسمح الهواء الرطب كذلك بالتنفس بكفاءة وقد يسبب تضيق في القصبات الهوائية مما قد يفاقم أعراض الجهاز التنفسي ويسبب ضيق في التنفس أو السعال وغيرها من الأعراض.
ويمكن تجاوز أجواء الرطوبة من خلال اتباع النصائح التالية:
- تشغيل المكيف وإغلاق النوافذ مع مراعاة تهوية الغرفة بين الحين والآخر.
- استخدام أجهزة سحب الرطوبة الزائدة من الهواء في المنزل.
- تشغيل المروحة في الحمام خاصة عند الاستحمام.
- تجنب الخروج في الأيام التي تكون فيها الرطوبة مرتفعة.
- استخدام بخاخ الربو الوقائي قبل الخروج في حال كانت الرطوبة مرتفعة وذلك تحت إشراف الطبيب مع تجنب المبالغة في استخدامه.
- تجنب ممارسة التمارين الرياضية في الهواء الطلق عندما تكون الرطوبة مرتفعة.
- شرب الكثير من الماء وارتداء الملابس الفضفاضة في حال الحاجة للخروج.
تجدر الإشارة إلى أنه لا يجوز المبالغة في استخدام بخاخ الربو ويجب تحديد نوع البخاخ وتركيبته العلمية لتحديد الآثار الجانبية على المدى الطويل، وينصح بضرورة زيارة الطبيب في حال استخدام البخاخ الذي يحتوي على المادة الفعالة سالبوتامول:
- أكثر من 4 مرات خلال 24 ساعة.
- أكثر من 2 يومين خلال أسبوع واحد.
- في منتصف الليل مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
للمزيد:
0 2021-08-13 22:58:54عندما ترتفع نسبة الرطوبة في الجو يشعر الأشخاص بعدم الراحة حيث أن الهواء الرطب لا يسمح للعرق التبخر بكفاءة مما يسبب الشعور بالحرارة واللزوجة، ولا يسمح الهواء الرطب كذلك بالتنفس بكفاءة وقد يسبب تضيق في القصبات الهوائية مما قد يفاقم أعراض الجهاز التنفسي ويسبب ضيق في التنفس أو السعال وغيرها من الأعراض.
ويمكن تجاوز أجواء الرطوبة من خلال اتباع النصائح التالية:
- تشغيل المكيف وإغلاق النوافذ مع مراعاة تهوية الغرفة بين الحين والآخر.
- استخدام أجهزة سحب الرطوبة الزائدة من الهواء في المنزل.
- تشغيل المروحة في الحمام خاصة عند الاستحمام.
- تجنب الخروج في الأيام التي تكون فيها الرطوبة مرتفعة.
- استخدام بخاخ الربو الوقائي قبل الخروج في حال كانت الرطوبة مرتفعة وذلك تحت إشراف الطبيب مع تجنب المبالغة في استخدامه.
- تجنب ممارسة التمارين الرياضية في الهواء الطلق عندما تكون الرطوبة مرتفعة.
- شرب الكثير من الماء وارتداء الملابس الفضفاضة في حال الحاجة للخروج.
تجدر الإشارة إلى أنه لا يجوز المبالغة في استخدام بخاخ الربو ويجب تحديد نوع البخاخ وتركيبته العلمية لتحديد الآثار الجانبية على المدى الطويل، وينصح بضرورة زيارة الطبيب في حال استخدام البخاخ الذي يحتوي على المادة الفعالة سالبوتامول:
- أكثر من 4 مرات خلال 24 ساعة.
- أكثر من 2 يومين خلال أسبوع واحد.
- في منتصف الليل مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
أنا استعمل دواء levothyrox25 منذ 6 ايام و أنا اشعر بضيق في صدري و قلق شديد و الم في الصدر...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
آستخدم الڤنتولين البخاخ من 5 سنين دون إذن الطبيب و الان اشعر بآلام في الصدر و عدم القدرة على اخذ...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
استعمل دواء كلافوكس 1 جم و في اليوم الرابع من استخدامه شعرت بحكة جلدية و شرى خفيف مع العلم اني...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
فتاة تتناول سيروبليكس بامر من الطبيب لمدة ستة اشهر و لقد بدات تتناوله لمدة ثلاث اشهر هل من اعراض سيوربليكس...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
أنا من مدة استعمل "ريابليس" وحاليا تعاني من اعراض غير معهودة .. كوابيس، تعب وخمول طوال اليوم، انام تقريبا من...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
انا اخذ بشكل يومي اسبيركس -- spiramycin metronidazole-- أشعر بصعوبة أثناء التثاوب و تسبب لي القلق و قله النوم هل...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
السﻻم عليكم .انا حامل في ثﻻثة اسابيع واصيبت بزكام وبتاكل في حلقي وسعال جاف ارجو دواء لحالتي وهل يمكن ان...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم انا طالبة عمري 21 سنة اعاني من رهاب اجتماعي منذ صغري وادى ذلك لعزلتي وخوفي من مواجهه وخاصة...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم انا شاب عمري 20 سنه مشكلتي انني في المناسبات عندما اتكلم امام الاخرين اصاب بتسارع دقات قلب و...
سؤال من أنثى سنة 23
في علم الصيدلة
عندما كنت رضيعة 3 سنوات كنت أتناول الديباكين لمدة طويلة هل يؤثر ذلك على صحتي و انا الآن بعمر 18...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره