تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني من نحافة شديدة حيث طولي ووزني وب السبب اصبحت لدي مشاكل نفسية
27 مارس 2011
947
أنا اعاني من نحافة شديدة حيث طولي 181 ووزني 50 وبهذا السبب أصبحت لدي مشاكل نفسية حيث أنه جربت العديد من الأدوية والوصفت وقمت بالتحاليل وكانت سليمة ولم يزد مما سبب لي عقدة نفسية
فما هي أنجع طريقة لزيادة الوزن؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2011-03-27T11:58:53+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بنية الجسم تعتمد على عوامل كثيرة منها ما هو وراثي ومنها ما هو مُكتسب، المهم في الأمر التأكد من عدم وجوج خلل أو مرض من خلال الفحص الطبي، وعلى ضوء النتائج يكون السلوك الطبي الأمثل
0
2011-03-28T15:07:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%AA-40771#answer-0
بنية الجسم تعتمد على عوامل كثيرة منها ما هو وراثي ومنها ما هو مُكتسب، المهم في الأمر التأكد من عدم... اقرأ المزيد
بنية الجسم تعتمد على عوامل كثيرة منها ما هو وراثي ومنها ما هو مُكتسب، المهم في الأمر التأكد من عدم وجوج خلل أو مرض من خلال الفحص الطبي، وعلى ضوء النتائج يكون السلوك الطبي الأمثل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مارس 2011
نصائح لعلاج النحافه :
١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
- إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
- العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.
٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها.
٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن.
٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً.
٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم.
١٠- مارس الرياضة بشكل يومي
0
2011-03-28T05:51:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%AA-40771#answer-1
نصائح لعلاج النحافه :
١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
٢- يمكن... اقرأ المزيد
نصائح لعلاج النحافه :
١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
- إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
- العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.
٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها.
٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن.
٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً.
٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم.
١٠- مارس الرياضة بشكل يومي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مارس 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 41
في علم الصيدلة
المشكلة عندي بأني احب الطعام جدا واعاني من اكتساب الوزن بسرعة فائقة مع انه نمط حياتي نشيط بشكل متوسط في...
الافضل استبداله بال orlistat الذي يمعمل على منع امتصاص الدهون من الغذاء وطرحها خارج الجسم ..مرتين يوميا بعد الوجبات الدسمه مباشرة
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
مرحبا انا اعاني من النحافة جربت العديد من الفحوصات من الادوية و الوصفات للتسمين لكن دون جدوى انا طولي 1,75...
يجب اولا معرفة اسباب النحافة فمثلا ان كان بسبب نشاط زائد للغدة الدرقية سيكون على طبيب الغدد المختص متابعة الموقف و اتخاذ الازم و ان كان مثلا بسبب انسداد الشهية فيجب معرفة السبب وراء ذلك لكي يمكن معالجته لأن السمنة و انخفاض الوزن تحتمل اسباب عديدة و كل منها له حل يختلف عن الاخر لذا الخطوة الاولى يجب ان تكون في عيادة طبيب التغذية و هو من المفترض ان يطلب تحاليل و فحص لوظائف الغدد قبل البدئ في اي شئ
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
لقد استهلكت علبتان من duphaston منذ اكثر من 6 اشهر و قد سبب لي انتفاخ شديد بحيث زاد وزني ب20...
نعم هو مرتبط بزيادة الوزن نتيجه زيادة الشهيه والكئابه وعدم ممارسة الرياضه لكن ليس لهذا الحد لربما كنت تتعاطين علاجات او حقن اخرى مثل الكلوميد-clomifene او غيرها على العموم انصحك ان تراجعي طبيبه نسائيه...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
أقراص سيليستين معروف انها للمصابين بالدقة لكن بعض الفتيات يأخدنها للزيادة في الوزن لكنها تسبب عدة أمراض من بينها هشاشة...
يحتوي دواء سيليستسن على البيتاميثازون وهو يستعمل لعلاج التهاب الجلد ،الصدفية و لتخفيف الحكة ولا يجب استخدام هذا الدواء بهدف تخفيف الوزن لما له من اثار جانبية ولا يجب تناول اي دواء دون استشارة الطبيب ويفضل الاعتمد على نظام غذائي متوازن يصفه اخصائي تغذية بناء على الوزن والطول
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
انا عمري 18 سنة ووزني 68 وطولي 164 انا معرضة للسمنة اي كلما اكبر ازداد في الوزن اما الطول تابت....
طولك مناسب جدا من الافضل ان تحرصي على عدم زيادة وزنك عن طريق اتباع نظام غذائي ملائم
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم عندي سؤال تناول "الغلوكوفاج" هل صحيح ان تناول "الغلوكوفاج" ينقص الوزن و لست مريضا بالسكري؟ اريد ان افقد...
يحتوي الجلوكوفيج على الميتفورمين وهو يساعد على تنظيم السكر في الدم ولكن لم تثبت الدراسات انه يمكن استخدامه بهدف تخفيف الوزن لذا ينصح باستشارة اخصائي تغذية وممارسة التمارين الرياضية
سؤال من أنثى سنة 28
في علم الصيدلة
انا فتاة عمري ٢٦ سنة لا اخد ادوية ما عدا فيتامين دال فقط . ولا اعاني من امراض ولله الحمد...
هذه المستحضرات لا توجد دراسات كافية عن مدى مأمونيتها وبالتالي لا انصح باستخدامها
سؤال من أنثى سنة 30
في علم الصيدلة
انا فتاة ابلغ من العمر ٢٦ عام تناولت دواء ديكساميد وبدون استششارة طبيب بهدف فتح الشهية وزيادة الوزن بسبب نحافتي...
لابد من تحليل صورة دم كاملة والكالسيوم وفيتامين د وهذا نتيجة استخدام الكورتيزون استخدام خاطيء
سؤال من ذكر سنة 26
في علم الصيدلة
سلام عليكم وزني 55 و طولي 170 فأنا اعاني من نحافه خصوصا في الساق هناك العديد م المكملات في الجيم...
إن الوزن مرتبط بشكل كبير في الغذاء والنشاط الجسمي والحالة النفسية، وهذه العوامل تؤثر على زيادة الوزن ونقصانه بالإضافة إلى العوامل الجينية والوراثية، لذا زيادة الوزن تتطلب فهم جميع هذه العوامل، بالنسبة لسؤالك عن المكملات فيمكنك تناول المكملات التي تحتوي على الكربوهيدرات بنسبة عالية وعلى الساكرالوز والمالتودكسترين، وهي متوفرة بأسماء تجارية مختلفة، وقد لا يكفي تناول المكملات وحده لتحقيق هدفك، حيث أن الحصول على نتائج أفضل يتطلب التركيز أيضا على نوعية الغذاء المتناول، والنوم جيدا، والابتعاد عن التوتر.
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
انا اتناول منذ فترة دواء وهو اقراس اسمه ديكزاميتازون ياتينا من غانة لفتح الشهية والزيادة في الوزن لكن لا اعرف...
هذا الدواء هو كورتيزون يستعمل للعلاج الالتهابات المختلفة في الجسم و امراض المناعة الذاتية وفي علاج الحساسية و الربو , ولايستعمل بتاتا لزيادة الوزن , فهو له اعراض جانبية مهمة، فهناك بدائل أفضل و أكثر امانا.
** من الأعراض الجانبية:
1- فرط سكر الدم والبيلة السكرية – الداء السكري العلاجي.
2- احتباس الصوديوم والسوائل وحصول الوذمة وزيادة حجم الدم وفرط التوتر الشرياني.
3- زيادة الوزن من اثاره الجانبية
4- خسارة البوتاسيوم مع تقلون الدم المرافق لنقص بوتاسيوم الدم.
5- ظهور الذكورة في الانثى والشباب.
6- التأثير على الدورة الشهرية.
7- تناذر كوشينغ خاصة بعد المعالجات المديدة.
8- إثارة القرحات الساكنة أو إثارة تقرحات هضمية جديدة.
9- إنقاص مقاومة الجسم ومناعته ودفاعه تجاه مختلف العدوي.
10- هشاشة العظام عند استعماله على المدى البعيد.
11- له تأثير على الكلى و المعدة.
** نصائح لعلاج النحافه :
١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6, خميرة البيرة
٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
- إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
- العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.
٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.
٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن.
٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً.
٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم.
١٠- مارس الرياضة بشكل يومي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين