تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استشارة توضيحية لكيفية تناول فيتامين ا
8 فبراير 2023
408
اعاني من فقدان شهية ، نحافة في الوجه ، ، وبعد مشاورات مع صيدلانيين وبحث في موقع طبي ، رايت ان اغلبية الاستشارات هي فيتامين " أ "
الان فقط اريد استشارة لكيفية تناول الاقراص
1
18 فبراير 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
جرعته اليوميه للاناث 700 مكج يوميا الا انه يفضل لالرجوع الى الطبيب لتحديد السب وراء نقص الوزن الملحوظ سواء بعمل التحاليا الازمة
0
2023-02-18 06:56:34
![د. هبه حسن]()
د. هبه حسن
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-1673183
د. هبه حسن
صيدلاني
جرعته اليوميه للاناث 700 مكج يوميا الا انه يفضل لالرجوع الى الطبيب لتحديد السب وراء نقص الوزن الملحوظ سواء بعمل التحاليا الازمة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 فبراير 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 44
في علم الصيدلة
انا عندي ٤٠ سنه وعندي الضغط واعيش في كندا يعني برودة وقلة اشعة الشمس وانا بدات اخد الفتمينات والمعادن الي...
من الجيد تناول المكملات الغذائية بعد بلوغ سن ٤٠ عام، لأن الجسم يصبح بحاجة أكثر لبعض المعادن والفيتامينات مع تقدم العمر.
بالنسبة للمكملات الموجودة في الصورة المرفقة فبعض منها مكرر: مثلا فيتامين د موجود في ٣ عبوات (calcium plus with vitd3.., centrum silver +50, Jamison D3 ). اوصيك اولا بالتأكد من انك لا تعاني من نقص فيتامين د لتحديد الجرعة والمكمل المناسب. كذلك الامر بالنسبة لفيتامين B12 فهو مكرر بعبوتين.
ان سنتروم +50 يحتوي على العديد من العناصر التي يحتاجها الأشخاص بسن ال ٥٠ فما فوق، وبما أنك في سن ٤٠ فانصحك باستثنائه حاليا.
يمكنك الآن تناول ما يلي: ١. حبوب املاح المغنيسيوم ليلا حبة قبل النوم (Magnesium citrate 150mg) لأنه يساعد على النوم ليلا.. ولكن يمنع استخدامه في حال كان لديك مشاكل في الكلى, أو كان مستوى المغنيسيوم في الدم عالي، او كنت تعاني من الجفاف. ٢. حبوب اوميجا ٣ Omega حبة صباحا, لدوره في تحسين الدهون وضغط الدم في الجسم. ٣. فيتامين سي 1000 mg حبة صباحا لانه يقوي المناعة ويساعد على امتصاص الحديد. ٤. Calcium plus vitamins d, حبة صباحا، لأنه يحتوي على جرعات معتدلة ومناسبة لعمرك من فيتامين د والكالسيوم ويحافظ على صحة العظام.
باقي المكملات تحتاج لفحص دم يشمل فحص فيتامين د، والكالسيوم، والزنك، وفيتامين ب ١٢، اذا تبين نقص اي منها فسيصف لك الطبيب جرعات تعويضية ويمكن ان يصف من باقي المكملات الموجودة في الصورة. وربما يجب ان تتاكد من فيتامين د والكالسيوم كونك تعاني من آلام المفاصل واسفل الظهر.
سؤال من أنثى سنة 29
في علم الصيدلة
انا فتاة ابلغ من العمر ٢٦ عام تناولت دواء ديكساميد وبدون استششارة طبيب بهدف فتح الشهية وزيادة الوزن بسبب نحافتي...
لابد من تحليل صورة دم كاملة والكالسيوم وفيتامين د وهذا نتيجة استخدام الكورتيزون استخدام خاطيء
سؤال من ذكر سنة 50
في علم الصيدلة
اعاني من حكة و نشاف فالعين ذهبت عند طبيب اخصائي اعطاني artelac لكن بحكم نذرته في الصيدليات ابحث عن بديل...
تحتوي قطرة ارتيلاك على مادةHydroxypropyl methylcellulose وهذه المادة موجودة في قطرات أخرى مثلTears guardOpti guardأو أي اسماء تجارية اخرى حسب البلد الموجود بهايمكن استشارة الطبيب لتغييرها لمادة أخرى في حالة عدم التوفر نهائيًا
سؤال من أنثى سنة 35
في علم الصيدلة
كريمتي تعاني من فقر دم مزمن بسبب نقص الحديد وتستخدم كبسولات حديد لكن لا يوجد اي استجابه حاولت اتواصل مع...
يوجد ادوية عديدة
و الافضل سؤال صيدلي بنفس البلد التي تعيش فيها، هو سيكون اكثر دراية بالبدائل لانها تختلف من دولة لاخرى
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
سلام عليكم هل أستطيع اخذ سنترم واوستيوكير معا ام اخذ واحد منهم مع العلم عندي تشنج في عضلات الرقبة وإرهاق...
أدوية الكالسيوم وفيتامين د لاتؤخذ إلا بعد تحليل لهما وبناءا علي نسبتهما يحدد الطبيب الجرعه المناسبة لكل منهما
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم عندي سؤال تناول "الغلوكوفاج" هل صحيح ان تناول "الغلوكوفاج" ينقص الوزن و لست مريضا بالسكري؟ اريد ان افقد...
يحتوي الجلوكوفيج على الميتفورمين وهو يساعد على تنظيم السكر في الدم ولكن لم تثبت الدراسات انه يمكن استخدامه بهدف تخفيف الوزن لذا ينصح باستشارة اخصائي تغذية وممارسة التمارين الرياضية
سؤال من ذكر سنة 28
في علم الصيدلة
كنت اعاني من ارهاق وتعب اثناء العمل ممى جعل يدي اليمنى ترتجف بعض الاحيان ونحول في جسم بسبب سوء تغذية...
السلام عليكم
اهلا بيك ،
اول واهم جزء من العلاج تعديل نظامك اليومي النوم يتظبط والاكل لازم ٣ وجبات مع فاكهه وخضار خمس انواع بشكل يومي
تاني جزء
المكملات السينتروم العادي او اينرجي افضلهم ، الجلوفيت كويس برض
انصحك تعمل تحليل شامل
لان ممكن فيتامين ب و د والحديد
يكونوا ناقصين عندك
ولو ممكن تزور طبيب تطمن هيكون أفضل كتير
سؤال من أنثى سنة 24
في علم الصيدلة
السلام عليكم، انا حابه اطلب من موقع آيهيرب بعض المكملات والفيتامينات واستفساري انو اقدر استخدمهم مع بعض ؟ ولا في...
بالنسبة للمنتجين اوميجا 3 + Nature's Bounty فلا يوجد ما يمنع من ان يؤخذوا معا
لكن باقي المنتجات لا توفر معلومات متكاملة عن المكونات وبالتالي يصعب معرفة اذا كان يمكن تناولهم معا او لا
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
مرحبا انا استخدم رذاذ Minoxe 0.2 للشعر ، اريد ان استفسر عن الاعراض الجانبية ، هل يؤدي الى ظهور بثور...
استخدامه للحوامل يختلف من حالة لأخرى لذلك يجب استشارة الطبيب , كذلك قد يكون العلاج سببا لظهور البثور في الوجه
سؤال من ذكر سنة 25
في علم الصيدلة
سلام عليكم وزني 55 و طولي 170 فأنا اعاني من نحافه خصوصا في الساق هناك العديد م المكملات في الجيم...
إن الوزن مرتبط بشكل كبير في الغذاء والنشاط الجسمي والحالة النفسية، وهذه العوامل تؤثر على زيادة الوزن ونقصانه بالإضافة إلى العوامل الجينية والوراثية، لذا زيادة الوزن تتطلب فهم جميع هذه العوامل، بالنسبة لسؤالك عن المكملات فيمكنك تناول المكملات التي تحتوي على الكربوهيدرات بنسبة عالية وعلى الساكرالوز والمالتودكسترين، وهي متوفرة بأسماء تجارية مختلفة، وقد لا يكفي تناول المكملات وحده لتحقيق هدفك، حيث أن الحصول على نتائج أفضل يتطلب التركيز أيضا على نوعية الغذاء المتناول، والنوم جيدا، والابتعاد عن التوتر.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2417
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره