الجرعة المناسبة لمكمل المغنيسيوم

الجرعة المناسبة لمكمل المغنيسيوم
icon 21 سبتمبر 2023
icon 522
السلام عليكم اشريت نوعية ممتازة من magnesium bisglycinate و لكن للأسف لم أنتبه للجرعةو هي 740 mg و اعرف ان الموصى به يوميا للنساء هو أقل من 400 mg فهل يمكنني أخذ نصف حبه يوميا ؟ أو ربما أخذ يوم نعم و يوم لا ؟ جدا محتارة و حابة أعرف طبيا هل يمكن ذلك . عمري 22 اعاني من الأرق و التوتر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الافضل اخد حبة يوم نعم ويوم لا . 1 2023-10-01 19:28:10
د. ضحى علي
د. ضحى علي
صيدلاني
الافضل اخد حبة يوم نعم ويوم لا .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

السلام عليكم انا اتناول دواء solianمنذ 6 سنوات من طرف طبيب مختص حيث انني لم احس باي اعراض جانبية و...

يجب ان يكون العلاج تحت اشراف الطبيب لان الدواء يعمل العديد من التاثيرات الجانبية مثل عدم التركيز و الشعور بالنعاس و التأثير على القلب و الاوعية الدموية و تيبس العضلات و العديد من التاثيرات لكن ليس شرط حدوث هذه التاثيرات الجانبية عند كل المرضى استمر بتناول الدواء حسب تعليمات الطبيب و اذا شعرت باي تاثيرات جانبية راجع الطبيب

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

السلام عليكم انا حامل ووصفت الطبيبة لي حبو ب الكالسيوم والحديد انا اتناول حبوب الكالسيوم قبل النوم ويكون قد مر...

يفضل تناول الكالسيوم مع وجبة الطعام حيث أن الأحماض التي تفرز مع الأكل تساهم في امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل ولكن هذا لا يعني أنك لا تستفيدين من تناول الكالسيوم خارج الوجبات، حاولي أن تتناولي الكالسيوم مع إحدى الوجبات التي تتناوليها يوميا.

سؤال من أنثى سنة 46

في علم الصيدلة

سيدة ابلغ من العمر ٤٤ في فترة بسيطة نزل وزني تقريبا ٩ كجم الان انا اخذ موسيجور لزيادة وزني ولكن...

لعله من الأفضل مراجعة الطبيب لتشخيص سبب نزول الوزن في هذه الفترة البسيطة، أما بالنسبة لموسيجور فهو يستخدم لعلاج صداع الشقيقة، أما عن دوره كفاتح شهية وزيادة الوزن فهو عرض جانبي للدواء، قد يحدث وقد لا يحدث، لذا يفضل أخذه تحت اشراف الطبيب وفقا لحالتك و مدى حاجتك إليه.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً