الاشواغندا تسبب لي النعاس بالنهار
إجابات الأطباء على السؤال
يحتوي دواء الأشواغاندا على عشبة طبيعية تساعد على تخفيف التوتر والقلق، وتحسن صحة الجسم بشكل عام، وبما أنّ جرعة الصباح تسبب لك النعاس بسبب تأثير الأشواغندا المهدئ، أنصحك بتناول جرعة واحدة من الكبسولات قبل النوم بدلاً من جرعتين، مما يمكن أن يساعد في تنظيم أنماط نومك دون التسبب في آثار جانبية غير مرغوب فيها.
ومن المستحسن دائما استشارة الطبيب المختص قبل البدء بتناول أي مكمل غذائي أو دواء جديد، أو في حال سبب لك الدواء أثرًا جانبيًا مزعجًا ومعيقًا للأنشطة اليومية، وفي حال كانت أعراض القلق والتوتر لا تتحسن بعد تناول كبسولة واحدة من الدواء مساءً، يجب التحدث مع طبيبك لضبط الجرعة أو تبديل الدواء.
وأود لفت انتباهك، أن عشبة الأشواغندا عادةً ما يتم وصفها لتخفيف القلق والتوتر بجرعة تتراوح بين 250- 600 ملغ يوميًا لمدة 8 أسابيع على الأقل؛ اعتمادًا على شدة الحالة والعمر والحالة الصحية وعوامل عديدة أخرى.
للمزيد:
0 2025-05-02T19:29:33+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D9%83%D8%A8%D8%B3%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%BA%D9%86%D8%AF%D8%A7-mg-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7-%D9%88-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A1%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-1786644#answer-0يحتوي دواء الأشواغاندا على عشبة طبيعية تساعد على تخفيف التوتر والقلق، وتحسن صحة الجسم بشكل عام، وبما أنّ جرعة الصباح تسبب لك النعاس بسبب تأثير الأشواغندا المهدئ، أنصحك بتناول جرعة واحدة من الكبسولات قبل النوم بدلاً من جرعتين، مما يمكن أن يساعد في تنظيم أنماط نومك دون التسبب في آثار جانبية غير مرغوب فيها.
ومن المستحسن دائما استشارة الطبيب المختص قبل البدء بتناول أي مكمل غذائي أو دواء جديد، أو في حال سبب لك الدواء أثرًا جانبيًا مزعجًا ومعيقًا للأنشطة اليومية، وفي حال كانت أعراض القلق والتوتر لا تتحسن بعد تناول كبسولة واحدة من الدواء مساءً، يجب التحدث مع طبيبك لضبط الجرعة أو تبديل الدواء.
وأود لفت انتباهك، أن عشبة الأشواغندا عادةً ما يتم وصفها لتخفيف القلق والتوتر بجرعة تتراوح بين 250- 600 ملغ يوميًا لمدة 8 أسابيع على الأقل؛ اعتمادًا على شدة الحالة والعمر والحالة الصحية وعوامل عديدة أخرى.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
Prontalgine /Paracetamol 400 mg / Codeine 20 mgشرح للدواء
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
Moxavidex 400 mg , mucolator. 200 mg sachets واخذت بدائل Suprax 400 mg , acetylcistein 200 mg sachets اريد معرفه...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يمكن تناول اقراص SPIFEN 400 mg لصداع الراس ؟ و شكرا
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يجوز استعمال حب Folic Acid 400 g بدلا من Folic Acid 5 mg
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
اريد معرفة دواء abufene 400 mg لما ينصح به ؟
سؤال من ذكر سنة 42
في علم الصيدلة
السلام عليكم انا شخص اتناول orfarin 5 mg كل يوم بمعدل 10mg طلب دكتور العلاج الطبيعي تناول Neurontin 400 mg...
سؤال من أنثى سنة 31
في علم الصيدلة
عند تناول دواء زيبركسا 5 mg و دواء بروزاك 20 mg تقريبا لمدة شهر كم يحتاج ليزول مفعولهما من الجسم...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
افضل وقت لتناول فيتامين e وكم حبه باليوم عيار 400 mg عمري 23
سؤال من أنثى سنة 26
في علم الصيدلة
السلام عليكم اشريت نوعية ممتازة من magnesium bisglycinate و لكن للأسف لم أنتبه للجرعةو هي 740 mg و اعرف ان...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
تناولت 4 حبات الامس من آي بروفين 400 mg واليوم 3 حبات في نفس الوقت ما الضرر ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين