سلام عليكم وزني 55 و طولي 170 فأنا اعاني من نحافه خصوصا في الساق هناك العديد م المكملات في الجيم لكني لا اثق في اثارها بالمستقبل فهل هناك مكملات غذائيه امنه لزياده السعرات الحراريه لان الاكل وحده و الرياضه لا يسبب زياده وزن طبعا و انا اعاني بالطبع و احتاج لشيء يساعدني فكيف يمكنني زياده الوزن.

إن الوزن مرتبط بشكل كبير في الغذاء والنشاط الجسمي والحالة النفسية، وهذه العوامل تؤثر على زيادة الوزن ونقصانه بالإضافة إلى العوامل الجينية والوراثية، لذا زيادة الوزن تتطلب فهم جميع هذه العوامل، بالنسبة لسؤالك عن المكملات فيمكنك تناول المكملات التي تحتوي على الكربوهيدرات بنسبة عالية وعلى الساكرالوز والمالتودكسترين، وهي متوفرة بأسماء تجارية مختلفة، وقد لا يكفي تناول المكملات وحده لتحقيق هدفك، حيث أن الحصول على نتائج أفضل يتطلب التركيز أيضا على نوعية الغذاء المتناول، والنوم جيدا، والابتعاد عن التوتر.

احيانا يكتب في الاثار الجانبية للادوية النفسية فتح الشهية وأحياناً يكتب زيادة الوزن فما هي الاسباب الاخرى التي تزيد الوزن من الادوية التفسية غير فتح الشهية ؟ اتحدث عن ( فافرين و ابيكسيدون و اكتينون و انافرونيل) لانني اتعالج بهم ووزني يزداد حتى لو قللت كميات الطعام وتحكمت في شهيتي

كل الأدوية دي بتتسبب في زيادة الوزن بعد فترة من الاستخدام و يجب اتباع نظام غذائي قليل السعرات معها مع ممارسة الرياضة بانتظام إن أمكن... الاعتماد علي الخضروات الطازجة و البروتين الصحي بشكل متوازن و تقليل الدهون و السكريات بشكل كبير بساعد علي ضبط الوزن إن شاء الله

سؤال من ذكر سنة

علم الصيدلة

اربد بعض الادويه والفتمينات تزيد من الوزن

Q: اريد بعض الجهد الزائد لممارسة بعض التمارين الصعبة في الرياضة و منه قمت بشراء دواء فولاتين و بعض الفيتامينات التي تحتوي على العسل و المغنيزيوم اسمها gelfore هل ما اقوم بيه صحيح

بلاش فولاتين و كمل على باقي الفيتامينات عادي و اتغذى و نام كويس

Q: هل حبوب الخميره لها اعراض جانبيه ؟ اريد استخدامها لزياده الوزن بعد الوجبات كيف الطريقه علمًا باني اجريت الفحوصات وكانت كلها سليمه

بالرغم من عدم وجود آثار جانبية لحبوب الخميرة على فترات زمنية قليلة، ولكن في حالة استخدامها على فترات بعيدة سوف يظهر عليك بعض الأعراض التالية: الشعور بألم في منطقة الرأس والصداع الشديد. انتفاخات البطن المتزايدة والمغص المستمر. لمن لديهم حساسية يزيد لديهم الشعور بالحساسية كما أن الأمر يزيد في الشعور بالحكة، وقد يحدث تورم الجلد وانتفاخه. في حالة لو كان المريض لديه مرض كورن ويقوم باستخدام حبوب الخميرة، سوف يحدث له مضاعفات في المرض وسوف تسوء الحالة. الإفراط في تناول حبوب الخميرة قد يؤدي إلى التعرض لمرض الكساح وهو هشاشة العظام وترققها، هذا الأمر يحدث بسبب زيادة نسبة الفوسفور التي يحصل عليها الشخص من حبوب الخميرة. تسبب إبطاء امتصاص الكالسيوم في الجسم، لذا قد يلجأ بعض الأشخاص في الحصول على زيت السمك أوميغا 3 في تلك الحالة.

Q: في اي شهر من عمر الطفل يكون استعمال الأدوية أثناء الرضاعه الطبيعيه امان خصوصا استعمال البيرياكتين لاني اعاني من النحافه الشديده ومافي حل غير الأدوية لفتح الشهيه

علاجات النحافة و البيرياكتين يمنع اثناء الرضاعة

Q: شنو الافضل اخذ ابر منجارو او موزينمبك او حبوب خل التفاح للتخلص من الوزن الثابت علماً انني جربت اغلب انواع الدايت والرياضه

لا ينصح بتناول ابر منجارو والاوزميبك في حال وجود تاريخ مرضي لاورام الغدة الدرقية او التهاب البنكرياس او التهاب الحويصلة المرارية لذا يتوجب استشارة الطبيب قبل استعمال هذه الأدوية كمان الدراسات الخاصة باستخدام خل التفاح محدودة من حيث الفاعلية والمأمونية لذا ينصح باستشارة الطبيب

Q: مرحبا ... هل حبوب موسيجور مجديه لزياده الوزن? وكيف اكلها بغرض الزياده

هذا الدواء يستخدم لصداع الشقيقة . زيادة الوزن (عن طريق فتح الشهية) من استخدام هذا الدواء تعتبر عرض جانبي للدواء وليس استخدام موافق عليه من قبل منظمة الدواء ويصاحب زيادة الوزن دوخة و جفاف بالفم لذلك ينصح باستشارة الطبيب في حال تريد استخدامه بغرض زيادة الوزن وهو سينصحك باستخدامه أم لا و بالجرعة اللازمة التي تتناسب مع وزنك.