ابي اسأل عن متى اخذ حبوب الزينكال هل قبل الاكل بنص ساعه او لا؟؟!

icon 5 يوليو 2015
icon 14951
ابي اسأل عن متى اخذ حبوب الزينكال هل قبل الاكل بنص ساعه او لا؟؟!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قبل الاكل بنص ساعه او قبل الاكل مباشره او اثناء الاكل او بعد الاكل بساعه ..لك الاختيار.. ...انصحك ايضا بتناول اى نوع مالتى فيتامينات معه واتباع نظام غذائى (تقليل وجبه العشاء(السحور) ..(ثمره مع كوب زبادى) 4 2015-07-05 18:18:17
الصيدلاني احمد نبيل متولى
الصيدلاني احمد نبيل متولى
صيدلاني
قبل الاكل بنص ساعه او قبل الاكل مباشره او اثناء الاكل او بعد الاكل بساعه ..لك الاختيار.. ...انصحك ايضا بتناول اى نوع مالتى فيتامينات معه واتباع نظام غذائى (تقليل وجبه العشاء(السحور) ..(ثمره مع كوب زبادى)

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من أنثى سنة 21

في علم الصيدلة

ابي اسأل كم تزيد الدم في شهر و هل يصلح اني اكل حبتين وشنو الاثار الجانبيه وهل لو اكل بعدها...

صعب تحديد مدي تقدم الحالة لأن بها فروق شخصية كثيرة و لا داعي الاكثار من استخدام الحديد بدون داعي و يمكن أستخدام استخدام فيتامين ب ١٢ بعد الرجوع للطبيب المختص و عمل صورة دم كاملة

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

ابي اسال عن حبوب اوميقا 3تزيد الوزن او لا سواء استخدمتها مره واحده او ارببع مرات با اليوم واذا تنحف...

الاوميجا 3 هو حمض دهني اساسي ضروري لوظائف المخ و حماية القلب و له دور رئيسي في تخفيض الكوليسترول الضار بالجسم و حماية الجلد و الوقاية من السرطان. مصادر الاوميجا 3 هي الاسماك التي تعيش في المياة الباردة مثل السردين و التونة (نعم التونة المعلبة ايضا) و السلمون و الانشوجة و زيت بذرة الكتان و زيت الكانولا و البندق و زيت الزيتون. اثبتت عديد من الدراسات ان الاوميجا 3 تزيد من افراز الهرمونات البنائية بالجسم , مثل هرمون التيستوستيرون و هرمون النمو مما يساهم في التخسيس و بناء العضلات. حتى ان هناك دراسة اثبتت ان تناول 1.8 جرام فقط يوميا من زيت السمك لمدة 3 شهور ادى الى زيادة معدلات حرق الدهون ب22%.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً