تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وطولي سم ووزني كغ عندما امارس التمارين الرياضية كرة القدم بمدة اسبوعين
13 يناير 2011
1038
، عمري 24 سنة وطولي 180 سم ووزني 82 كغ ، عندما أمارس التمارين الرياضية ( كرة القدم ) بمدة اسبوعين على الأقل أشعر بآلام في الساقين ، لا أدري في العظمة أو في العضلة الجانبية للعظم ، وهي آلام شديدة جداً، علماً أن هذه الآلام لا تأتي إلا بعد لعب متواصل لمدة اسبوعين ، ماسببه ومالحل؟
3
2011-01-13T19:25:55+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العمليات الكيميائية الضرورية لظاهرة الحياة، والتي تشارك بها. وقد يشار إليها بشكل منفردبنوع المادة المشاركة؛مثل الكربوهيدرات والبروتين واستقلاب الدهون، أو قد تقسم إلى؛"إبتناء"حيث يتم تكوين جزيئات أكبر من جزيئات أصغر، و"تقويض" أي تحطيم جزيئات معقدة إلى جزيئات أبسط.
1
2011-01-27T06:41:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%BA-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%B1%D8%A9-32691#answer-0
العمليات الكيميائية الضرورية لظاهرة الحياة، والتي تشارك بها. وقد يشار إليها بشكل منفردبنوع المادة المشاركة؛مثل الكربوهيدرات والبروتين واستقلاب الدهون، أو... اقرأ المزيد
العمليات الكيميائية الضرورية لظاهرة الحياة، والتي تشارك بها. وقد يشار إليها بشكل منفردبنوع المادة المشاركة؛مثل الكربوهيدرات والبروتين واستقلاب الدهون، أو قد تقسم إلى؛"إبتناء"حيث يتم تكوين جزيئات أكبر من جزيئات أصغر، و"تقويض" أي تحطيم جزيئات معقدة إلى جزيئات أبسط.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يناير 2011
يجب الاحماء قبل اللعب . هذا الالم ينتج عن تراكم الاملاح في العضلات وسوء في عملية الاستقلاب . ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي
0
2011-01-25T07:40:35+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%BA-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%B1%D8%A9-32691#answer-1
يجب الاحماء قبل اللعب . هذا الالم ينتج عن تراكم الاملاح في العضلات وسوء في عملية الاستقلاب . ينصح لك... اقرأ المزيد
يجب الاحماء قبل اللعب . هذا الالم ينتج عن تراكم الاملاح في العضلات وسوء في عملية الاستقلاب . ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يناير 2011
السبب لهذه الالام الشديدة هي ممارسة الرياضة دون احماء . ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي للتعامل مع هذه التقلصات العضلية
0
2011-01-20T07:24:58+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%BA-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%B1%D8%A9-32691#answer-2
السبب لهذه الالام الشديدة هي ممارسة الرياضة دون احماء . ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي للتعامل مع هذه التقلصات... اقرأ المزيد
السبب لهذه الالام الشديدة هي ممارسة الرياضة دون احماء . ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي للتعامل مع هذه التقلصات العضلية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يناير 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
اجريت عملية قبل 7 اشهر في ركبتي اليسار وهي خياطة للغظروف الهلالي وتحرير للصابونة وبعد العملية بدات باعلاج الطبيعي لمدة...
في هذه الحالة العلاج الطبيعي في المركز لا يكفي ولا بد من ساعتين الى ثلاث ساعات من العمل المضني لزيادة زاوية الحركة عليك الاستمرار بهذه الطريقة لمدة ثلاث اسلبيع فاذا حصل تحسن كان به والا عليك ثني الركبة تحت البنج العام لدى جراح عظام وبعدها مباشرة استخدام جهاز خاص بالثني لمدة ساعتين في اليوم
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
انا لا استطيع ان افتح اقداممي بشكل رقم 8 الا قليلا ولا استطيع الجلوس على الحمام العربي لفترة طويلة واشعر...
معظم الناس لا يستطيعون القيام بتمرين الفسخ وذلك لسوء في مرونة العضلات , من اجل الوصول لما تريد يجب الانتماء لنادي رياضي وبالتدريج يمكن العمل على تقوية عضلات الفخذين واطالتها وبذلك تتخلص من الم الركبتين وتزيد من مرونتها , ينصح عمل صورة اشعة للحوض , اذا كانت الامور سليمة فالرياضة هي الحل الامثل
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
كيف يمكن علاج الام تحدث في سمانه الرجل اليسري فقط ( شد عضلي ) بعد المشي العادي لمده عشر دقائق...
هذه الآلام تدل على أن كمية الدم التي تصل إلى الساقين غير كافية، وربما يكون هناك انسداد في الشرايين، يجب مراجعة اختصاصي الشرايين لعمل التشخيص اللازم، وتقرير العلاج.
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
يوجد تمزق بسيط جدا في الغضروف من 21يوم ومازال انتفاخ الركبة مستمرا وانتفاخ في الخلف مع آلام خلف الركبه تمنعني...
اذا كانت المشكلة فقط تمزق الغضروف والاربطة سليمة ولا يوجد تجمع سائل في الركبة فيمكنك خلال هذه الفترة ثني الركبة , ينصح لك مراجعة اخصائي جراحة عظام فقد تحتاج لعملية منظار ركبة او سحب السائل المتجمع وكل ذلك يحدد بعد الفحص السريري والمنظار
سؤال من ذكر سنة 34
في علاج طبيعي
الشعور بحرقه في أسفل عضلة الفخذ فوق الركبه تزول مع المشي أو بعمل شد عكسي للسوق مع العلم ان طبيعي...
بالتأكيد الجلوس فترة طويلة يؤدي إلى قصر العضلة الأمامية للفخد ويؤدي إلى الشعور بالحرقة يفضل الحركة كل ساعة لمدة 5 دقائق وعمل تمرينات تقوية للعضلات تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
انا شاب عندي ألم عند الفخذ الايمن من الناحية الخلفية ويزداد هذا الالم كثيرا عند الصلاة في وضعية الركوع ,...
قد يكون ذلك التهاب عرق النسا , ينصح مراجعة جراح اعصاب وثني الركبتين قليلا اثناء الركوع لمنع شد العصب
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
مشط الرجل لا يتحرك للاعلي نتجة حادث من خمسة اشهر واعمل علاج طبيعي هل هذا كافي وعمري11 سنة
ينصح عمل تخطيط اعصاب وعضلات الاطراف السفلية للتأكد من حالة العصب الرافع للقدم ومدى التحسن به ان وجد, من الضروري استخدام رافع للقدم ومراجعة جراح عظام
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
/ أنا مصابة بشلل أطفال وقام الدكتور بأخذ جزء من العظم الذي بجانب الركبة وثبته على الركبة ووضع جبس لمدة...
في حال الشد العالي في الاطراف الناتج عن الشلل الدماغي ينصح بحقن مادة \" بوتوكس\" لارخاء الطرف المشدود, اذا لم ينجح ذلك نلجأ لعملية ارخاء اوتار الكاحل, الفخذ من الخلف و العضلة الضامة للفخذين الداخل بالاضافة للعلاج الطبيعي في مركز متخصص
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
اشعر بألم في جسمي مع اني لم ابذل مجهود ولم اسقط فما السبب هل اعالجه برايضه
اين هو الالم في اي مكان في تالجسم اشرح ، لماذا الاقتصاد في الكلام ، دون معرفة تفاصيل لا استطيع التنبؤ
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
هل يوجد في فلسطين المينوكسيديل الذي يساعد على زراعة الشعر بعد التصلع ؟ اين يمكنني الحصول عليه ؟ من الصيدلية
نعم، يتوفر المينوكسيديل في فلسطين ويستخدم للمساعدة في نمو الشعر بعد التصلع أو تساقط الشعر، ويمكنك الحصول على المينوكسيديل من الصيدليات في فلسطين.
ويُنصح دائمًا باستشارة طبيب جلدية قبل البدء باستخدام المينوكسيديل، لتحديد السبب الدقيق لتساقط الشعر والتأكد من أن المينوكسيديل هو العلاج المناسب لحالتك، ولتحديد التركيز والجرعة المناسبة.
يتوفر المينوكسيديل عادةً على شكل محلول موضعي (بخاخ) أو رغوة بتركيزات مختلفة (مثل 2% للنساء و 5% للرجال)، وقد تستغرق رؤية النتائج عدة أشهر من الاستخدام المنتظم، وعادة ما ينصح بالاستمرار في استخدامه للحفاظ على النتائج.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره