انا اصبت بطقع ف الرباط الصليبى الامامى من 15 يوم ونتيجة الاصابة عندى مشاكل فى الغضروف ورشح فى الركبة وساقوم باجراء العملية بعد شهر من الان ...اريد معرفة اسباب الرشح وما هى الادوية المطلوب اخذ فى هذة الفترة وما هو نوعية العلاج الطبيعى والتمارين المطلوبة لتاهيل مفصل الركبة قبل العملية

الرشح او تجمع السائل في الركبة قد يكون بسبب تجمع دم او اضطراب عمل الغشاء السينوفي , الادوية مسكنة ومضادة للالتهاب واحيانا سحب تجمع السائل ان كان كثيرا , العمل على تقوية عضلات الفخذين لدى مركز علاج طبيعي , تختلف المدة من طبيب الى اخر وحسب حالة المريض

اناكان عندى ماتش وفىنص المباراه شعرت بألم فى العضله الخلفه وكملت المباراه وهيا بتوجعنى فى نهايه المباراه جالى شد عضلى اتعالجت علاج طبيعى بالكهرباء وبعد 3 اسابيع نزلت الملعب بعد ماعملت تقويات واول مانزلت الملعب بشعر بشكه والم فى بدايه العضله الخلفيه

عمل تمارين احماء وسترش للعضله قبل المباراه

السلام عليكم عندى تمزق فى السمانه كنت بلعب كوره وفجاه لقيت الم فى سمانه القدم ولما حسيت بالالم خرجت من الملعب ولما روحت البيت عملت كمادات ثلج ودى مش اول مره جالى قبل كده مرتين فارجو خطوات للعلاج او التمارين ومده الراحه وما الاسباب لعودته وشكرا

هنالك عدة احتمالات للاصابة احتمال وجود شد عضلي و سببه عدم الاحماء و عدم القيام بتمارين الاطالة للعضلات . الاحتمال الاخر هو تمزق و لكن الم التمزق لا يحتمل و يكون في نقطة واحدة من العضلة و يعرف مكانة و سببه حركة فجائية ادت لانقباض العضلة في حالة استطالتها او العكس مما ادى الى وجود تمزق في الالياف العضلية . العلاج لاول عدة ايام ثلج مع رفع القدم للاعلى و راحة و من ثم البدء بالسير لمسافات قصيرة و من ثم تمارين الاحماء و الليونة .

انا فتاة عمري15و وطولي 1.41م و وزني 47 واريد ان اكون طويلة هل من حل ؟وهل وزني متوازن مع طولي وعمري ؟واريد ان تفيدوني برياضة لزيادة الطول وتخفيف الوزن

ما زال امامك الوقت الكافي لكي تطولي فلا داعي للعجلة , الوراثة لها دور كبير في ذلك اي طول الاهل والاجداد , من الضروري مراجعة اخصائي غدد صم وسكري من اجل الفحص السريري وطلب التحاليل الهرمونية اللازمة وتحديد العلاج اللازم

هل توجد أعشاب طبيعية و طبية تساعد من إنقاص الوزن مع العلم أني أعاني من مرض القولون العصبي و أرغب في إجراء ريجيم يساعدني في إنقاص الوزن الزائد و لاسيما في منطقة البطن و الفخدين

في حالة القولون العصبي يجب الحذر من اخذ اي اعشاب طبية لانقاص الوزن وخاصة الغير خاضعة لابحاث طبية وحاصلة على موافقة الغذاء والدواء بشكل رسمي .ينصح تناول وجبات قليلة ومتعددة خلال اليوم والاكثار من تناول الماء والالياف والابتعاد عن محرشات ومهيجات الامعاء من بصل وثوم ومخللات وحمص وضرورة ممارسة الرياضة مما يساعد في تحسين الهضم

سؤال من أنثى سنة

علاج طبيعي

عندى ستة عمليات قيصرية وعملية فتقفى البطن واعانى من زيادة فى البطن واريد حالا

Q: اى وصفه للتخلص من دهون البطن

لا يوجد اي وصفة للتخلص من دهون البطن سوى التمارين الرياضية والحمية الغذائية او عمليات شفط الدهون

Q: كيف يمكن زيادة الطول بعد سن 22

لا يمكن زيادة الطول بعد هذا العمر

Q: اهلا بكم ارجو افادتي ماهي طرق زيادة الوزن من جهة الارداف وتنحيف منطقة الصدر الرد من فظلكم

يمكن ذلك من خلال الجراحة التجميلية فقط

Q: هل هناك وصفحة طبيعية تساعد على زيادة شعر الرموش والحواجب ؟

ينصح مراجعة اخصائي جلدية ليصف لك بعض الدهون الذي يحتوي فيتامين ي , اضافة للزنك وعناصر اخرى

24 يناير 2011

872

عندى ستة عمليات قيصرية وعملية فتقفى البطن واعانى من زيادة فى البطن واريد حالا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

العمليات القيصرية المتكررة بالاضافة للفتق تؤدي الى ترهل وضعف في العضلات , الحل الان بتخفيف الوزن باتباع حمية على النحو النالي في الصباح شرب الماء الساخن بدلا من الشاي والامتناع عن المكسرات والمشروبات الغازية والفطور على نوع واحد من الفاكهة وبعد ساعة يمكن اخذ قطعة من الجبن الغداء ماء ساخن ثم كمية من السلطات فالوجبة الرئيسية المساء ماء ساخن ثم الخضار والفواكه هذا البرنامج يستمر لمد شهرين او الاختصار من خلال عملية تحويل واختصار المعدة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 يناير 2011