تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...يتعلق الارق وقله ساعات النوم بشكل كبير لدرجه انها لا تتعدى ساعتين او ث
7 مارس 2015
2163
السؤال يتعلق بخصوص الارق وقله ساعات النوم بشكل كبير لدرجه انها لا تتعدى ساعتين او ثلاثه يوميا مما يسبب الام صداع وقله تركيز مع الام مصاحبه لفقرات الرقبه وخشونه فى عضام الركبه
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نحن بحاجة أكثر للمزيد من المعلومات عنك
كالعمر و طبيعة العمل و هل تتناول أي دواء
حينها يمكننا الإجابة على تساؤلك
أفضل استشارة طبيب نفسي للوقوف على المشكلة و معالجة المسببات
1
2015-03-09 19:35:07
![الدكتور عامر وليد]()
الدكتور عامر وليد
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D9%82%D9%84%D9%87-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A7-371553
الدكتور عامر وليد
طب عام
نحن بحاجة أكثر للمزيد من المعلومات عنك
كالعمر و طبيعة العمل و هل تتناول أي دواء
حينها يمكننا الإجابة على تساؤلك
أفضل استشارة طبيب نفسي للوقوف على المشكلة و معالجة المسببات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 مارس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 37
في صحة عامة
س.ع اعاني ومن سنوات من الم مستمر خفيف الى متوسط الشدة اسفل الرأس على الجانبين وخاصة عند الاستيقاظ صباحاً قمت...
تعاني من مشكلة عضلات الرقبة الأفضل أن تصوير الرقبة
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
انا اعاني من صداع شبه دائم في مأخرة الرأس بالتحديد في المنطقة الفاصلة خلف الرأس و العنق خصوصا عندما ارجع...
الصداع الذي تصفه ناتج في الغالب عن شد عضلي الحل هو التمارين التي تساعد على الاسترخاء كمادات ساخنة الدهون ومرخيات العضلات
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
السلام عليكم انا متزوجه عمري ٢٦ سنه اعاني من خمول وزغلله في العين وعدم القدره على القيام بأي عمل واشعر...
عليكي بمراجعه للطبيب وعمل صوره دم كامله وتحليل للغده الدرقيه
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
اعاني من الهبوط الحاد وعدم اتزان وزغلله في العين عند بزل مجهود لدرجة اني جلست في الارض لاقوم بتنظيف دواسة...
يجب مراجعة طبيب اختصاص باطنية
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
اعاني من عصبيه حده مم يسبب لي الام في قدمين و اليدين ماهي افضل لادويه لتخفيف الم ؟
الحل هو تخفيف العصبيه ومعرفه كيفيه الاسترخاء ... لا يوجد امامك حل اخر
كمسكن للالم يمكنك اخذ اي دواء من مجموعه الparacetamol ... سلامتك ^_^
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
اعاني من تعب وخمول ونعاس بشكل دائم ومفرط وخصوصا بعد الأكل وتعب في عضلات الجسم جميعها وضعف في الذاكرة والتركيز...
في هذه الحالة ينصح بأخذ العديد من الفيتامينات التي قد تفيد في هذه الحالات .. مثل مجموعة فيتامينات B ، و أيضاً فيتامينات A , C, E ، أوميغا 3 ، الزنك .. شرب القهوة حتى فنجانين أو ثلاثة مفيد يومياً لكن ليس أكثر ، أيضاً شرب الشاي و الحلبة و الأعشاب يعتبر أمر صحي و يزيد نشاط الجسم ، بالإضافة لتناول الشوكولاته في أوقات الشعور بالكسل يعتبر أمر جيد .. القيلولة في فترة بعض الظهر لمدة نصف حتى الساعة .. الأكل الصحي و المتوازن و عدم الوصول أثناء الأكل لمرحلة التخمة .. الرياضة لمدة نصف حتى الساعة يومياً أمر جيد ومساعد ...
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
منذ حوالي ثلاث ايام وانا اشعر بدوخه وعدم اتزان اثناء الاكل وبعده بقليل مما سبب لي القلق ما سبب هذه...
مشكلة بالمعده يمكن تناول عقار الدومبريدون بتركيز 10 مجم ثلاث مرات يوميا قبل الوجبة والتأكد من عدم وجود حمل
سؤال من ذكر سنة 36
في صحة عامة
السلام عليكم اعاني من الم خفيف في الخاصره اليمنى بعد الاستيقاظ من النوم مباشره يستمر لمده بعدها يختفي الى الان...
هل يصاحبها حرقة في البول او كثرة الذهاب للحمام؟ هل وضعية الجسم لها علاقة بزيادة الوجع كالانحناء لجهة اليمين؟؟
سؤال من أنثى سنة 5
في صحة عامة
عمري ٣٤ سنه وعندي خمس اطفال والسادس تسقيط بعد الولاده الاخيره أصابني نسيان شديد وشرود في الذهن وسرحان لدرجة أنسى...
حللي فيتامين دال والدم ومخزون الحديد والغدة وكذلك فيتامين ب١٢
وفي حالة نقص احداهما يجب تعويضه بالكميه والوقت الكافي
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
ما أسباب الصداع والوخز في العين مع دوخة وعدم تركيز وخمول وكثرت النوم
من أشهر الأسباب وأبسطها - ان شاء الله - وجود فقر الدم (الأنيميا) بأنواعها المتعدده
فيفضل عمل صورة دم كامله للاطمئنان ويفضل قياس ضغط الدم ونسبة السكر أيضاً لمعرفه السبب ووصف العلاج المناسب
كما ينصح بالراحه السريرية وعدم بذل مجهود
ومن الضروري تناول ما يكفي من الأطعمة أو المكملات الغذائية التى تحتوى على الحديد وفيتامين ب وحمض الفوليك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
19180
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره