تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اسعد اوقاتكم بال اناطولي تقريبا سم وتركت التدخين قبل عشر سنوات ازداد و
تم إنشاؤها في 6 يوليو 2010
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
945
اسعد الله اوقاتكم بالخير
اناطولي تقريبا 170سم وتركت التدخين قبل عشر سنوات ازداد وزني من ٥٨ ك تدريجيا الى ٧٨ ك وانا الان امارس رياضة المشي بمعدل ٤٥ دقيقة يوميا اويوم بعد يوم واريدواتناول وجبة رئيسية وهي الغداء اما الفطور والعشاء اما فاكهه اووجبة صغيرة جدا واريد ان يكون وزني طبيعيا وعمري ٥٢سنة،
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تابع رياضتك وستتحسن صحتك بالتدريج وسينزل وزنك أيضاً.
0
2010-07-08T00:44:01+00:00
2010-07-08T00:44:01+00:00
2020-02-04T08:33:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-20928#answer-0
تابع رياضتك وستتحسن صحتك بالتدريج وسينزل وزنك أيضاً.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يوليو 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
طولي 170سم ووزني 91 كجم ماهو الوزن المثالي بالنسبه لي وعمري 17 عام وكيف يمكنني انقاص وزني علي العلم ان...
سؤال من أنثى سنة
اريد زيادة وزني فهو فقط 52 كيلو طولي 170سم مع العلم اني أكلي جيد جدا و قد قمت بإجراء كافة...
سؤال من ذكر سنة
كنت من فترات اشعر بصحه جسمي بالنسبه للوزن اما الان اعاني من ضعف في جسمي لدرجه ان وزني اصبح 53علما...
سؤال من أنثى سنة 30
عمري 19 سنه وكل زملائي ينتقدون طولي علما ان طولي 156 و وزني 48 واريد ان ازيد من طولي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2146
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين