أريد توضيح طريقة ترتيب أداء التمارين الرياض على آلة السير وعلى معظم الآلات بمعنى أي آلة أبدأ بها وأي آلة أنهي بها وطريقة المشي على السير لحرق السعرات الحرارية بشكل أفضل؟

icon 1 سبتمبر 2014
icon 1712
أريد توضيح طريقة ترتيب أداء التمارين الرياض على آلة السير وعلى معظم الآلات بمعنى أي آلة أبدأ بها وأي آلة أنهي بها وطريقة المشي على السير لحرق السعرات الحرارية بشكل أفضل؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يفضل استشارة اخصائي كمال اجسام فهيم فهو الاعرف منا بذلك . 1 2014-09-02T15:49:45+00:00
يفضل استشارة اخصائي كمال اجسام فهيم فهو الاعرف منا بذلك . اقرأ المزيد
يفضل استشارة اخصائي كمال اجسام فهيم فهو الاعرف منا بذلك .
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فيتامين سي عن طريق الوريد مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
أكلات تريح القولون مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً