هل يوجد مشروب أو غسول يجعل رائحة المهبل حلوة وخاصة عند الجماع وهل أحيانا اعانى من رائحة غير مرغوب فيها ولا يكون لدى التهابات

يوجد العديد من التساؤلات فيما يخص رائحة المهبل وكيف اجعل رائحة المهبل جميلة، ويمكن اتباع الطرق والنصائح التالية من أجل جعل رائحة المهبل جميلة:

• ضرورة تنظيف المنطقة التناسلية والمهبل بعد كل مرة تتم فيها عملية التبول، باستخدام الماء، ومراعاة تجفيف المنطقة جيداً.
• تجنب استخدام أي غسول مهبلي دون الرجوع للطبيب المختص، لتجنب التأثير على درجة حموضة المهبل والتوازن البكتيري في المنطقة.
• ضرورة التقليل من تناول الوجبات السريعة، وأي أطعمة أو مشروبات غنية بالسكر من أجل الوقاية من الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري.
• ضرورة الإكثار من استهلاك الفاكهة والخضروات، خاصة الخضروات الورقية ضمن النظام الغذائي.
• ضرورة الإكثار من شرب الماء، من أجل الحفاظ على صحة الجسم والمهبل.
• ضرورة ارتداء الملابس الداخلية الفضفاضة والمصنوعة من القطن، وتغييرها بصورة يومية أو مباشرة عند التعرق.
• ضرورة التبول وتنظيف الأعضاء التناسلية بعد ممارسة الجماع، وضرورة ارتداء الواقي الذكري عند الجماع.
• ضرورة تناول اللبن والزبادي، حيث يحتوي على البكتيريا النافعة التي تساعد في الحفاظ على توازن البكتيريا في المهبل.
• شرب عصير التوت البري، الذي له تأثير مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات.
• تناول فاكهة وشرب عصير الأناناس، الغني بفيتامين ج وفيتامين ب والألياف.
• تناول التفاح، حيث يحتوي على مواد لها تأثير يحفز تدفق الدم نحو المهبل.
• شرب شاي الزنجبيل، الذي له تأثير مضاد للالتهابات.
• شرب شاي القرفة، التي لها تأثير في الحفاظ على توازن درجة الحموضة في المهبل.
• تجربة فقدان الوزن الزائد.
• تجنب الإكثار من استهلاك الكحول، أو القهوة، أو منتجات الألبان، أو البهارات، أو البصل والثوم وغيرها.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال ظهور أي من الأعراض التالية:

• الرائحة الكريهة التي تنبعث من المهبل.
• الحكة المهبلية، أو في المنطقة المحيطة بالمهبل.
• الشعور بالحرقة عند التبول.

للمزيد:

• تخلصي من رائحة المهبل الكريهة
• أسباب تغير رائحة المهبل للمتزوجات

لا ينصح باستخدام الغسولات المهبليه بشكل متكرر او بكثره، حيث انها تقضي على البكتيريا النافعه في المهبل وبالتالي هذا يؤدي الى التهابات مهبليه. ولكن يمكنك استخدام بعض الغسولات بوصفه من طبيبك او شرائها من الصيدليات والتي لا تقضي على هذه البكتيريا، بل تحافظ على التوازن الكيميائي الحمضى للمهبل ولا ينصح باستخدامها الا مره او مرتين اسبوعياً.