هل حليب زوجتي ضار من صدرها
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
بنتي عمرها 11شهر وبترضع مني ولكن حجم صدري صغر كثير بحيث اليمين فيه حليب اكثر من اليسار هل هاد طبيعي...
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
زوجتى معدل amh 0.03 هل من علاج شكرا
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
من مادا يرتفع هرمون الحليب عند العزباء ...وهل هو خطير
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
أنا صدري مثل صدر الطفلة و أنا ١٨ سنه ماذا افعل حتي ينمو بطريقه طبيعي و مل هذا مرض
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم انه حامل بلشهر التاسع لكن عندي تحسس حاد بصدري وضيق بلتنفس وطول النهار بسعل هل يؤثر هذا الشي...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا فتاة عمري 18 سنة شربت كمية كبيرة من دواء سباسفون تقريبا 12 حبة في النهار .هل يسبب ه\ا خطر...
سؤال من أنثى سنة 30
في صحة المرأة
هل حبوب الكالسيوم مضر بالشهر الثامن من الحمل
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عيكم أريد معرفة بأن الجهاز المناعة هل ينقص للمرأة المرضعة بما أنا أرضع طفلتي عندي زكام متكرر مع إحترامي...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل استحمام البنات في الصباح مضر للصحة وما هو السبب إذا كان الجواب نعم ,شكرا على مجهودك
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
ما هي فوائد اللوز للمرأة؟ وهل فعلًا يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة؟
يعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة المرأة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، ومضادات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات، ومن فوائد اللوز للمرأة ما يلي:
-
تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ورفع مستويات الكوليسترول الجيد، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
-
تحسين صحة العظام: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما من المعادن المهمة لصحة العظام، حيث يساعدان على تقويتها ومنع الإصابة بهشاشة العظام.
-
تقليل خطر الإصابة بالسرطان: يحتوي اللوز على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان القولون.
-
تعزيز صحة الدماغ: يحتوي اللوز على فيتامين إي وحمض الفوليك، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة الدماغ، حيث يساعدان على حماية الخلايا العصبية من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض الدماغ، مثل مرض الزهايمر.
-
تحسين صحة البشرة: يحتوي اللوز على فيتامين إي ومضادات الأكسدة، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة البشرة، حيث يساعدان على حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
تلعب مضادات الأكسدة دورًا مهمًا في حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ويعد اللوز مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة، حيث يحتوي كما ذكرت على نسبة مرتفعة من فيتامين إي، وفيتامين سي، واللوتين، وتناول اللوز بانتظام قد يساعد في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره