طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل أكل الكبدة ضار بالام الحامل أو الجنين؟

icon 1 يوليو 2010
icon 1582
هل أكل الكبدة ضار بالام الحامل أو الجنين؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بدايةً هناك عدة فوائد محتملة للكبدة، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل:

  • الحديد: ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء، ويساعد على الوقاية من فقر الدم، وهو أمر شائع خلال فترة الحمل.
  • فيتامين ب12: مهم لصحة الأعصاب وتكوين الحمض النووي.
  • فيتامين أ: ضروري لنمو الجنين وتطوره، وكذلك لصحة الأم، ولكن بكميات ضئيلة.

ولكن على الرغم من فوائدها، إلا أن الإفراط في تناول الكبدة قد يكون له بعض المخاطر:

  • فيتامين أ: تحتوي الكبدة على كميات كبيرة من فيتامين أ، والإفراط في تناوله (خاصةً في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل) قد يزيد من خطر حدوث تشوهات خلقية للجنين.
  • الملوثات: قد تحتوي الكبدة على بعض الملوثات البيئية، مثل المعادن الثقيلة، التي قد تكون ضارة بالجنين.

ولتجنب المخاطر المحتملة، أنصحك بما يلي:

  • الاعتدال: يمكن تناول الكبدة بكميات صغيرة ومتباعدة (مرة واحدة كل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع على سبيل المثال).
  • التنويع الغذائي: يجب الحصول على العناصر الغذائية من مصادر مختلفة، وليس الاعتماد على الكبدة فقط.
  • الطهي الجيد: يجب طهي الكبدة جيداً لقتل أي بكتيريا أو طفيليات قد تكون موجودة.
  • استشارة الطبيب: من الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية للحصول على نصيحة مخصصة لحالتكِ.

للمزيد:

 0 2025-07-31T06:21:19+00:00

بدايةً هناك عدة فوائد محتملة للكبدة، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل:

بدايةً هناك عدة فوائد محتملة للكبدة، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل:

  • الحديد: ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء، ويساعد على الوقاية من فقر الدم، وهو أمر شائع خلال فترة الحمل.
  • فيتامين ب12: مهم لصحة الأعصاب وتكوين الحمض النووي.
  • فيتامين أ: ضروري لنمو الجنين وتطوره، وكذلك لصحة الأم، ولكن بكميات ضئيلة.

ولكن على الرغم من فوائدها، إلا أن الإفراط في تناول الكبدة قد يكون له بعض المخاطر:

  • فيتامين أ: تحتوي الكبدة على كميات كبيرة من فيتامين أ، والإفراط في تناوله (خاصةً في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل) قد يزيد من خطر حدوث تشوهات خلقية للجنين.
  • الملوثات: قد تحتوي الكبدة على بعض الملوثات البيئية، مثل المعادن الثقيلة، التي قد تكون ضارة بالجنين.

ولتجنب المخاطر المحتملة، أنصحك بما يلي:

  • الاعتدال: يمكن تناول الكبدة بكميات صغيرة ومتباعدة (مرة واحدة كل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع على سبيل المثال).
  • التنويع الغذائي: يجب الحصول على العناصر الغذائية من مصادر مختلفة، وليس الاعتماد على الكبدة فقط.
  • الطهي الجيد: يجب طهي الكبدة جيداً لقتل أي بكتيريا أو طفيليات قد تكون موجودة.
  • استشارة الطبيب: من الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية للحصول على نصيحة مخصصة لحالتكِ.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 31 يوليو 2025
من الضروري تجنب اخذ فيتامين (أ) أثناء الحمل لأنه قد يسبب تشوهات للجنين . والأطعمة التي تحتوي على كميات كبيره من فيتامين (أ) هي الكبد فلذلك على الأم الحامل أن تتناول الكبد على فترات متباعدة 1 2010-07-05T21:29:54+00:00
من الضروري تجنب اخذ فيتامين (أ) أثناء الحمل لأنه قد يسبب تشوهات للجنين . والأطعمة التي تحتوي على كميات كبيره... اقرأ المزيد
من الضروري تجنب اخذ فيتامين (أ) أثناء الحمل لأنه قد يسبب تشوهات للجنين . والأطعمة التي تحتوي على كميات كبيره من فيتامين (أ) هي الكبد فلذلك على الأم الحامل أن تتناول الكبد على فترات متباعدة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 5 يوليو 2010
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة المرأة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل التهاب الكبد خطير مقالات طبية
هل التهاب الكبد خطير
اعراض التهاب الكبد
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة