اعاني من تعب شديدوخصوصا بعد استيقاضي من النوم انام حوالي من خمس الى ست ساعات فماالحل

icon 10 أغسطس 2014
icon 756
اعاني من تعب شديدوخصوصا بعد استيقاضي من النوم انام حوالي من خمس الى ست ساعات فماالحل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ربما تحتاج لساعات أكثر من النوم، جرب ذلك!! إذهب إلى السرير أبكر وحاول النوم لمدة أطول. 0 2014-08-12 06:36:36
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
ربما تحتاج لساعات أكثر من النوم، جرب ذلك!! إذهب إلى السرير أبكر وحاول النوم لمدة أطول.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الرجل

سؤال من ذكر سنة 31

في صحة الرجل

اشعر منذ 3 الى 4 ايام بأني اسمع صوت نبض في اذني اليسرى بشكل مفاجئ ومتكرر على طوال اليوم ،...

أنت تعاني من صداع!، ولا ترتدي نظاراتك!، وتكثر من الشاي والقهوة!، غير منتظم في مواعيد نومك!!، ونبض في أذنك!، تقولها ببراءة، وبعدين أفيدوني! ١- عليك الالتنزام بالنظارات، لأن هذا يخفف الصداع إن لم ينزعه!\ ٢- تقليل القهوة والشاي ٣- قياس ضغط الدم، لأنه في الغالب مرتفع وبحاجة لعلاج! راجع اختصاصي باطني! للفحص الشامل وفحص الدم والضغط والبراز والبول، والتزم بالعلاج، وإلا حالتك ستسوء ، واعذرني!

سؤال من ذكر سنة

في صحة الرجل

انا من فتره طويله كان يجيلي وخزه حاده في يمين الراس لاكن نادرا جدا والان يصيبني على فترات مثل 3...

أنت تعرف أن السمنة هي السبب في جميع مشاكلك، والتي ستتفاقم إذا استمر الوضع على ما هو، لذلك عليك تقليل الطعام بأي طريقة حت لو ربطت أسنانك، وثانياً ممارسة الرياضة اليومية، وبلا كسل.

سؤال من ذكر سنة

في صحة الرجل

انا اعاني من صعوبة في النوم، واشعر بانخفاض نبضات القلب عند النوم واحيانا اذا اقتربت من النوم استيقظ من النوم...

هذه حالة جدية، ويفضل المتابعة مع اختصاصي أمراض صدرية وعمل التشخيص اللازم وتقرير العلاج الضروري الذي قد يشمل النوم مع جهاز للتنفس، لضمان عدم انقطاع الهواء.وسيتحسن النوم بعد ذلك أيضاً.

سؤال من ذكر سنة

في صحة الرجل

أعاني من عجز جنسي شديد حيث اني لا استطيع حفظ الانتصاب لاكثر من دقيقه و اقذف خلال اقل من دقيقه!...

عزيزي العجز الجنسي الشديد له اسباب من اهمها خلل هرمونات الذكورة المحفزة للقدرة الجنسية او امراض اخری كالسكري او هنالك اسباب نفسية.. لذلك لابد من استشارة طبيب امراض الصحة الجنسية بشكل مباشر ليجري لك الفحص الطبي مع فحوصات مختبرية تتعلق بحالتك. وعلی اساسه يكون العلاج الصحيح.. تقبل تحياتي

سؤال من ذكر سنة

في صحة الرجل

ما سبب وعلاج عدم الشعور بالنشوه عند القذف بدأت عندي قبل 7 اشهر وانا عندي 21 سنه

السبب قد يكون نفسي واجتماعي، والحل هو تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً