عندى 27 سنة من حوالى اربع سنوات اشعر بصداع نصفى فى شقى الايسر والعين اليسرى و بلغم اخضر على فترات متباعدة و لكن الان ياتينى الم شديد بصفة شبة يومية مع الم فى الرقبة و اخشى ان يكون مرض خطير كورم لا قدر الله ارجو الافادة و تخصص الكشف

من الممكن ان يكون السبب ابسط من ذلك كأن يكون لديك شقيقة و لكن يجب نفي اي سبب اخر باجراء صورة رنين للدماغ يجب مراجعة طبيب عصبية

اول مشاركة ليا فى الموقع وسؤالى وارجوا اجابتة بسرعة لا استطيع النوم منذ فترة ولم اتناول اى مهدئات او منوم من قبل ارجو مساعدتى جسمى مرهق جدا ورغم ذالك لا استطيع النوم هل يوجد نوع معين من الدواء لى ارجو الرد وسعيد جدا انى اشتركت معاكم

قبل الدواء ، يجب من أجل نوم مريح أن : ١- تتجنب شرب المنبهات مساء مثل القهوة والشاى. ٢- تجنب التدخين مساء على الأقل ٣- شرب مشروبات مهدئة مثل االلبن واللبن الرايب، واليانسون وغيره من المهدئات العشبية ٤-ممارسة الرياضة يومياً نصف ساعة على الأقل مثل المشي أو الرياضة السويدية. ٥- عدم التأخر في الذهاب إلى السرير، والذهاب عند الشعور بالنعاس جرب كام يوم ، وبعدها رجع طبيبك ليوصف لك مهدئ أو منوم خفيف.

بسم الله اعاني منذ سنة تقريبا من صداع شديد ياتي من بعده غثيان يستمر لمدة يومين ماسبب ذلك مع العلم باني اعاني من جرثومة في المعدة ونواغز بصدري الايسر ماسببه وكيف اعالجه

من ناحية الصداع احتمال ان تكون تعاني من الشقيقة لا استطيع تاكيد ذلك لانك لم تشرح لي كفاية لكن عليك باستشارة طبيب لفحصك لان الصداع ممكن ان يكون له اسباب عديدة ويجب التاكد من ذلك من خلال الفحص السريري ومن خلال بعض الفحوصات من ناحية موضوع الجرثومة الحلزونية اطلب منك ان تعود الى موقعنا الطبي وتقرأ عن هذا الموضوع حتى تستفيد من المعلومات

السلام عليكم انا اعاني من مشكلة اريد ان ازيد في الوزن خصوصا في منطقة الؤخرة ارجو ان تقدم لي بعض الحبوب او الكبسولات وياريت اكونوا متوفرين عندنا في المغرب جزاكم الله خيرا

للعمل على زيادة الوزن بشكل صحي يمكن اتباع مايلي: 1. تناول الأغذية المركزة بالطاقة وذلك بتناول كوب عصير عنب بدلاَ من تفاحة صغيرة أو استبدال الحليب مخلوطاَ بالفاكهة بدلا من شرب الحليب فقط والكيك بالكريمة بدل الكيك البسيط. 2. تناول كمية كبيرة من زيت الزيتون مع الزعتر مثلاً أو اضافته الى الحمص أوالفول أواللبنة أو البيض المسلوق في الوجبات العادية خاصة الفطور ويمكن كذلك تناول الزبدة مع المربى والدبس. 3. يمكن اختيار اللحوم المدهنة اذا كانت مستساغة والتقليل من اللحوم الحمراء غير المدهنة. 4. يمكن تناول حوالي 50 غ من المكسرات يوميا لأنها غنية بالزيوت النباتية. 5. يستحسن تناول 3 وجبات خفيفة بالإضافة إلى الثلاث وجبات الرئيسية. ويمكن أن تكون الوجبة الخفيفة عبارة عن سندويش جبنة حلوم أو جبنة جبنة صفراء قابلة للدهن. 6. يجب تناول حصص كبيرة بحيث تملأ المعلقة كاملاَ ويكون الصحن أكبر من الحجم المعتاد عليه مع زيادة الكميات. حتى الشرب يفضل أن يكون بأكواب أكبر من المعتاد عليه. 7. عند البدء بتناول الطعام : يراعى تناول أولاَ الشوربة ثم الطبق الرئيسي ثم بعد ذلك السلطة. 8. يفضل عمل رياضة متوسطة يومياَ وذلك حتى يتحول جزء من الطعام إلى عضلات وليس فقط إلى دهون.

سؤال من ذكر سنة

خدمات طبية

اعاني من مرض نفسي لقد امتنعت عن تناول الدواء وتجهت الى كتاب فتحسنت حال

Q: لماذا لا يترجم القاموس في الموقع من الانكليزي الى العربي؟

القاموس يحتوي المعاني باللغة العربية والانكليزية، أما برنامج ترجمة كامل فهي عملية مكلفة. ربما في المستقبل.

Q: السالام عليكمن ورحمة الله تعالى وبركاته من فترة وانا احس بالم متكرر اسفل كتفي اليسار فما سبب ذلك

هل قمت باي حركة خاطئة؟ لان في المنطقة التي تصفين فيها الالم هي منطقة غنية بالعضلات و اي حركة خاطئة قد تسبب بتشنج عضلي و الم في المنطقة

Q: اعاني من صلع وراثي اين يمكنني زراعة الشعر

عليك مراجعة اختصاصي جلدية أو جراحة تجميل.

Q: ما الكتب التي تتحدث عن سرطان القولون والمستقيم

إذا كنت تتحدث عن الكتب الجامعية ، فجميع كتب الجراحة العامة تتحدث عن الأورام وأمراض الجهاز الهضمي، أما إذا كنت تتحدث خارج الجامعة، فلا توجد إلا في كتب خاصة عن الجحهاز الهضمي أو الأورام بشكل عام. عليك البحث في فهارس الكتب.