مضى على قيامي بعملية جراحية تخص الفتق ستة اشهر فبمذا اقوم حتى استرجع لياقتي كاملة ومذا عليا تجنبه?ايضا ولدت بكلية واحدة والفحوصات لم تظهر اي خطر.هل من نصاءح و شكراا

لا افضل ان تمارس مثل التمارين اللهم رياضة المشى هى الافضل لحالتك

مدة الراحة هي اسبوعان بعد الجراحة ان لم يحصل مضاعفات . يمكن لك مشاهدة مقال ..التهاب الزائدة الدودية والاطلاع عليه. مقالات نسيب الشبلي.

السؤال غير واضح

الحمدلله على سلامتك .مدة النقاهة اسبوعان على الاكثر يمكن لك القيادة بعدها اما المشي كل ما تكون قادرا لانه لايوجد اجهاد على العملية فيه , رفع الاشياء الثقيلة فوق 5 كغ ممنوع لمدة 3 شهور على الاقل ومعالجة السعال والامساك ان وجد .

الحمدلله على سلامتك هناك احتمالية لحدوث الفتق في أي جرح حتى لو لم تقومي بحمل أوزان ثقيلة لكن حمل الأوزان تزيد الفرصة بسبب زيادة الضغط داخل البطن حاولي أن تتجنبي هذه الأحمال لمدة ٦ أسابيع من تاريخ العملية على الأقل مع أمنياتي بالسلامة

يجب إجراء فحص فإذا كانت المرارة ملتهبة يعالج الالتهاب، وبعد شفاءه يتم إجراء الجراحة، وهي ليست خطيرة، ويمكن عملها بالمنظار فلا تحتاج للبقاء في المستشفي طويلا.

يمكنك البد بتدريب تدريجا

بالنسبة للاوزان يجب عدم رفع اي شيء ثقيل فوق 5 كغ واعتقد يجب تجنب الاعمال الفيزيائية المجهدة لان المنطقة لايمكن ان تجاري ماخلق الله من قوة فيها ..اي تبقى ضعيفة نوعا ما واعتقد انه من الضروري حاليا استعمال الرقعة الصناعية بترميم الفتق الاربي البدئي غير المختلط.

Sorry I can't reply in Arabic as I don't have an Arabic keyboard. You can translate the answer in google translate.I depends on what type of hernia you had and the place of tissue plane the mesh was put in. It is completely normal to have this type of burning sensation and niggle for some time after the operation up to 6 months. Hernia meshes are known to cause pain from time to time, as long as the pain is not severe and there is no swelling or redness over the wound site, no need to worry. If you notice any severe pain or redness or large swelling over the wound site, you need to see your surgeon. To avoid complications: you need to stop smoking if you smoke, lose some weight if you are overweight, control your blood sugar if you are diabetic and avoid heavy lifting for few weeks.

لا يسبب حمل الوزن الخفيف حدوث الفتق. في حال وجوج انتفاخ بالجرح مكان العملية ممكن مراجعة الطبيب