سؤال من ذكر سنة

جراحة عامة

مضى على قيامي بعملية جراحية تخص الفتق ستة اشهر فبمذا اقوم حتى استرجع لياقتي كاملة ومذا عليا تجنبه?ايضا ولدت بكلية واحدة والفحوصات لم تظهر اي خطر.هل من نصاءح و شكراا

icon تم إنشاؤها في 27 يوليو 2016
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1491
مضى على قيامي بعملية جراحية تخص الفتق ستة اشهر فبمذا اقوم حتى استرجع لياقتي كاملة ومذا عليا تجنبه?ايضا ولدت بكلية واحدة والفحوصات لم تظهر اي خطر.هل من نصاءح و شكراا

إجابات الأطباء على السؤال

يجب ان ترجع لنشاطك الطبيعي بعد هذا الوقت اقرأ المزيد
يجب ان ترجع لنشاطك الطبيعي بعد هذا الوقت
ابدا بالتمارين السويديه قليلا والسباحه واذا رغبتي في رفع الاثقال فيكون تدريجيا والمشي يوميا جدا مهم في استعادة اللياقة اقرأ المزيد
ابدا بالتمارين السويديه قليلا والسباحه واذا رغبتي في رفع الاثقال فيكون تدريجيا والمشي يوميا جدا مهم في استعادة اللياقة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الفواكه التي تحتوي على فيتامين ب 12 مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
فوائد فيتامين ب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً