هل هناك تمارين لتقوية المنطقة الاربية لحمايتها من الانتكاس بعد عملية الفتق الاربي ؟ بعد ذلك متى ابداء في حمل الاثقال (بناء العظلات) و رفع الاشياء الثقيله بعد العمليه والتمرين

الرياضة بشكل عام مفيدة في تقوية الانسجة بالمنطقة الاربية وجدار البطن . بعد عملية الفتق بالمنظار : تجنب حمل اكثر من 5 كغ اول عشرة ايام - ثم اكثر من عشرة خلال الشهر التالي . بعد العملية بالطريقة المفتوحة تكون فترة تجنب حمل الاوزان لمدة اطول بشكل عام . بشكل عام : الالم وعدم الراحة هو المعيار بعد العملية لممارسة النشاطات والرياضة . أي نشاط او عمل يسبب لك الالم ولو خفيف او احساس بعدم الراحة يعني ان منطقة العملية تتعرض لحمل وشد زائدين .

سؤال من ذكر 26 سنة

جراحة عامة

خلع امامي في مفصل الترقوه

Q: اجريت عملية فتق اربي منذ حوالي ٨ اشهر هل يجوز العودة لمنارسة رياضة رفع الاثقال

عادة 5 الى8 اابيع هي فترة كافة لمعاودة رفع الاحمال و لكن عند الرياضيين فترة التوقف عن ممارسة النشاطات العضلية بعد العملية يعتبر منهكا للعضلات لدلك يجب و بعد الاسبوع الال من الملية ممارسة النشاط الفيزيائي و بالتدريج مشي لمدة 30 الى45 دقيقة ثم التركيز على عضلات البطن بالتمارين التدريجية

Q: في الشهر التاسع من العام الماضي اجريت عمليه فتق اريبي وكان هذا ينزل على الخصيه اليمنى وسبب انتفاخ كبير وبعد العمليه تخلصت منه فهل يمكنني ممارسه رفعل الاثقال ام لا؟

هل تم تركيب شبكة ؟كما أنه لابد من ممارسة الرياضة بشكل سليم حتي لا يؤدي سوء الاستخدام لإصابات أخري.

Q: اذا كان لدي نكس بالناسور هل تعاد العمليه مره اخر وهل تكون مفتوحه او مغلقه واذا اجريت عمليه هل بأمكاني ممارسة الرياضه اثناء العمليه

بالطبع تحتاج لاعادة الجراحة مرة اخرى. أفضل جراحة تجرى هي كاريداكس المعدلة Modified Karydakis الطريقة المفتوحة سبق وان تكلمت عنها كثيرا ..الان غير مقبولة لانها لاتؤدي الغرض من الجراحة.وممارسة الرياضة مهمة جدا سبق وان اجبت على السؤال مرتين.

Q: أريد أن اعرف المده بعد العمليه التي يمكنني العوده الي التمارين القاسيه مثل رفع الاثقال وهل الشبكه تؤثر علي الحركه فيما بعد او علي حياتي الطبيعيه وهل سوف اشعر بألم منها

العودة الى الحياة الطبيعية بعد ٢_٣ اسابيع اما العمل المتعب و حمل اوزان حسب التوصيات الطبيه شهرين و لكن بشكل عملي بعد ٦ اشهر افضل الشبكه لا تؤثر على الحياة الطبيعيه و لا تسبب ألم

Q: استفساري علي امكانية اخد ادوية الضغط قبل العمليه الجراحيه او تعطي من قبل دكتور التخدير في العمليه؟

يمكن للمريض تناول ادوية الضغط قبل الجراحة مع قليل من الماء sip لكن الافضل من ذلك هو ضبط الضغط من قبل اخصائي باطنية قبل موعد الجراحة.

Q: زوحتي تعاني من دوالي الساقين من الدرجه الرابعه هل لها علاج او ليزر. لاننا بالكشف قال الاطباع عمليه وهي مش حابه العمليه الجراحيه السن ٣٠ سنه

العمل الجراحي ضروري ، كون الاوردة فقدت وظيفتها وصمامات الاوردة فشلت عن العمل ، العمل الجراحي بسيط وتجميلي اليوم

Q: اشعر بوجود كتلة صلبه متوسطة الحجم اشبه بكرة تنس موقعها بالجانب الايمين نهاية الاضلع و استطيع تحريكها عند الضغط عليها و لا أشعر بألم عند الضغط اشعر بوجودها عند اللمس فقط

زيارة الطبيب وعمل اشعه تلفزيونيه هايحل المشكله

Q: انا عملت عملية الفتق قبل ٤ سنوات وهل يمكنني اسوي رياضة مثل رفع الاثقال والجري الآن؟

يفترض بك ان لاترفع اثقال مدى العمر لكن على الاقل 3 اشهر بعد الجراحة تستطيع مزاولة التمارين الرياضية مثل الجري وغيره عدا رفع الاثقال لان المنطقة تبقى ضعيفة .

Q: اجريت عملية الفتق الاربي بالشبكه منذ حوالي ثلاث اسابيع واشعر ببروز للشبكه للخارج بطول مكان العمليه هل سيدوم هذا البروز من الشبكه ومتى يمكنني ممارسة الرياضه ككرة القدم

صبرا لمدة ستة أشهر ستكون افضل

5 ديسمبر 2020

608

لدي خلع في الترقوه، فقط عند تحريكها حركات معينه و لا يوجد ألم (Anterior sternoclavicular dislocation) هل العمليه الجراحيه ضروريه؟ وهل استطيع ممارسه الرياضه او رفع الاثقال حاليا؟ واعاني منه منذ حوالي سنه