تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اجريت عملية فتق اربي حوالي ٨ اشهر هل يجوز العودة لمنارسة رياضة رفع الا
25 ديسمبر 2015
6264
اجريت عملية فتق اربي منذ حوالي ٨ اشهر هل يجوز العودة لمنارسة رياضة رفع الاثقال
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم ...تستطيع العودة لنشاطك الرياضي
0
2015-12-26 16:11:52
![د. محمد خضر الحموي]()
د. محمد خضر الحموي
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%AA%D9%82-%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%A8-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-647403
د. محمد خضر الحموي
جراحة عامة
نعم ...تستطيع العودة لنشاطك الرياضي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 ديسمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
عادة 5 الى8 اابيع هي فترة كافة لمعاودة رفع الاحمال و لكن عند الرياضيين فترة التوقف عن ممارسة النشاطات العضلية بعد العملية يعتبر منهكا للعضلات لدلك يجب و بعد الاسبوع الال من الملية ممارسة النشاط الفيزيائي و بالتدريج مشي لمدة 30 الى45 دقيقة ثم التركيز على عضلات البطن بالتمارين التدريجية
1
2015-12-26 07:09:35
![الدكتور محمد داود]()
الدكتور محمد داود
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%AA%D9%82-%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%A8-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-647403
الدكتور محمد داود
جراحة عامة
عادة 5 الى8 اابيع هي فترة كافة لمعاودة رفع الاحمال و لكن عند الرياضيين فترة التوقف عن ممارسة النشاطات العضلية بعد العملية يعتبر منهكا للعضلات لدلك يجب و بعد الاسبوع الال من الملية ممارسة النشاط الفيزيائي و بالتدريج مشي لمدة 30 الى45 دقيقة ثم التركيز على عضلات البطن بالتمارين التدريجية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 ديسمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
انا عملت عملية فتق اربي مند 3 اشهر هل يمكنني ممارسة رياضة كمال الأجسام وشكرا؟.
عادة 5 الى8 اسابيع هي فترة كافة لمعاودة رفع الاحمال و لكن عند الرياضيين فترة التوقف عن ممارسة النشاطات العضلية بعد العملية يعتبر منهكا للعضلات لدلك يجب و بعد الاسبوع الاول من العملية ممارسة النشاط الفيزيائي و بالتدريج مشي لمدة 30 الى45 دقيقة ثم التركيز على عضلات البطن بالتمارين التدريجية
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم عملت عملية فتق اربي ايمن بالمنظار مع تثبيت شبكة قبل 6 اشهر متى استطيع ممارسة رياضة الجري و...
كل رياضة تتضمن رفع أثقال تعتبر ممنوعة عادة وفيما عدا ذلك لامانع.
سؤال من ذكر سنة 30
في جراحة عامة
أجريت عملية فتق إربي بالشبكة قبل 8 أشهر . و أمارس رياضة الركض بعد العملية ب4أشهر و الآن هل بإمكاني...
بالنسبة للرياضة يمكنك ممارستها باعتدال لكن انا لا انصح برفع الاثقال ابدا.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
اجريت عملية فتق اربي ايسر قبل شهرين متى يمكنني إجراء تمارين رياضة كمال الاجسام علماً بأن هذه العملية للمرة الثانية...
اعتقد بأن احد زملائي اجابك بالتفصيل.راجع اسئلة شبيهة.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
اجريت عملية فتق أربي قبل شهرين من الأن متى استطيع ممارسة رياضة الركض وكرة القدم وما الاوزان التي استطيع حملها؟؟؟
يمكن ممارسة الرياضة ولكن يفترض بك ان لاترفع اثقال مدى العمر لكن على الاقل 3 اشهر بعد الجراحة فوق 6 كغ .
سؤال من ذكر سنة 43
في جراحة عامة
قمت بإجراء عملية الفتق الإربي منذ 6 أشهر ..هل أستطيع ممارسة رياضة رفع الأثقال ؟ ما هو الوزن المسموح لي...
لا يزيد عن العشرة كيلو
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
انا عمري 27 سنة واجريت عملية فتق أربي أيمن وزرع شبكة والآن أريد أن أمارس رياضة كمال الأجسام . هل...
بعد اربع الى ستة اسابيع تستطيع ممارسة حياتك العادية اما الرياضية فلا ضرر عليك لو مارستها بعد 12 اسبوع
سؤال من ذكر سنة 42
في جراحة عامة
انا أجريت عملية الفتق الأربي منذو سنة ونصف وانا امارس رياضة رفع الأثقال على وضع الجلوس وتمارس الرياضة الجري وتمارين...
حدوث النكسة وارد لكن نسبه قليلة. بعد مرور هذا الوقت منذ أجريت العملية لا بأس من ممارسة أنشطتك المعتادة
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
أجريت عملية الفتق الإربي منذ شهر و نصف متى يمكن ممارسة الرياضة ( الجري)
لا باس من العودة لممارسة الجري تدريجا. بشكل لطيف و لكن يمنع حمل الاثقال لثلاثة اشهر
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
انا عملت عملية الفتق قبل ٤ سنوات وهل يمكنني اسوي رياضة مثل رفع الاثقال والجري الآن؟
يفترض بك ان لاترفع اثقال مدى العمر لكن على الاقل 3 اشهر بعد الجراحة تستطيع مزاولة التمارين الرياضية مثل الجري وغيره عدا رفع الاثقال لان المنطقة تبقى ضعيفة .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22246
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
26514
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20870
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره