شلفطة في فتحة الشرج

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته. لازم تأكد من أن منطقة الشرج نظيفة وجافة.كما يمكنك استخدام حمام المقعدة لنقع منطقة الشرج في ماء دافئ لمدة ١٠دقائق وإضافة كمية صغيرة من ملح ابسوم ثم تجفيفها بي قطعة قطن ناعمة وبعدها استعمال المرهم. تجنب الإمساك بي إتباع نظام أكل يجعل البطن لين يعني أكل خضروات وفواكه وتجنب اكل مفرط للحم ،عجائن ،الأرز ،شكولات وأفضل ملين هو زيت زيتون صباح على الريق. وإن شاء الله أمور تصير تمام