اعانى من الالام فى المعدة على المدي الطويل تقلصات امساك انتفاخ . نادرا ما تتحسن معدتى . للعلم فقط انها تتحسن كلما تم الاهتمام بتناول الوجبات بانتظام . ولكن هذا صعب تطبيقه .
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
اعاني من اضطراب القولون العصبي وكتب لي الدكتور ادويه اسيلوك و زيموجين استمريت عليهم لمده اسبوع لكن الاخراج لازال صعب...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
حسيت بالام في البطن ذهبت لطبيب وقال مشكلتك(constipation) استخدمت ثلاث ادوية واحد ليساعدني على دخول الحمام يوميا وتسبب باسهال .وجفاف...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
hاجريت عمليه شرخ ولكن كل ما اكلت احسست بالانتفاخ وعدم الراحه وعند البراز ينزل متقطع رغم اني في فتره الاسبوع...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
استيقظ يوميا بغثيان ووجع فى المنطقة العليا من البطن , لا استطيع الاكل وقل وزنى الى 45 وطولى 170 ,...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
لدي إمساك شديد سبب لي شرخ ونزول كمية من الدم معها،فأنا أعاني من صعوبة أثناء دخولي لدورة المياه ..رغم تناولي...
ترتبط مشاكل القولون العصبي باضطرابات الجهاز الهضمي والتي قد تكون على شكل إسهال في بعض الأحيان أو إمساك في بعض الأحيان الأخرى. ويمكن تجنب وعلاج حالات الإمساك المرتبطة بالقولون العصبي لتجنب نزول دم عند التبرز وغيرها من المشاكل المرتبطة بالإمساك عن طريق:
- تغيير النظام الغذائي ليشمل 25 غرام من الألياف يومياً مع ضرورة إضافة الألياف بشكل تدريجي والتي توجد في الخبز والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والفاصولياء.
- تناول الخوخ المجفف أو عصير الخوخ وبذور الكتان.
- شرب كميات كافية من المياه.
- تجنب شرب الكافيين من مصادرة المختلفة.
- تجنب تناول الأطعمة التي قد تثير القولون لديك مثل: الجلوتين/ الحليب/ الأطعمة الحارة/ البقوليات/ بعض أنواع الخضروات والفواكه.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف مثل: نخالة القمح/ ألياف الذرة/ بولي كربوفيل / سيلليوم.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام الملينات مع ضرورة عدم الاستخدام المزمن لها لتجنب ضررها على المدى الطويل حيث قد يصبح الإمساك أسوأ مثل: بساكوديل / زيت الخروع/ أوراق السنا/ لاكتولوز.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب الضغط النفسي والقلق والتوتر.
- ممارسة الاسترخاء عن طريق اليوغا أو سماع الموسيقى وغيرها.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
عندى مشاكل فى القولون -انتفاخ دائم - امساك دائم حتى 5ايام - سوء هضم الام فى جدار المعدة عند الصباح...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
أعاني من فترة كبيرة من عسر هضم دائم حتى اني احيانا أشعر بعدم ارتياح في المعدة لو تناولت رشفة ماء...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
اول امس قمت بعمل جراحه مفتوحه لعلاج فتق الحجاب الحاجز واخذت لمده يومين مسكنات لالالم وخرجت بع هذين د يومين...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
اعانى من الم فى البطن لفتره طويله وتم تشخيص الحاله انها ارتجاع مريئي والبعض الاخر شخصه على انه قولون عصبى...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
بعد قيامي باستئصال المرارة بالمنظار وبعد مرور 10 ايام اصبحت اشعر بآلام في الصدر والمرئ واشعر بحرقة بالأخص في منتصف...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره