جلديه التخلص من ترهل البطن

قد يعاني البعض من بروز البطن بعد عملية الشد أو قد يقول بطني منفوخ بعد عملية شد البطن ويعتبر هذا أمر طبيعي، حيث أن انتفاخ البطن بعد عملية شفط الدهون يعتبر استجابة الجسم الطبيعية لعملية شد البطن وشفط الدهون ولا يوجد ما يثير القلق. وتجدر الإشارة إلى أنه قد يستمر انتفاخ البطن بعد عملية شد البطن حتى 3 أشهر تقريباً، ويمكن التقليل من انتفاخ البطن بعد عملية شد البطن من خلال اتباع النصائح التالية:

• الحفاظ على ترطيب الجسم من خلال شرب كميات كافية من الماء.
• اتباع نظام غذائي صحي.
• تجنب التدخين.
• تجنب استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم.
• الحفاظ على نظافة منطقة البطن.
• استشارة الطبيب حول تناول فيتامين أ، فيتامين ج.
• استشارة الطبيب حول تناول البكتيريا النافعة (البروبيوتيك).
• شرب الشاي الأخضر لتعزيز المناعة.
• تناول الأناناس والبابايا لتقليل الانتفاخ والالتهابات.
• استشارة الطبيب حول الحاجة لارتداء المشد.

للمزيد:

• جراحة شد البطن
• طرق شد البطن والترهلات بعد الولادة
• عملية شد البطن بعد الولادة

المرجع:

• SWELLING AFTER TUMMY TUCK
• Tummy Tuck Recovery: Timeline, Tips, and More
• Three Tips To Reduce Swelling After A Tummy Tuck