ما هي الطرق التي تساعد علي الطول

Q: ما هي التمارين التي تزيد الطول؟

لا يوجد تمارين لتزيد الطول..ولكن ينصح بالرياضة عموما للصحة البدنية والعظمية

Q: عمري ١٩ سنه واريد معرفه هل هناك امل في ان يزيد طولي ،وماهي الطريقه التي تساعد لازادته؟ وهل صحيح ان حبوب الزنك تساعد على الاطاله؟

في سنك الطريقة الوحيدة للتطويل هي الجراحة

Q: ماهي الطرق السريعة و الفعالة التي تعالج شقوق العظام

تهدئة العظم المشقوق بالتجبير أو غيره ، وتناول الكالسيوم والفيتامينات.

Q: ما هي طرق علاج قصر الطول

مرحبا بكم لايوجد علاج للقصر إلا الجراحه. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم

Q: عمري 15 عام وامارس رياضة كمال الاجسام اريد السؤال اذا كانت هذه الرياضة تؤثر على طول القامة او النمو وما الاغذية التي تساعد على النمو وزيادة الطول

لا تؤثر هذه الرياضة على الطول و الاغذية التي نفضلها هي البروتينات بشكل عام.

Q: ما اسم الحبوب اللازمه لزيادة طول القامه

لا توجد حبوب لهذا الغرض

Q: عمري 16 سنه اريد الطرق التي تساعدني بالطول بالاكل او بالرياضه او اي طرق وخاصة تطويل الساقين وهل حليب البقر يستعد بالتطويل

يبدوا ان السوال جاء متاخرا.بعد 16لا يبق فالعظام ما انطول الا بالطرق الجراحية

Q: اجريت عملية دسك منذ اسبوع ما هي النصائح والتمارين الهامة التي يجب عملها.

عمليات الدسك انواع و يجب سؤال الجراح الذي اجرى التداخل الجراحي لكن بشكل عام ننصح بلبس حزام الظهر لفترة شهر الى شهر و نصف مع عدم الانحناء بشكل كامل.

Q: طولي 170 ووزني 70 ما الوزن المناسب ? وهل توجد طريقة لتقصير الطول ?

الوزن مناسب جدا… لا توجد طريقة لتقصير الطول

16 نوفمبر 2015

679

ما هي الطرق التي تساعد علي الطول

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور احمد اسامة عبدالغنى صقر

جراحة العظام والمفاصل

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة لاتخاذ القرار المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

17 نوفمبر 2015