تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي التمارين التي تزيد الطول؟
24 أغسطس 2016
708
ما هي التمارين التي تزيد الطول؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يوجد تمارين لتزيد الطول..ولكن ينصح بالرياضة عموما للصحة البدنية والعظمية
0
2016-08-24 18:03:24
![الدكتور اشرف المسمار]()
الدكتور اشرف المسمار
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-829555
الدكتور اشرف المسمار
جراحة العظام والمفاصل
لا يوجد تمارين لتزيد الطول..ولكن ينصح بالرياضة عموما للصحة البدنية والعظمية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أغسطس 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
ما هي الطرق التي تساعد علي الطول
مرحبا بكم
يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة لاتخاذ القرار المناسب.
تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل.
و أسعدنى تواصلكم.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عمري 15 عام وامارس رياضة كمال الاجسام اريد السؤال اذا كانت هذه الرياضة تؤثر على طول القامة او النمو وما...
لا تؤثر هذه الرياضة على الطول و الاغذية التي نفضلها هي البروتينات بشكل عام.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل ان تمارين الاستطاله والسباحه تزيد من الطول لمن هم تحت ال18 وهل يجب الاستمرارعليها بعد ال18 وهل ان الزياده...
تمارين السباحة مفيدة جداً
سؤال من ذكر سنة 27
في جراحة العظام
هل هذا صحيح ان رياضة كرة السلة تزيد الطول عمري ١٧ ونهايات العظام لم تغلق بعد فهل هناك ادوية-- محفزات...
مازال امامك مجالا للطول ما دامت نهايات العظام لم تغلق بعد , ينصح استشارة اخصائي غدد صماء وسكري
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
هل ممارسة التمارين تزيد من طول القامه بعد سن 20
طبعا لا النمو توقف عندك
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
ما هي طرق علاج قصر الطول
مرحبا بكم
لايوجد علاج للقصر إلا الجراحه.
تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل.
و أسعدنى تواصلكم
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل يمكن زيادة طولي 3 سم في ثلاث اسابيع ؟؟ ما هي التمارين المطولة ؟؟ عمري 22 سنة رجل
لايمكن زيادة طولك 3 سم في 3 أسابيع
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عمري 16 سنه اريد الطرق التي تساعدني بالطول بالاكل او بالرياضه او اي طرق وخاصة تطويل الساقين وهل حليب البقر...
يبدوا ان السوال جاء متاخرا.بعد 16لا يبق فالعظام ما انطول الا بالطرق الجراحية
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
هل التمارين الرياضية يوميا والتمدد يزيد طول القامه
ممكن ولكن بنسبة ضئيلة وتحت سن 18
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
هل يمكن زياده الطول بعد السن 20 وهل يوجد تمارين تزيد الطول بعد عمر ٢٠
فقط الجراحة تفيد بعد سن 20
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
850
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3273
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره