ما هى الاغذية المغذية للجسم بشكل وما هى الاغذية المغذية للركبة الفارغة

Q: ما الادوية الغير ستيرويدية الخاصة بالم الاربطة وشكرا

مركبات ديكلوفيناك أو اندوميثاسين أو ايتوروكوكسيب

Q: ما هى اسباب سماع صوت " طرقعة " للمفاصل اليدين والركبتين عند الثنى علماً بان وزنى زائد ولكن ليس بدرجة كبيرة والعمر 35 عام .

صوت طرقعة المفاصل في مثل عمرك غالبا يكون بسبب ضعف في قوة العضلات من الضروري العمل على تقوية الاطراف العلوية والسفلية وصوت طرقعة المفاصل وليس احتكاكها ليس مرضيا

Q: شعور بألم فى العضلة الخلفية ممتد للركبة من الخلف واﻷمام وألم شديد فى الفقرات القطنية.. نرجو معرفة العلاج المناسب لهذه الحالة

من الأفضل الفحص الطبي السريري من قبل طي طبيب لتحديد مكان المرض

Q: حالة غضروف عنقى وقطنى وتشكو اكتر من الم ف الساق ايهما تجرى اوﻻ وهل استئصال الغضاريف او وضع مواد بديلة سيؤثر على الحركة الطبيعية ﻻحقا؟ ارجو الرد

نعتمد بالاجابة على الفحص بالرنين المغناطيسي لذا ارجو اجراء الفحص.

Q: اجريت عملية دسك منذ اسبوع ما هي النصائح والتمارين الهامة التي يجب عملها.

عمليات الدسك انواع و يجب سؤال الجراح الذي اجرى التداخل الجراحي لكن بشكل عام ننصح بلبس حزام الظهر لفترة شهر الى شهر و نصف مع عدم الانحناء بشكل كامل.

Q: لدي اجهاد في المفصل الوركي هل ينفع glucosamine وما هي الإجراءات التي يجب القيام بها للتعافي؟

هذا العﻻج لن يحل المشكلة ولن يخلصك من الخشونة ان وجدت .ﻻ بد من الفحص السريري ومعرفة وقت ظهور اﻻلم هل هو مع الحركة او خﻻل الراحة . هذا اﻻلم قد يكون نتيجة ﻻلتهاب اوتار ، خشونة في المفصل، قلة تروية دموية لرأس الفخذ قد تحتاج صورة رنين مغناطيسي لمفصل الورك....ومن ثم وضع البرنامج العﻻجي

Q: السلام عليكم . لدي قطع جزئي في الرباط الصليبي الامامي وعدم ثبات الصابونة في الركبة اليسرة .ما افضل علاج وهل حمل الاوزان وصعود الدرج يؤثر سلبا

هذه الحالة بحاجة الى المعاينة الطبية واجراء صور رنين مغناطيسسي لتحديد مسببات ما تشكو منه.

Q: هل يمكن علاج ليونة العظام ومرونتها في سن الشباب والتى تؤثر بشكل كبير علي شكل الاصابع ومفصل اليد وضعف عضلات البطن

هناك ما يسمى لين العظام وفي درجات متقدمة هشاشة او ترقق العظام , اذا كان هذا ما تسالين عنه فمن الضروري معرفة الاسباب المؤدية لهذه الحالة وينصح مراجعة اخصائي غدد صم وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبرية . مرونة المفاصل والمقصود ثني ومد المفصل بدرجة اكبر من المعتاد بحيث يستطيع المريض ملامسة الارض براحتيه بثني جذعه بكل بساطة , ثني اصابع اليد لتلامس الرسغ , ليونة زائدة في مفصل الكوع كل هذه الاشارات قد تكون مصاحبة لعلامات اخرى يتم كشفها لدى اخصائي مفاصل كارتفاع سقف الحلق وبعض مشاكل القلب , قد تكزن هذه الليونة طبيعية ويمكن الحد منها بتقوية عضلات الجسم من خلال السباحة او كمال الاجسام تحت اشراف خبير رياضي بعد التاكد من السبب

Q: السلام عليكم ما مدى خطورة الحقن التي تعطى في الركب لعودة عمل المفصل الى الشكل الطبيعي؟؟؟

هناك العديد من انواع الحقن التي تعطي في الركب منها الكورتيزون ومنها حامض الهيلرونيك وهذه الحقنه تعطى لتخفيف الالم لفترة محددة وليس كعلاج وتستخدم للمرضى الذين ياعنون من احتكاك المفاصل في المراحل الاولى ومشكلتها غالية جداً وعلمياً لا يوجد فائدة لها على المدى البعيد، اما بالنسبة للكورتيزون فهو خطير جداً.