اعانى من وخز مؤلم وحرارة ف الساقين خصوصا مع ارتفاع حرارة الجو او بذل مجهود عمرى 27 سنة الطول 183 الوزن 110 ولا اعانى اى مشاكل ف العظام او صعوبة ف الحركة وشكرا

لا يوجد تناسب بين وزنك وطولك وانت تعاني من السمنة أعمل رياضة

ماهى اضرار حقن تزييت الركبه و ماهى الحاله بعد التوقف عنها هل تعود كالسابق ام تتدهور حاله المفصل خصوصا ان الوالد سنه ٧٢ سنه و الركبه تصدر صوتا قويا يشبه صوت مفصلات الابواب مع الحركه و يشعر بالام شديده عند صعود و نزول السلم

لا ضرر من ابر المفصل , لكن يمكن ان لاتعطي نتيجة اذا كانت الخشونة عالية ومتقدمة وبحاجة لتبديل مفصل

عندى مشكله وهى انى لا استطيع المشى على قدمى مدة طويله الاعراض : تعب مؤلم فى بطن القدم خاصة من الداخل والكعب اشد الم فى الفقرات اسفل الظهر بسبب المشى

المشكلة ممكن تكون في الظهر وتمدد الى القدمين وهو ما يعرف بعرق النساء وهذا يحتاج ان تراجع استشاري جراحة العامود الفقري. اما اذا كانت مشكلة القدم ليست لها علاقة بالظهر ، فربما انك تعاني من التهاب الغشاء المبطن للقدم وتحتاج الى لَبْس احذية صحية مدعمة بفرشات طبية من الداخل وكذلك عمل تمارين اطالة لعضلة السمانه ووضع كمادات باردة على منطقة الألم بالقدمين. الامتناع عن المشي حافي القدمين على ارض صلبة مثل البلاط والسيراميك.

لدى تيبس بالعضلات فى الصباح دائما ما عدا فصل الصيف ولما كشفت لدى طبيب قال ان لدى التهاب فى المفصل الزلالى وانا لا اعرف انا لا استطيع ان احرك مفاصل اليد والركبة والقدم والكتف

إن تيبس العضلات في الصباح قد يكون مؤشراً على التهاب المفاصل ومن أبرز الأعراض التي تظهر هو الألم وتورم المفاصل بالإضافة إلى صعوبة الحركة. وبما أن التشخيص قد تم فيجب تناول العلاج و اتباع النصائح الذي قام الطبيب بإعطائها أو مراجعة طبيب آخر للتأكد من التشخيص كما يجب اتباع النصائح التالية: فقدان الوزن إذا كنت تعاني من السمنة للتقليل من الضغط على المفاصل. ممارسة الرياضة مثل السباحة والتمارين المائية للحفاظ على مرونة المفاصل. تطبيق كمادات باردة أو ساخنة للتخفيف من الألم. استخدام الأدوات المساعدة مثل العكازات حتى تساعد على حماية المفاصل وتحسين القدرة على أداء المهام اليومية. تناول الأدوية التي وصفها الطبيب بانتظام مثل المسكنات أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية وغيرها. زيارة الطبيب بانتظام لتجنب اللجوء للعمليات الجراحية مثل عملية استبدال المفصل. للمزيد: الغذاء والتهاب المفاصل / <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-4553">هل يساعد خل التفاح في علاج التهاب المفاصل؟ / <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-544">تسعة أطعمة تفيد في الحد من التهاب المفاصل المرجع: Arthritis

انا لدى قطع كامل فى الرباط الصليبى الامامى للركبة اليمنى منذ 6 اشهر استطيع المشى والحمد لله ولكن احيانا عند الجلوس او المشى لدى احساس بالم فى الركبة وسخونة داخلية ماذا افعل

يستطب الترميم الجراحي بالتنظير أو المفتوح لانقطاع الرباط الصليبي الأمامي

اعاني من آلام في الركبتين وخاصة بعد وقوف طويل او جلوس طويل،وايضا آلام العضلات التي حول الركبتين وعضلة الساق،ذهبت لطبيب عام قال فيك خشونه لانه يوجد صوت في الركبه عند ثنيها،هل استعمل العلاج الذي كتبه وهو joint care plus.ام يحتاج اشعه لاتاكد من التشخيص

عادة في هذا العمر أسباب ألم الركبتين هو اضطراب في وظيفة العضلات الأمامية والخلفية للركب ومن المستحسن اجراء علاج طبيعي لتقوية العضلات ولا ننصح بتناول هذا الدواء لأنه لا فائدة منه.

سؤال من ذكر سنة

جراحة العظام

ما هى اسباب سماع صوت " طرقعة " للمفاصل اليدين والركبتين عند الثنى علماً بان وزنى زائد ولكن ليس بدرجة كبيرة والعمر 35 عام .

Q: 63 عام الم شديد فى سمانه القدم اليمنى وخلف الركبه انتقل لجانبى الركبه صعوبه شديدة فى الثنى والفرد والقيام من الجلوس دون ورما و اى شئ الاشعه بها خشونه مريضه جلوكوما وضغط

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة للتأكد من سلامة الغضاريف والاربطة , قد يكون سبب الالم وجود خشونة , تمزق غضاريف , ينصح عدم الجلوس في الصلاة على الارض والاكتفاء بالصلاة على الكرسي لتخفيف الجهد عن المفصل , يمكن الاستفادة من تنظير الركبة بهدف التشخيص والعلاج كترميم او ازالة نتوءات او اجسام تعيق الحركة , والعمل على تقوية عضلات الفخذين , يتم اللجوء لتبديل المفصيل في حالة الخشونة الشديدة او وجود محدودية حركة مع الام مصاحبة ويحدد ذلك جراح العظام بعد الفحص السريري

Q: اعانى من انتفاج الركبة اثناءالتواء الركبة فى السقوط يعطينى الم اثناء المشي وماهو الحل وشكرا

‏شي طبيعي أن يحصل ان ‏يحصل الالم بعد السقوط، ‏يجب مراجعة طبيب العظام الفحص والمعاينة وعمل الإشاعات اللازمة

Q: أنا فتاة عمري 29 سنه اعاني من صوت طقطقه وحرارة بالركب اليمنى خصوصا عند تنيها .. ماهو سبب هذا الصوت بالركب وهل يوجد علاج لها ؟؟

عادة أسباب طقطقة وحرارة في الركبة خصوصاً عند ثنيها تكون بسبب بداية خشونة في صابونة الركبة وهذه الحالة تتطلب إجراء جلسات علاج طبيعي لتقوية عضلات الفخذ.