تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي وجع ف ضهري من عند القفص والعمود واسفل ضهري بحس ان ضهري مشروخ ولما بنام مش بقدر اخد نفسي وبشيل ف شغلي حاجات تقيله حدايد باكراتين ايه الحل ومعنديش وقت اروح اكشف
10 أبريل 2016
687
عندي وجع ف ضهري من عند القفص والعمود واسفل ضهري بحس ان ضهري مشروخ ولما بنام مش بقدر اخد نفسي وبشيل ف شغلي حاجات تقيله حدايد باكراتين ايه الحل ومعنديش وقت اروح اكشف
1
2016-04-10T09:03:35+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لأنك ترفع الأوزان بشكل غير سليم عليك بثني الركبتين والتحميل بوضعية العود الفقري مستقيم وبعد العمل عليك ممارسة الرياضة الخفيفة كالمشي .
0
2016-04-11T12:21:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%81-%D8%B6%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%81%D8%B5-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%B6%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A7%D9%86-735882#answer-0
لأنك ترفع الأوزان بشكل غير سليم عليك بثني الركبتين والتحميل بوضعية العود الفقري مستقيم وبعد العمل عليك ممارسة الرياضة الخفيفة... اقرأ المزيد
لأنك ترفع الأوزان بشكل غير سليم عليك بثني الركبتين والتحميل بوضعية العود الفقري مستقيم وبعد العمل عليك ممارسة الرياضة الخفيفة كالمشي .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أبريل 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
س ع انا بعاني من الالم أسفل الظهر واخدت علاج خُف الالم مؤقتا ورجع تاني مش عارفة اعمل ايه مع...
عليك تغيير نمط حياتك واستعمال ركبتيك بدل الحني والجلوس السليم، اسمعي لظهرك وهو يدلك على الطرق السليمة للعناية بالظهر
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
من تلت سنين وقعت في زحاليق الماءعلي ضهري ومن وقتها وانا بحس بالم اسفل الضهر وبالذات فالجمب اليمين وبيوقف رجلي...
غالبا هذا الالم مرتبط بالغضروف….
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انا عضم جسمى بيوجعنى اوى لو شغلت مروحه حتى لو كانت ع اقل حاجه بحس بسكاكين بتقطع ف جسمى ....
عزيزي
تحتاج الى اجراء بعض الفحوصات المختبرية ...تحياتي
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
بسم الله الرحمن الرحيم.انا عندي رجلي بتوجعني اوي لمل اعمل عليها مجهود كبير ولما بمشي عليها بقع على رجلى اليمين...
عزيزتي الطب ليس بالسهولة التي تتصوريها بانك تذكري شي وتريدين العلاج اولا تحتاجين الى فحص سريري لمعرفة اسباب الالم وقد تحتاجين الى صورة اشعة وقد تحتاجين الى فحص دم على اية حال عليك ان تخففي المجهود الذي تبذلينه مع تقوية العضلات الرباعية للفخد باستخدام التمارين مع الغذاء الجيد والمتوازن
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
عندي الم في الركبتين لما أقف احس أني تعبانة و مش قادرة أقف و فيهم طقطقة و لما يكون الجو...
مشاكل الركبة عديدة وانت بحاجة لفحص سريري
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
لما بلعب كوره بحس ب الم شديد ف كتفي اي الحل !!
ممكن يكون عندك التهاب وتر في الكتف وأفضل طريقة هي تعليق الذراع بوشاح لمدة 3 أسابيع
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عندما اكون واقف كف رجلي بيلمس بعضه بالعفيه وعند الركبه مظبوطه وكل حاجه تمام رجلي من عند الركبه نزله بسبعه...
يجب الفحص أو عمل اشعه للساقين
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عندي الم خلف الركبة اليمنى وعملت رنين عليها التقرير طلع مكتوب فيه: Mild trabecular injury of the patella. - no...
هذا يدل أن هناك اصابة خفيفة بالركبة ومن المستحسن اجراء علاج طبيعي وتناول المسكنات ولكن يعتبر العلاج الطبيعي هو الأساس لحل مشكلتك.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
دكتور انا عندى كسر فى الا ايد من عند الرسغ وايدى منتفخة ومش بعرف انام اوقات بسببها وفيها التهابات شديدة...
من الصعب الحكم وتشخيص سبب ما تشكو منه، وأنت تذكر ان هناك التهابات شديدة ففي المصطلح الطبي وجود الالتهابات هو وجود ميكروبات تحتاج إلى مضاد حيوي أعتقد ان حالتك تحتاج إلى تقييم طبي لوصف العلاج اللازم.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انا طولي174cm و وزني 64kg لما اوطي بتكون الفقرات المقابله للبطن ظاهره جدا(عددهم حولي 5 )حتي لو واقف لكن مفيش...
قم باجراء اشعة علي الفقرات القطنية و العجزية و ارسلها
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين