طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

علاج للفافة الاخمصى للشوكة فى قدم الرجل ما علاجة

icon 4 أغسطس 2015
icon 1026
علاج للفافة الاخمصى للشوكة فى قدم الرجل ما علاجة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن الإصابة في اللفافة الأخمصية في القدم تحتاج من 6-12 شهر حتى تعود إلى طبيعتها وتشفى بشكل كلي، ويمكن اتباع النصائح التالية لتسريع عملية الشفاء:

  • الأدوية المسكنة للألم والتي لها تأثير مضاد للالتهاب مثل النابروكسين أو الايبوبروفين بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام.
  • الحصول على قسط من الراحة وتخفيف الحمل على القدم من خلال رفعها للأعلى.
  • تطبيق الثلج مكان الإصابة 15-20 دقيقة عدة مرات يومياً.
  • وضع دعامات مخصصة للأحذية تباع في الصيدليات ومراكز العناية بالقدم.
  • ارتداء أحذية مناسبة ومريحة.
  • تجنب الرياضة المجهدة مثل الجري أو القفز وغيرها.
  • زيارة الطبيب لمحاولة إزالة الشوكة أو اللجوء إلى العلاج بالموجات أو الجراحة.

للمزيد:

المرجع:

 0 2015-08-05 09:24:19
طاقم الطبي
طاقم الطبي

إن الإصابة في اللفافة الأخمصية في القدم تحتاج من 6-12 شهر حتى تعود إلى طبيعتها وتشفى بشكل كلي، ويمكن اتباع النصائح التالية لتسريع عملية الشفاء:

  • الأدوية المسكنة للألم والتي لها تأثير مضاد للالتهاب مثل النابروكسين أو الايبوبروفين بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام.
  • الحصول على قسط من الراحة وتخفيف الحمل على القدم من خلال رفعها للأعلى.
  • تطبيق الثلج مكان الإصابة 15-20 دقيقة عدة مرات يومياً.
  • وضع دعامات مخصصة للأحذية تباع في الصيدليات ومراكز العناية بالقدم.
  • ارتداء أحذية مناسبة ومريحة.
  • تجنب الرياضة المجهدة مثل الجري أو القفز وغيرها.
  • زيارة الطبيب لمحاولة إزالة الشوكة أو اللجوء إلى العلاج بالموجات أو الجراحة.

للمزيد:

المرجع:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 5 أغسطس 2015
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

أنا عندى فلات فوت و جالى تمزق فى أربطة القدم هل هذا سبب الفلات فوت فى تطول العلاج التمزق عندى...

غالبا وجود مشكلة بالقدم يعرضها لضعف الاربطة و العضلات و يزيد من مرات الالتواء و الاصابة... لذا كقاعدة عامة يجب لبس الاحذية الخاصة بالفلات فوت مع المواظبة علي تمارين تقوية القدم و الكاحل و الساق

سؤال من أنثى سنة

في جراحة العظام

سؤالي عن علاج شوكة القدم وهل يكون علاج تفتيت لشوكة القدم عباره عن جهاز لامواج فوق الصوتيه او التيارات الكهربائيه...

لايوجد شئ إسمه تفتيت الشوكه. .... والآلام التى تحدث بالقدم ليست نتيجه لوجود الشوكه بل هى ناتجة عن التهابات حول الشوكه و عند علاج الالتهابات تزول الآلام. .... وهناك نسبه كبيره من الناس لديهم هذه الشوكه ولايعانون من مشاكل لعدم وجود التهابات حولها
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث مقالات طبية
التصلب العصبي المتعدد مرض نادر الحدوث
إنفلونزا الطيور أخبار طبية
انفلونزا الطيور
انفلونزا الطيور
آلام العضلات المزمن مقالات طبية
آلام العضلات المزمن
صحة المراة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة