انا ١٧ عاما وعانيت من مشكله قبل وهي الم شديد عند الجري من منتصف الفخذ

انا ١٧ عاما وعانيت من مشكله قبل وهي الم شديد عند الجري من منتصف الفخذ
icon 28 فبراير 2016
icon 550
انا عمري ١٧ عاما وعانيت من مشكله قبل سنه وهي الم شديد عند الجري من منتصف الفخذ الى القدم وعندما ذهبت الى طبيب نصحني بفيتامين د ولكن لم يعطني اياه مباشره مع انه نسبته منخفضه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أفضل مصادر فيتامين د هي الشمس وخاصة الشمس المائلة (فترة الصباح، أو الفترة المسائية) لذلك أذا تعرض جمسك لأشعة الشمس فأنك تحصل على فيتامين د ،ولكن عليك شرب الحليب . / 0 2016-02-28 11:23:01
الدكتور اسماعيل غزال
الدكتور اسماعيل غزال
جراحة العظام والمفاصل
أفضل مصادر فيتامين د هي الشمس وخاصة الشمس المائلة (فترة الصباح، أو الفترة المسائية) لذلك أذا تعرض جمسك لأشعة الشمس فأنك تحصل على فيتامين د ،ولكن عليك شرب الحليب . /

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

اعاني من الم اسفل ضهري ويدي مع الاصابع وأسفل الساقين عند المشي لعشر دقائق علما ان الكالسيوم وفيتامين دال منتضمين...

الاعراض تشابه تضيق الفقرات القطنية الناتج عن انزلاق غضروفي او احتكاك الفقرات انصح بزيارة جراح عمود فقري و عمل رنين مغناطيسي للظهر

سؤال من أنثى سنة

في جراحة العظام

السلام عليكم أنافتاة ابلغ من العمرتسعة وعشرون سنه وأعاني منذوفتره بسيطه بألم في الكعبين الأيمن والأيسروذهبت الي طبيب وظهرعندي تمزق...

لا اظن ان هناك تمزق في القدم قد يحصل دون اصابات او تعثر , في الغالب السبب وجود منقير عظمية في الكعبين او التهاب غشائي عضلي , ينصح عمل صورة اشعة للقمين ومراجعة مركز علاج طبيعي, قد يفيدك استخدام ضبان طبي من السيليكون داخل الحذاء

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً