تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا ١٧ عاما وعانيت من مشكله قبل وهي الم شديد عند الجري من منتصف الفخذ
تم إنشاؤها في 28 فبراير 2016
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
744
انا عمري ١٧ عاما وعانيت من مشكله قبل سنه وهي الم شديد عند الجري من منتصف الفخذ الى القدم وعندما ذهبت الى طبيب نصحني بفيتامين د ولكن لم يعطني اياه مباشره مع انه نسبته منخفضه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أفضل مصادر فيتامين د هي الشمس وخاصة الشمس المائلة (فترة الصباح، أو الفترة المسائية) لذلك أذا تعرض جمسك لأشعة الشمس فأنك تحصل على فيتامين د ،ولكن عليك شرب الحليب .
/
0
2016-02-28T11:23:01+00:00
2016-02-28T11:23:01+00:00
2016-02-28T11:23:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%A1%D9%A7-%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%88%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D9%86-701510#answer-0
أفضل مصادر فيتامين د هي الشمس وخاصة الشمس المائلة (فترة الصباح، أو الفترة المسائية) لذلك أذا تعرض جمسك لأشعة الشمس فأنك تحصل على فيتامين د ،ولكن عليك شرب الحليب .
/
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 فبراير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 32 سنه اعمل في شركة قمت قبل اسبوعين برفع صندوق يحتوي على مواد يكون وزنها 40...
سؤال من ذكر سنة
انا عمر عمري ٢٠ سنه اعاني من الم راس ورقبه مزمن وقد ذهبت الى الطبيب وتبين ان لدي تكلسات في...
سؤال من ذكر سنة
انا عندى 16 سنه بالعب كره القدم بس كعب رجلى يؤلمنى عند الضغط على رجلى ذهبت الى الدكتور واخبرنى انى...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا كان لدي الم في ضهري وعندما ذهبت الى المستشفى وقامو بفحصي اكتشفو انو الالم اتا من رجلي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين