هل حبوب دكساميد فعاله لزيادة الوزن وبدون اضرار وما هي الجرعة الازمة يوميا وعمري 17

Q: هل اربع ملاعق حبوب الصويا الخضراء تزيد الوزن وما المدة لزيادة الوزن وهل لها اضرار

لا .. . زيادة الوزن لا تنتج عن مادة غذائية بحد ذاتها فهو عبارة عن ناتج عدة عوامل مجتمعة معا ، أهمها النظام الغذائي المتكامل (الذي قد يشتمل على منتجات فول الصويا) و مدة حدوثه تعتمد بالضرورة على نوعية و كمية الغذاء المتناول . هذه المنتجات معروفة بفوائدها الصحية و في العادة ليس لها أضرار على الأصحاء . عند بعض الأشخاص المعرضين قد تؤدي لحساسية و خمول في الغدة الدرقية إضافة لإمكانية حدوث إسهال و إنتفاخات عند البعض .

Q: هل تناول حبوب البروتين لزيادة الوزن له اثار جانيبة وما هي الطريقة الامثل لتناوله وما الطريقة الاسرع لزيادة الوزن؟

الأفضل هو تناول البروتين من مصادره الغذائية، مكملات البر وتين لها أضرار على المدى القريب والبعيد ولزيادة الوزن بشكل صحي ينصح بالتركيز على الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالفواكه المجففة والتمر والعسل والمكسرات والعصائر الطبيعية والميلك شيك مع تناول كمية كافية من مصادر البروتين الغذائية ومنتجات الحليب والخضار

Q: هل حبوب كيتون فعاله في خساره الوزن وما اضرارها؟

لا يجب استخدام الادويه من اجل انزال الوزن لكن اتباع حميه صحيه سيكون العامل الاكثر تاثيرا ولا بديل عنه و لا يجب ان ننسى دور الرياضه في تسريع نزول الوزن و شد الجسم

Q: حبوب نيبور لزيادة الوزن هل فيها اضرار جانبيه

كل ادوية تخفيف وزيادة الوزن لها اضرار جانبيه

Q: هل التمارين الرياضية ضرورية لزيادة الوزن؟ وما هي التمارين التي ينصح بها لزيادة الوزن؟

ممارسة الرياضه مهمه جدا في حياتنا اليوميه وللنحفاء خاصة.. حيث ان بعد ممارسة الرياضه يشعر الشخص بالجوع وتفتح شهيته لتناول الطعام وهذا يساعد على زيادة حجم العضلات وكثافة العظام... ينصح برياضة المشي ، السباحه، العاب الكره، تمارين الليونه. اليك بمراجعة مقالة 6 طرق اساسيه لزيادة الوزن

Q: هل لحبوب سبروفيتا لزيادة الوزن اضرار؟

هذا الدواء يحتوي سيبروهيبتادين و فيتامينات ( أ , د , ب 1 ) . السيبروهيبتادين من مضادات الهيستامين و له و له استخدام لتحفيز الشهية . بشكل عام هي ليست مضرة و لكن لا ننصح بالإستخدام المطول لهذا و خاصة دون استشارة الطبيب فله العديد من الأثار الجانبية مثل ( النعاس و الدوار )، و يجب مراجعة الطبيب لمعرفة سبب النحافة و إجراء الفحوصات الازمة و محاولة معالجة السبب قبل اللجوء للأدوية .