تسجيل دخول 
...كيفية استخدام حبوب الخميرة لزيادة الوزن بعد الاكل بكم ساعة وكم قرص
27 ديسمبر 2014
130348
كيفية استخدام حبوب الخميرة لزيادة الوزن بعد الاكل بكم ساعة وكم قرص
2
24 يناير 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن الخميرة هي أحد التصنيفات الواسعة للفطريات التي تستخدم في تحضير بعض أنواع الطعام، وإن فطريات الخميرة التي تسمى (Saccharomyces cerevisiae) أو خميرة البيرة هي فطريات وحيدة الخلايا وهي الشكل الوحيد من خميرة البيرة التي تباع كمكل غذائي، حيث تستخدم لاحتوائها على فيتامينات ب المتعددة للأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً نباتياً صارماً، حيث يعتقد أيضاً أن لها دور في زيادة الوزن.
وتقوم نظريات استخدام حبوب الخميرة لزيادة الوزن على ما يلي:
- تحتوي خميرة البيرة على العديد من الفيتامينات والمعادن.
- تعد حبوب الخميرة مصدر غني بالبروتينات، التي تعمل على زيادة الكتلة العضلية وبالتالي زيادة الوزن.
ولكن يجب العلم أنه حسب المركز الطبي بجامعة ماريلاند، فإنه على الرغم من وجود إثباتات حول توفير البروتينات والعناصر الغذائية الضرورية، إلا أنه لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن حبوب الخميرة تمكن من زيادة الوزن خاصة لاحتوائها على عدد سعرات حرارية قليلة.
كما يجب العلم أنه لا يوجد أي مراجع عملية موثوقة أو دراسات علمية مؤكدة تبين طريقة أو كيفية استخدام حبوب الخميرة لزيادة الوزن، لذا ينصح بضرورة استشارة الطبيب المختص قبل اللجوء إلى استخدام حبوب الخميرة والالتزام بالتعليمات المدونة على عبوات الشركات الموثوقة عند شرائها.
للمزيد:
3 2023-01-24 23:13:06الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A8%D9%83%D9%85-348668
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
إن الخميرة هي أحد التصنيفات الواسعة للفطريات التي تستخدم في تحضير بعض أنواع الطعام، وإن فطريات الخميرة التي تسمى (Saccharomyces cerevisiae) أو خميرة البيرة هي فطريات وحيدة الخلايا وهي الشكل الوحيد من خميرة البيرة التي تباع كمكل غذائي، حيث تستخدم لاحتوائها على فيتامينات ب المتعددة للأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً نباتياً صارماً، حيث يعتقد أيضاً أن لها دور في زيادة الوزن.
وتقوم نظريات استخدام حبوب الخميرة لزيادة الوزن على ما يلي:
- تحتوي خميرة البيرة على العديد من الفيتامينات والمعادن.
- تعد حبوب الخميرة مصدر غني بالبروتينات، التي تعمل على زيادة الكتلة العضلية وبالتالي زيادة الوزن.
ولكن يجب العلم أنه حسب المركز الطبي بجامعة ماريلاند، فإنه على الرغم من وجود إثباتات حول توفير البروتينات والعناصر الغذائية الضرورية، إلا أنه لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن حبوب الخميرة تمكن من زيادة الوزن خاصة لاحتوائها على عدد سعرات حرارية قليلة.
كما يجب العلم أنه لا يوجد أي مراجع عملية موثوقة أو دراسات علمية مؤكدة تبين طريقة أو كيفية استخدام حبوب الخميرة لزيادة الوزن، لذا ينصح بضرورة استشارة الطبيب المختص قبل اللجوء إلى استخدام حبوب الخميرة والالتزام بالتعليمات المدونة على عبوات الشركات الموثوقة عند شرائها.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يناير 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
تناول حبة بعد الاكل بقليل
18
2015-01-03 20:24:19
![أخصائية تغذية وفاء العمايرة]()
أخصائية تغذية وفاء العمايرة
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A8%D9%83%D9%85-348668
أخصائية تغذية وفاء العمايرة
تغذية
تناول حبة بعد الاكل بقليل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 يناير 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم. هل تناول كمية من حبات الحلبة مع الماء دون طحنها اوغليها يزيد في الوزن ام لا .وماهي طريقة...
الحلبة المطحونه افضل لزيادة الوزن بشرط ان تكون بعد الوجبات الغذائيه المتوازنه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم هل حبوب خميرة البيرة تساعد على زيادة الوزن تم نصحي بتناول ٦ حبات بعد الاكل هل هذا صحيح...
ليس كل الأشخاص يزداد وزنهم عليها انصح باتباع نظام غذائي صحي متوازن باستشارة اخصائية تغذيه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أريد اخذ حبوب خميرة البيرة لزيادة وزني وقد بدأت التمرين في نادي رياضي سؤالي 1-هل لها تؤثر على القولون العصبي...
ينصح توجيه السؤال لاخصائي تغذية واستشارة اخصائي هضمية وكبد بخصوص القولون العصبي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا اعاني من النحافة المفرطة وقد اشتريت حبوب الخميرة ، كم حبة يجب علي تناولها بعد الاكل ؟ ، هل...
لزيادة الوزن ارجو اتباع ما يلي
1-تناول الاطعمه الصحيه الغنية بالسعرات الحراريه
مثل الموز و المكسرات و اللبن كامل الدسم و اللحوم و البقوليات
2-تناول كمية اكبر من البروتين
3- تناول من ٥-٦ وجبات يوميا
4-اضف التوابل و الاعشاب لطعام لزيادة الشهيه
5- استخدام اطباق كبيره اثناء الاكل
مع ضرورة ممارسة الرياضه وخصوصا حمل الاثقال مما يساعد على زيادة الكتله العضليه
،.
،.،.
.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد ان اسال على حبوب خميرة البيرة للتنحيف كيف تؤخد قبل الطعام ام بعده
اهلا بك
قبل الطعام للتنحيف وبعد الطعام للتنصيح
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل إستخدام فيتامين بيريدوكسين 40 يسبب زيادة في الوزن عند استخدامه بعد وجبة الغداء مثلاً ؟ كيف استخدمه بحيث لايؤثر...
ليس له تاثير كبير على زيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل حبوب زيت السمك تخفض الوزن اذا تناوله الشخص بعد الوجبه
لم يسبق لي قراءة دراسة علمية حول ان الوميغا 3 تخفض الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل هناك دواء يمكن أن يساعدني في فتح الشهية أو زيادة الوزن بصورة ملحوظة خلال شهرين من الاستعمال؟ و هل...
تناول غذاء صحي و زيادة النشاط البدني هما الأساس في إنقاص الوزن
أنصحك بالمتابعة مع أخصائي/ة لتقييم وضعك و وصف برنامج غذائي مناسب .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل حبوب سبروفيتا توخذ قبل الوجبه ام بعد لزياده الوزن
عزيزي /عزيزتي...ان حبوب سبروفيتا هي عبارة عن فيتامينات ومكمل غذائي لفتح الشهير وزيادة الوزن...وهي توخد على شكل شراب للأطفال وعلى شكل حبوب للكبار....تؤخذ حبة قبل الوجبة بربع ساعة /3مرات يوميا...
والافضل استشارة الصيدلي قبل اخذ اي دواء او مكمل غذائي..
بالتوفيق
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
انا مرضعة ووزني زائد هل يمكنني اخذ حبوب خميرة البيرة وماهي الكمية المطلوبة
يفضل الالتزام بحمية غذائية خاصة للمراة المرضعة . يمكن تناول خميرة البيرة ولكنها تعطى في حالة نقص الشهية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3673
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
987
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
لكن في العبوة مكتوب قرصين لزيادة اىوزن بعد كل وجبة
هل حبوب الخميرة مضمونة لزيادة الوزن وكيف تستخدم وكم علبة يجب أن نتناول لنحصل على النتيجة المطلوبة
لو سمحت اخد حبوب الخميرة بعد الاكل باد اي وبتتشرب بالمايا عادي زي اي دواء ؟
دكتور صيدلي قال طريقه الاستعمال خمسه أقراص بعد كل وجبه هل صحيح
هل من الممكن استخدام حبوب الخميره حيث انا استخدم حبوب نتلوك للعلاج من حب الشباب
انا نحيفه و خدودي نحيفه انا عايزه اسمن، اريد حبوب للتسمين الجسم والخدود بس تكون مش بتسبب ضرر ليا او تعمل ميه تحت الجلد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره