كيف يمكنني ان ازيد من طولي

تغذية
أنثى، 23 سنة 21 November 2019 تم تعديله في 20 June 2021 946
انا فتاه بعمر 16 سنه و5 اشهر تحديدا طولي بين149 -150 بحثت كثيرا بقوقل عن زياده الطول وطبقت البعض منها ولكن لم يتغير طولي مع العلم ان اطوال والدي متوسط

اجابات الاطباء

أخصائي تغذية احمد حماد
28 November 2019 تغذية
في العادة الطول يتأثر بالوراثة و ما زال امامك الوقت الكافي للطول فما زلت في مرحلة النمو . اقرأ المزيد
في العادة الطول يتأثر بالوراثة و ما زال امامك الوقت الكافي للطول فما زلت في مرحلة النمو .
سلامتك تناول البروتين الحيوانى في وجبة العشاء يحفز هرمون النمو ويساعد على زيادة الطول قبل سن ١٨ سنة اقرأ المزيد
سلامتك تناول البروتين الحيوانى في وجبة العشاء يحفز هرمون النمو ويساعد على زيادة الطول قبل سن ١٨ سنة
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الغذاء و تساقط الشعر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية