اعاني من صعوبة وقلة في النوم منذ حوالي 7 اشهر حتى في حالة التعب الشديد لا انام جيدا وعند استيقاظي لا استطيع العودة مرة اخرى للنوم وايضا اشعر عندما استيقظ من النوم انني لم اكن نائمة ولا ينتابني النعاس ابدا سواء عند الذهاب الى النوم او عند الاستيقاظ منه ارجو منكم المساعدة وشكرا

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

اعاني من الحوف من الموت حفت حالتي ثم عادت ولكن البارحة جاءتني حالة هلع من انتحر واناحائفة جدا من ربي العالمين ولم استطع النوم ولا الاكل واخبرت امي انا لاافكر في الانتحار اخافه

انت بحاجه للعلاج فسارعي بمراجعة الطبيب النفساني

اعاني من الارق لم أستطع النوم لمده ٤ ايام متواصله وخلال هذه الأيام عانيت من عدم انتظام في نبضات القلب ولمن هذه الموضوع كنت اعاني منه قديما قبل سنين وتم صرف لي علاج لتنظيم النبضات، والان نبضي معتدل، لكن لا استطع النوم فهل يوجد دواء يجعلني انام؟

يمكن استخدام المهدئات العشبية و لكن بمشاركة طبيب القلب

عمري 17 سنه وانا اعاني من مشكله عدم القدرة على النوم ليلا و الأرق المزمن ، وانا أمارس رياضة الكاراتيه وأشعر بالتعب ورغبة في النوم ليلا لكن لا استطيع النوم وأبقى اتقلب في الفراش حتى الفجر وعند الفجر انام حتى ساعات ما بعد الظهر . أريد حل لهذه المشكلة وهل اخذ الحبوب المنومه سيساعد على النوم ؟

حاول ان تواصل ولاتنام ليوم اويومين حتى المساء ستجد ان نومك بدأ يعود لانتظامه فانت تاخذ حقك من النوم في النهار فكيف ستنام بالليل

سؤال من أنثى 25 سنة

أمراض نفسية

لدي ارق منذ حوالي 4 سنوات

Q: السلام عليكم انا اعاني من الاكتئاب والقلق اخذت دواء سبراليكس لمده سنتين وتوقفت منه شهر ...بالامس لم استطع النوم وصحيت وانا متضايق هل هي اعراض انسحابيه ؟

هذا ممكن ان يكون اعراض انسحابية خاصة لو كنت على جرعات عالية يفضل ان تستشير طبيبك في هذا الامر

Q: انا اشتكي من قلة النوم بالليل واتناول حبوب زوبيدوكس ١٠ملغ مدة ٣ سنوات حاولت عدة مرات توقيف الدواء ولم استطع فهل لهدا الدواء تأثير على صحتي

هذا الدواء لا يفيد للاستعمال الطويل ولا يحل المشكله الطبيب النفساني سيجد لك الحل

Q: قلق واعصابي مشدوده ولم استطع النوم ليومين

هاذا أحد اهم أعراض إضطراب المزاج أنصح بمراجعة أقرب طبيب نفسي للتقيم وإبداء الرأي

Q: اعاني من حاله نفسيه واكتئاب ولم استطع النوم ما هو العلاج

العلاج متاح لدى الطبيب النفسي الذي سيقيم حالتك

Q: حصلت لي مشاكل واصبحت اعاني من اضظراب في النوم ولا استطيع النوم حتى اذا استخدمت ادوسة منومة مثل بنادول نايت ونومي اصبح خفيف جدا وغير كافي

قبل تناول أي دواء ينبغي تحديد السبب أي إذا كان بسبب الإفراط في تناول المنبهات أو بسبب خلل أو مرض وهذا يستوجب اجراء معاودة طبيبك للكشف عن أي علامة سريرية قد تكون موجودة لديك ومن ثم الوصول إلى التشخيص الصحيح والعلاج يأتي لاحقاً وفقاً لذلك