تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل انا مريضه نفسيه ام انا تحت تاثير حياتي الطفوليه الذي كانت صعبه جدآ
20 أغسطس 2022
524
هل انا مريضة نفسيه احب لعزله وليس اجتماعية وحب سماع لمسيقى كما ان اخاف من كل الذين حولي ولاثق بشخص ودايمن خايفه ومحب ختلط ويا لعالم ودوم ابجي بلا سبب وقلقه كما ان اقضم اضافري
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-08-20T18:00:06+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الامر يعتمد علي تفاصيل اخرى. لكن انً كان ما ذكرتيه لا يؤثر علي حياتك العمليهً او علاقاتك. وتستطيعين التعايش معه. فلا مشكلة فى ذلك. انصحك بعلاج سلوكى
2
2022-08-20T21:58:36+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6%D8%A9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84%D9%87-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AD%D8%A8-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B9-1612930#answer-0
الامر يعتمد علي تفاصيل اخرى. لكن انً كان ما ذكرتيه لا يؤثر علي حياتك العمليهً او علاقاتك. وتستطيعين التعايش معه.... اقرأ المزيد
الامر يعتمد علي تفاصيل اخرى. لكن انً كان ما ذكرتيه لا يؤثر علي حياتك العمليهً او علاقاتك. وتستطيعين التعايش معه. فلا مشكلة فى ذلك. انصحك بعلاج سلوكى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أغسطس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
سلام عليكم دكتور.أني أعاني من مشكلات نفسيه اني افكر هوايه بل مستقبل واخاف من الفشل ودايما أبكي .ومن فتره طويله...
اهلا عزيزتي
لماذا الخوف من المستقبل وها انتي اليوم تعيشينه وكنتي قبل خائفه منه ولم يحدث شيئا .. اقدارنا حياتنا بيد الله سبحانه لن يصيبنا الا ما كتبه لنا ثقي بان الله معنا وان الله لا ياتي منه سبحانه الا كل خير فهو ارحم من الام على طفلها الرضيع لا تقلقي ..
ومن جانب كرهك للمساعدة او الاهتمام لماذا !! خلقنا لنساعد ونتساعد افرحي باهتمام ومساعدة الغير لك فهو شي جميلا جدا وقومي انتي ايضا بمساعدة الغير الاخذ والعطاء بكل شي يسعد ويبهج مساعده واهتمام الغير لك دليل على محبتهم لا تقلقي فقط تحرري من هذه الافكار ورحبي بكل اهتمام ومساعده فالحياة جميلة جدا اذا نظرنا اليها بهذه الطريقة
لاي استفسار لاحقا تسعدني مشاركتك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم .انا فتاة عمري 20 عاما من فلسطين .. اعاني احلام اليقظة بشكل كبير وقد بدأت احدث نفسي بصوت...
حاولي ممارسة التمارين بشكل يومي وممارسة النشاطات التي تتناسب مع ميولك ورغباتك وفي حالة عدم تمكنك من ذلك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نفسية
افكر كثيرا بما لا فائدة فيه واتخيله واعيشه كأنه شبه حقيقه وابكي واضحك معها ودائما ما تخيل ردود افعال الاخرين...
لا نعرف كم عمرك, وغالباً هكذا أفكار تكثر عند وخول سن المراهقة وقد تمتد إلى العشرينات من العمر, وللحد منها كان الأسلوب الأكثر نجاحاً وما زال هو مخولة تدوين كل ما يخطر ببالك من هكذا أفكار ومحاولة سردها كرواية أي ملاحقة الخيال بالفعل ودتريجياً ستتلاشى. وإن كان في الأمر صعوبة يمكن معاودة أخصائي نفسية وهو على ضوء ظروفك سيوجهك إلى علاج ادراكي سلوكي فعال في الحد منها
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
انا انسانه اغضب بسرعه واعصابي تلفت اتخيل اشياء م صارت نفسيتي صارت متدهوره اخيل اشوف ناس اسولف مع نفسي بأستمرار...
انت في مقتبل العمر ومن المفيد لك ان تراجعي متخصص في منطقتك للتشخيص الدقيق والعلاج
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
أنا أعالج نفسي بنفسي وأنا إنسان جدا كتوم الى الان لا احد يعرف من اهلي معاناتي الطويلة وأي شئ يحصل...
الخوف من الموت له عدة اسباب منها فقدان شخص عزيز او فقدان السيطرة على النفس او الاحساس بالاهمال وعدم الاهتمام من الاخرين ويتطور الامر لحالة قلق تعرف ب قلق الموت وهذه الحاله تنمو حتى تسيطر على التفكير ويتبعها سرعه ضربات القلب وفرط التعرق والخوف من الامراض وغيرها وعليك فى هذه الحاله تقبل فكرة الموت لانها امر واقع مع عدم الخوف منها وزياره مختص للمساعدة
سؤال من ذكر سنة 32
في أمراض نفسية
احب ان اكون وحدي ساع احب ان اكون مع الناس.اكون فرح جدا ومرة كئيب ساعات طموح ومرة فاشل لا انام...
العلاج النفسي مهم وضروري
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
انا شاب 22 سنة ادرس و اقضي وقتي كله على النت كهواية عدى اوقات الدراسة تاتيني دائما افكار تالمني في...
لا يمكنني إعطاء تشخيص حول إذا كانت وسواس قهري أم وحدة فقط من خلال هذا السؤال، إذا كنت ترى أنك إبتعدت عن حياتك الإجتماعية يمكنك تحسين علاقاتك تدريجيا مع الآخرين والإتصال بهم مرة في اليوم أو مرة في الأسبوع، ومن المهم أن تعطي وقتا لحياتك الإجتماعية، ويمكنك التحدث مع معالج نفسي للحصول أكثر على معلومات حول الحالة ومساعدتك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا بنت في السابعة عشر من عمري منذ صغري وانا انعزل عن الناس واحب الوحدة الشديدة وابتعد قدر الامكان لاحظى...
الانطواء على الذات وهو الميل إلى العزلة والانفراد وعدم الرغبة في مشاركة الآخرين العمل أو النشاط الاجتماعي، وهذا يعود إلى ثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات)
والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد وكما يراه اخصائي النفسية من خصوصية الحالة ويشمل الإطلاع على ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها :
ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً .
ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي.
ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض.
ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف.
ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه.
ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين
التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
مرحبا انا فتاه في 20 تقريبا مشكلتي لا احد يحبني والكل يتجنب الحديث معي الجميع يقول عني لست جميله حتى...
الشكل ليس كل شيءاسمحي لاصدقائك بالاقتراب منك ليعرفوا حقيقة جوهرك وسامحي أمك وعرفيها أن شكلها وشكلك ليس مسئولية أحد وأن الجوهر أهم بكثير من الشكل
سؤال من ذكر سنة 41
في أمراض نفسية
أنا شاب عمري 37 سنة في عام 2008 أصبت بالرهاب الشديد لدرجة كنت لا أقدر على الخروج وحدي خوفا من...
أصبحت تعيش حياة طبيعية ربما نحتاج إلى جلسات علاج نفسي بدون أدوية مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2105
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين