لا استطيع ان اترك التلفاز فانا اشاهد التلفاز كثيرا من افلام ومسلسلات واعيش طوال النهار في احلام يقظة مع ابطال الافلام طوال النهار افكر فيهم واتخيل نفسي دائما حبيبة البطل في الافلام ودائما احلم اني جميلة الجميلات وان ابطال الافلام يحبونني كثيرا مع العلم اني متزوجة وعندي بنت ما الحل وهل هذه خيانة لز

لا هذه ليست خيانة وعلاج ذلك يتم من خلال وضع برنامج منطقي يتناسب مع ظروفك الحياتية ويتضمن نشاطات وتمارين رياضية وأعمال يدوية تتناسب مع رغباتك وطموحك

عندما افكر بعد دقيقيه واحد فقط اتجه الى احلام اليقظه لا استطيع ان اتوسع في التفكير بأي شيء هذا الموضوع اصبح يؤثر على قراراتي لا استطيع اتخاذ اي قرار ولا استطيع الحل اسئله الاختبارات ليس لعد معرفتي الاجوبه ولكن لعدم التفكير اريد المساعده لا اعرف ماذا افعل ولا استطيع التفكير بحل ايضا

السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما نحتاج إلى علاج دوائي أيضاً

اعاني من وسواس قهري استمر معي ثلاث سنوات فتره من السرحان في احلام اليقظه التي لافائده لها والان اصبحت اشعر بضعف اكاديمي شديد وان عقلي اصبح في الثمانين من عمره ماذا افعل وهل هناك امل في العوده لما كنت عليه في السابق

اخي الكريم مرض الوسواس القهري يشخصه الطبيب النفسي وانت تذكر مصطلح طبي علما ان الوسواس يضيع من وقت الفرد بسبب الاجترار للافكار او المشاعر او التخيلات مما يضعف من انجازاته ويجعله بطيء في التحصيل العملي والاكاديمي لذلك ولتشخيص الحالة بدقة ووضع الخطة العلاجية راجع طبيب نفسي والوسواس يشفى بالعلاج الدوائي والسلوكي

مسا الخير شكرا جزيلا على الموقع الرائع وبدي اسال هل هناك جانب وراثي للامراض النفسيه؟وهل احلام اليقظه اذا لازمت انسان حتى سن ما بعد المراهقه وعدم القدره على التخلص منها تعد مشكله يجب مراجعه طبيب نفسي ام هناك حل اخر وشكرا .

نعم هناك كثير من الاضطرابات النفسية التي تتداخل فيها العوامل الوراثية بنسب متفاوتة، أما أحلام اليقظة فقد تستمر بعد سن المراهقة وتتلاشى تدريجياً كلما انسجم الشخص أكثر مع واقعه وحقق ما يصبو إليه

عانيت في الطفوله من الوحده وعدم الثقه بشكلي ،لدي ثقه بنفسي الان ولكن لازلت اعاني من الوحده وضغوطات أخري ،اصيبت بالانوركسيا و شفيت بدون دكتور بفضل الله كما اني أعاني من احلام اليقظه منذ ٧ سنوات ،مشكلتي الاحلام زادت جدا و اصبحت اشعر دائما بان هناك بول سيخرج مني ولكن عندما اركز علي شي تختفي،ماذا افعل؟

سلامتك. الطب لا يؤمن بالتشخيصات الشخصيه الذاتيه ..ولا أعلم إن كان تشخيص القهم العصبي Anorexia هو تشخيص ذاتي من عندك في ذلك الوقت؟ ولكن الأفضل حاليا أن تراجعي طبيبا نفسيا لاستعراض هذه الأعراض والسيره الصحيه بشكل شامل ودقيق لتقديم مزيدا من النصح والمعالجه ان لزم الامر. راجيا لكِ الصحة

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

هل احلام اليقظه لها نفس ضرر الافلام الاباحيه على العقل ؟ علما بان فى احلام اليقظه اتخيل اشياء عاديه ليس لها علاقه بالجنس ولا اشاهد الافلام الاباحيه

Q: احلام اليقظه حاله نفسيه ام لا وكيفيه العلاج منها ؟

احلام اليقظة تكون طبيعية في حياتنا المبكرة و لكنها تقل بالتدريج مع العمر المهم هل اقضي معظم وقتي في احلام اليقظة بما يؤثر على حياتي؟ هل تؤثر علي علاقتي بالاخرين و عملي اودراستي ؟ اذا نعم يصير ضروريا مرجعة الطبيب لاتخاذ ما يلزم من علاج نفسي فردي او جماعي

Q: التحدث مع النفس بكثره،احلام اليقظه اثناء اداء المهام اليوميه(مثلًا الطبخ وتخيل اشخاص موجودين بجانبك) سماع الموسيقى والانغماس بانك في مكان اخر مع اشخاص اخرين،نسيان الواقع احيانا

هذا سببه قلة الاشخاص والتفاعل في المكان ربما تحتاجين إلى علاج نفسي مكثف

Q: احلام في الليل غير اعتيادية وارق وقلة نوم وتخيل اشياء غير موجودة

سوف تحتاج إلى تقييم نفسي شامل

Q: كيف اتجنب احلام اليقظة التى تاتينى عندما اذاكر وتمنعنى من التركيز وتاتينى كثيرا فأنا استغرق فى احلام اليقظة مدة طويلة (بالساعات) .؟

يمكنك تجنبه من خلال اتحكم بأفكارك وعدم تركها تسيطر عليك, مع محاولة تدوين ما يعتريك منها وربطه بالواقع, مع محاولة وضع برنامج عملي دقيقيتضمن أفكار وأنشطة مضادة لها , كذلك البحث عن نشاطات تتناسب مع ميولك وومارسة الرياضة بشكل يومي