ني التخلص من القلق التوتري والوسواسوتوهم الامراض التي استمرت معي ل من

ني التخلص من القلق التوتري والوسواسوتوهم الامراض التي استمرت معي ل من
icon 7 أكتوبر 2015
icon 601
هل يمكنني التخلص من القلق التوتري والوسواسوتوهم الامراض التي استمرت معي لاكثر من ٧ اشهر دون الذهاب لطبيب نفسي ، اقصد سلوكياً فقط وهل اذا تخلصت من القولون والجرثومه ونقص د تذهب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

انصحك بممارسة نشاط رياضي بانتظام وممارسة تمارين الاسترخاء ، وسلوكيا ينبغي الا تعزز وسواس المرض بكثرة مراجعة الاطباء المختلفين وعدم اجراء فحوصات متكررة لا داع لها... 3 2015-10-08 03:03:16
الدكتور علاء الفروخ
الدكتور علاء الفروخ
معالج نفسي
انصحك بممارسة نشاط رياضي بانتظام وممارسة تمارين الاسترخاء ، وسلوكيا ينبغي الا تعزز وسواس المرض بكثرة مراجعة الاطباء المختلفين وعدم اجراء فحوصات متكررة لا داع لها...

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

بعد قراتي لاعراض تحدث لي اكتشفت اني اعاني من الوسواس القهري والافكار التسلطيه واحيانا يحدث لي ايضا مايسمي بنوبات الهلع...

ننصحك بمعاودة أخصائي نفسية للتحقق من التشخيص أولاً وفق طبيعة الأفكار التي تصفها بالتسلطية وما مدا ارتباطها بنوبات الهلع لأن لكل منها خصاصها الخاصة ومن المهم قبل العلاج الفصل بين الوسواس القهري وحالات الرهاب أو الهع

سؤال من ذكر سنة 30

في أمراض نفسية

اعاني من قلق ومعدة وتسارع دقات القلب بسبب مستقبلي لانني بطال ومتخرج من الجامعة مرضت عام كامل وعالجت مرتين او...

سلامتك. سؤالك به أكثر من نقطه. الأولى هو ردة فعلك العاطفيه والضغط بسبب عدم وجود عمل وهذا بالتأكيد سيؤثر على مزاجك وكذلك سيعطي اعراض جسديه ومن ضمنها اضطراب القولون العصبي(وهو مرتبط بشكل وثيق مع الحاله النفسيه) ولديك الاستعداد الأمن للتوتر بدليل علاجك السابق. اما بما يتعلق بالعلاج Sulperide فهو قد يساعد في تخفيف اعراض اضطراب القولون ولكنه ليس حلا جذريا.. فالأفضل هو تعديل نمط استجاباتك القلقه او المتوتره او الاكتئابيه عبر تدريب علاج معرفي وسلوكي. راجيا لك الصحة والمعافاة والانفراج

سؤال من ذكر سنة 39

في أمراض نفسية

السلام عليكم. منذ مدة وأنا أعاني من الوساوس والقلق بخصوص الأمراض، وحينما أذهب للطبيب يقول أنت سليم. أرتاح قليلا ثم...

مراجعة الطبيب النفسي سياسعدك في وضع التشخيص الصحيح للحالة (وسواس قهري، اضطراب قلق عام، الضطراب التوهم المرضي) كل هذه احتمالات لشكواك! العلاج الدوائي سياساعدك في التخلص من هذه الحالة بالاضافة للعلاج النفسي (الجلسات النفسي). سلامتك

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه