تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مند مدة واشهر اعاني من مرض نفسي وهو القلق المزيد عن المرض وعلاجه وكيفي
29 سبتمبر 2018
760
سلام دكتور مند مدة عام وأشهر أعاني من مرض نفسي وهو القلق أريد أن أعرف المزيد عن هدا المرض وعلاجه وكيفية تاقلم معه دكتور وشكرا مسبقا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-09-29T12:58:53+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن اضطراب القلق عبارة عن مرض يجعل الناس يشعرون بالخوف والقلق وعدم الارتياح دون سبب واضح. وإذا تم ترك هذه الاضطرابات دون علاج، فإنها من الممكن أن تؤثر على نوعية حياة الفرد وتقلل بشكل كبير من الإنتاجية. ومن عوامل الخطورة التي قد تؤدي إلى القلق: التاريخ العائلي، كيمياء الدماغ، الشخصية، وأحداث الحياة. ولا بد أن يتم التشخيص تحت إشراف الطبيب المختص ليتمكن من اختيار العلاج المناسب حيث تشمل خيارات العلاج ما يلي:
- تحفيز عمل ومواجهة المخاوف والعمل على تغيير السلوكيات والأفكار.
- اكتساب ثقة الآخرين والتحدث معهم وتعلم مهارات جديدة.
- الانضمام إلى مجموعات الدعم التي تتكون من أفراد لهم تجارب مماثلة.
- تغيير نمط الحياة مثل التأمل وممارسة التمارين الرياضية واليوغا.
- تناول نظام غذائي صحي وبعض المكملات الغذائية التي تدعم وظيفة الدماغ وتحسن المزاج (اقرأ أيضاً: الأطعمة المناسبة لتخفيف القلق والضغط النفسي)
- تناول الأدوية المضادة للقلق التي تعمل على إبطاء نشاط المخ مع مراعاة أنها قد تسبب الإدمان ويجب استخدامها تحت إشراف الطبيب المختص فقط.
للمزيد: اعرف أكثر عن اضطراب القلق / ماذا تعرف عن القلق النفسي؟ / أسباب، أعراض وعلاج اضطراب القلق والاكتئاب المختلط / أبرز الخرافات التي عليك معرفتها حول القلق
المرجع: Anxiety
0 2018-09-30T05:47:50+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%86%D8%AF-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%86-1241958#answer-0
إن اضطراب القلق عبارة عن مرض يجعل الناس يشعرون بالخوف والقلق وعدم الارتياح دون سبب واضح. وإذا تم ترك هذه... اقرأ المزيد
إن اضطراب القلق عبارة عن مرض يجعل الناس يشعرون بالخوف والقلق وعدم الارتياح دون سبب واضح. وإذا تم ترك هذه الاضطرابات دون علاج، فإنها من الممكن أن تؤثر على نوعية حياة الفرد وتقلل بشكل كبير من الإنتاجية. ومن عوامل الخطورة التي قد تؤدي إلى القلق: التاريخ العائلي، كيمياء الدماغ، الشخصية، وأحداث الحياة. ولا بد أن يتم التشخيص تحت إشراف الطبيب المختص ليتمكن من اختيار العلاج المناسب حيث تشمل خيارات العلاج ما يلي:
- تحفيز عمل ومواجهة المخاوف والعمل على تغيير السلوكيات والأفكار.
- اكتساب ثقة الآخرين والتحدث معهم وتعلم مهارات جديدة.
- الانضمام إلى مجموعات الدعم التي تتكون من أفراد لهم تجارب مماثلة.
- تغيير نمط الحياة مثل التأمل وممارسة التمارين الرياضية واليوغا.
- تناول نظام غذائي صحي وبعض المكملات الغذائية التي تدعم وظيفة الدماغ وتحسن المزاج (اقرأ أيضاً: الأطعمة المناسبة لتخفيف القلق والضغط النفسي)
- تناول الأدوية المضادة للقلق التي تعمل على إبطاء نشاط المخ مع مراعاة أنها قد تسبب الإدمان ويجب استخدامها تحت إشراف الطبيب المختص فقط.
للمزيد: اعرف أكثر عن اضطراب القلق / ماذا تعرف عن القلق النفسي؟ / أسباب، أعراض وعلاج اضطراب القلق والاكتئاب المختلط / أبرز الخرافات التي عليك معرفتها حول القلق
المرجع: Anxiety
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 سبتمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله انا فتاة عمري 28 سنة لدي مشاكل نفسية وهي انني اكلم نفسي دائما كما انني منعزلة...
هكذا أعراض يمكن أن تنجم عن اضطرابات كثيرة، والعلاج يكون وفق التشخيص وبالطبع الاستمرار على العلاج المناسب يساعد على الشفاء
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا عندي رهاب اجتماعي قلق وسواس منذو 20 سنة لم اذهب الي دكتور انصحوني من فضلكم اريد دواء...
تحتاج الى علاج سلوكي وعلاج دوائي.... أنصحك بمراجعة طبيب نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا اخوكم عبد من فلسطين انا اعاني من مرض منذ الصغر وهو التأتأة والحين عمري 19 سنة وصار...
تم الاجابه على السؤال
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
سلام عليكم أنا عندي اخي يعاني من مرض الذهان هو في العمر 65 سنة ما هو أحسن دواء لهاذا المرض...
لا بد ان يكون تحت إشراف الطبيب المختص وهو من يختار العلاج المناسب ويتابعه
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أمي تعاني من مرض الذهان الزوري على ما أضن أريد أن أعرف كيف التعامل مع هاذا المرض؟؟ و هل لديه...
نعم يجب تم تكون تحت إشراف الطبيب النفسي الذي سيؤكد التشخيص ويقرر العلاج
سؤال من ذكر سنة 42
في أمراض نفسية
السلام عليكم كل عام وانتم بخير انا اعاني من مرض الوسواس القهري وذهبت الي احد الاطباء وتعالجت بدواء (فافرين 50)...
لا نعرف عن تأثير هذه الأعشاب وعلاقتها بالوسواس القهري, لكن ينبغي معاودة طبيبك المعالج لاتقييم الاستجابة وتعديل العلاج بما يتناسب مع حالتك لكي تحصل على نتيجة أفضل وتتجنب التأثير الجانبي والمضاعفات
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم أنا شاب عمري 22 سنة اعاني من مشكلة التلعثم ( حبس اللسان عن الكلام ) فالاجابة موجودة في...
لا نعرف إن كان المقصود عدم القدرة على الكلان بشكل كامل أم يمكنك النطق ولكن بتلعثم أو ارتباك يصاحبه عدم القدرة على الكلام بشكل مطلق
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني من الوسواس القهري و الرهاب الاجتماعي مند ما يزيد عن عشر سنوات و انا اتابع حالتي عندي طبيب...
نعم هناك علاج عند طبيب نفساني وليس اعصاب
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
بسم الله رحمن الرحيم انا اعاني من مرض نفسي القلق والاكتاب وعلى حسب ماقراته في الانترنت من علامات انا اعني...
نعم مناسب ولكن الأهم من الدواء هو تحديد السبب وعلاجه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم منذ 8 سنوات و انا اعاني من تشنج في الاعصاب رغم العلاج علما ان السبب هو توتر و...
ما هو المرض ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
616
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1274
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31200
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين