لا اعاني من اي مرض ولا اخذ ادوية ولكن عصبي جدا و سريغ انفعال فموخرا حول شهر صرت ارجف بدون مااحس اصلا اهلي هم الذي نتبهو لي بانني ارجغ

نحتاج إلى تقليل التوتروالتدريب على الاسترخاء والعلاج النفسي المكثف في جلسات

انا لي فترة اعاني من تقلب المزاج لكن الان متعب لدرجة احس انني مجنونه… قضيت شهر كامل بالظلام مااطلع٫ارق٫ماابكي٫مش حزينه ولا سعيدة٫مااكل كويس٫و افكار سوداوية احاربها… واحيانا مااتعرف على نفسي و دايم مرهقه، بعدها رجعت نشيطة اسبوع ثم بعدين انخفض مزاجي من جديد و الان وضعي عادي بين الاثنين لكن مستمر للان

اشجعك على محاولاتك استمر بانجاز بعد المهام حتى و لو كانت بسيطه لابد عليك يوميا من ممارسه الرياضه

انا فتاة عمري 18 سنه مريت بتجربة حب انتهت بفراق قبل سته شهور وطبعا الفراق حصل غصبا عننا اي من قبل الاهل انا اعاني من صداع شديد ولم زرت الطبيب اخبرني ان عندي ضغوط نفسية وحاليا لم اجلس من النوم دائما اشعر ان حبيبي جنبي وملاصق لي وايضا يحضنني بشبق لدرجة احس ان فعلا معاي مش خيال ارجوكم فيدوني انا تعباانه كثير

كل الناس تمر في لحظة من لحظات حياتها بمشاكل تتباين في شدتها، المهم أن يكون الانسان على قدر من القوة بأن ينتصر عليها ولا يقع ضحيتها بل يعتبرها عتبة للقفز إلى ما بعدها لا أن تكون سد أمامه تمنعه من التقدم والاستمرار في الحياة . وهذا قانون الطبيعة فالعواصف تتقتلع بعض الأشجار وتكسر بعضها ولكن يبقى هناك قسم قادر على البقاء بعد مرورها، وهو الأقوى وهكذا باقي الأحياء نباتاً أو حيواناً, ففنصحك بترك الماضي للماضي والانطلاق نحو المستقبل بما يتوافق مع ميولك وطموحك وستجدين نفسك قد تجاوزت كل الصعاب دون الاستسلام لما هو عقيم أو لتكوني رحمة الدواء والطبابة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا فتاه عمري 18 سنه منذ شهر رمضان وانا كل فتره تجيني مشاكل بتفكيري واضل ابكي واتضايق ولكن قبل ثلاث ايام بدأت لي مشكله انه نفسي القديمه ماتت وانا ساحل مكانهه وكل ما افكر بيهه ابكي ومادري الحين انا منو وشنو وظيفتي بهاي الحياه بس اتذكر بعض الاشياء من الماضي كيف اتصرف

اذا صدمات أو مواقف مزعجة في الماضي من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية وتخطي الصدمات النفسية

قبل فتره كنت بحالة اكتئاب جداً شديده جلست يمكن اربع سنين ونا بهلحاله والان حسيت اني تعالجت منها شوي لكن فيه اعراض اكثر لكن حسيت نفسي اني اشتقت للاكتئاب ولاشياء الي كنت فيها ذي

اهلا لا يبدو انك اصبت بالاكتئاب المعروف في الطب النفسي مدة نوبات الاكتئاب لا تتجاوز ١٣ شهرا وتنخفض الاعراض تدريجيا بعد ذلك حتى بدون العلاج يبدو ايضا انه لديك اعراض لثنائية قطب المزاج وعدم استقراره وان ما كانت لديك هي اعراض لعسر المزاج وليس الاكتئاب

من سنه ونص وانا اعاني من مشاكل نفسيه وما حصلت لها حل صارلي ظرف او صدمه كبيره ف حياتي وذيك الفتره ما كان معايا ولا شخص جنبي عشت كل الظروف لوحدي وكتمت كل شي فيني حتى بكي م كنت ابكي بس من يومها وانا لين دحين ما احس بطعم الفرح ولا احس بطعم الحياه عايشه ع نفس الروتين او تقدرو تقولو عايشه عشان اكمل حياتي

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

يعني مثلا بالمدرسة في وحدة لم اعد اتحدث معها وهي ايضا ولكن اشعر بان رفيقاتها تضايقني مثال عليه يعني بتدعس ع بوتي وبتضلها ماشيه وما بتطلع علي ما بعرف اذا بلعمد ولا لا سالت صاحبتي قالتلي لا يمكن مو بلعمد طب كيف اتخلص من هاذ الشعور صرت افكر انه كل حد هيك وصرت اغير مدرستي والمشكله لسه باقي سنتين معهم

يجب إبلاغ إدارة المدرسة بأي أذية أو تنمر تتعرّضين له، كما يجب تعلم طريقة الرد على الأشخاص المتنمرين، يمكنك المتابعة مع معالج نفسي لزيادة الثقة بالنفس وتخفيف التفكير المفرط وتعلم الدفاع عن النفس

شخصت باضطراب الهلع من ثلاث سنين وللحين وماقدرت اني اعالجه دايم احس اني رح اموت او في مرض مخفي وما اعرف عنه او ساعات احس اني جالسه انفصل عن الواقع او مو مستوعبه انا وش اشوف هل في علاج لذا الموضوع ؟

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف حضوريًا أو أونلاين، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

الي سنتين تجيني حالة كم شهر وتروح وتكون عادية م افقد شغفي بالاشياء ولا يكون عندي حالة اللامبالاة بس السنه هذي صرت سيئة مره لدرجة اتمشكل مع اهلي رغم اني مو عصبيه بس اكون متضايقه منهم وابكي ولا عندي اهتمام حتى لو ضايقت او أذيت احد ومستواي بالدراسه صار جدًا سيئ ماكتبت الا وفعلًا يأست اني اعالج نفسي .

يجب المتابعة مع معالج نفسي

انا اخاف من كل شيء من الصبح لليل وانا افكر فس كل شيء اعمله اخاف من كل شي وسواس مرضي..خوفي الاكبر يصير عندي ضغت بالدم او مرض مزمن اكثر من خوفي من الاشياء ال اخاف منها..مش عارف الاقي طبيب مفسي..ولكن ماذا افعل كي اتخلص من خوفي وكيف اطمن ما حيصير تندي ضغت..بقالي كذا سنه كدا حاليا ضغني واطي بس خايف يصير

سلامتك. الأعراض المذكوره تتماشى والاصابه باضطراب القلق العام وايضا هناك توتر وانشغال بما يتماشى مع قلق الاصابه بالامراض illness anxiety disorder والقلق له معالجاته المختلفه الدوائيه والنفسيه. ومن الأفضل التوجه لطبيب نفسي لتقييم الحاله وتشخيص مباشر ودقيق وتقديم النصح والمعالجه راجيا لك وافر الصحه والسعاده والتوفيق.

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

من سنين بدا بس الفتره ال ره بين شهور ص اكتئاب شديد لم اعد استمتع باي ش

26 مايو 2015

983

من8 سنين بدا، بس الفتره الاخيره بين 3شهور صابني اكتئاب شديد لم اعد استمتع بأي شي كما كنت، بالبحث طلع معي ثنائي القطب و خايفه جدا لانه مستحيل ممكن اكون مكتأبه شوي بس not bipola

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور تامر المصري

معالج نفسي

لابد من تقيمك بشكل جيد حتى نتمكن من العلاج جيدا وبطريقة صحيحة عافاك الله اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 مايو 2015

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة 30

في أمراض نفسية

لا اعاني من اي مرض ولا اخذ ادوية ولكن عصبي جدا و سريغ انفعال فموخرا حول شهر صرت ارجف بدون...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا لي فترة اعاني من تقلب المزاج لكن الان متعب لدرجة احس انني مجنونه… قضيت شهر كامل بالظلام مااطلع٫ارق٫ماابكي٫مش حزينه...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا فتاة عمري 18 سنه مريت بتجربة حب انتهت بفراق قبل سته شهور وطبعا الفراق حصل غصبا عننا اي من...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا فتاه عمري 18 سنه منذ شهر رمضان وانا كل فتره تجيني مشاكل بتفكيري واضل...

سؤال من ذكر سنة 19

في أمراض نفسية

قبل فتره كنت بحالة اكتئاب جداً شديده جلست يمكن اربع سنين ونا بهلحاله والان حسيت اني تعالجت منها شوي لكن...

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض نفسية

من سنه ونص وانا اعاني من مشاكل نفسيه وما حصلت لها حل صارلي ظرف او صدمه كبيره ف حياتي وذيك...

سؤال من أنثى سنة 18

في أمراض نفسية

يعني مثلا بالمدرسة في وحدة لم اعد اتحدث معها وهي ايضا ولكن اشعر بان رفيقاتها تضايقني مثال عليه يعني بتدعس...

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض نفسية

شخصت باضطراب الهلع من ثلاث سنين وللحين وماقدرت اني اعالجه دايم احس اني رح اموت او في مرض مخفي وما...

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض نفسية

الي سنتين تجيني حالة كم شهر وتروح وتكون عادية م افقد شغفي بالاشياء ولا يكون عندي حالة اللامبالاة بس السنه...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

انا اخاف من كل شيء من الصبح لليل وانا افكر فس كل شيء اعمله اخاف من كل شي وسواس مرضي..خوفي...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

امين الدولة بن التلميذ

12 فبراير 2010

أخبار طبية

الاسبارتام وسرطان الدماغ

3 أغسطس 2025

مقالات طبية

التخلص من بق الفراش

18 مارس 2024

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

هل يعاني قريب منك من مرض معين؟ كيف

10 يونيو 2021

3702

الاكتئاب المبتسم، ما هو؟

26 سبتمبر 2023

340

ما هي متلازمة النفق الرسغي؟

29 أبريل 2025

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور

احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن

احسب الآن

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتور طرطاق العموري

د. صونيا بوهيدل

د. عمار بوعو

د. لحرش عادل

د. حزام ابوصريمه

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى سنة

أمراض نسائية

هل ملامح الطفل في اشعة ال D هيا ملامحه الحقيقية انا لما عملت التصوير كان باين ان الانف كبيرا جدا وانا في بداية الشهر السابع

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى 16 سنة

تغذية

استخدمت حبوب ماي ليزا لمدة يوم ما نزل وزني بالرغم من تقليل الاكل وقبل شهور استخدمت حبوب ريبلسس ونزل وزني ما لسبب وزني وطولي و

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 16 سنة

أمراض نسائية

اعاني من تكيس المبايض و عاما تناولت عشبة القطف مؤخرا مما ادى الى انقطاع الدورة الشهرية لمدة يوما كما اعاني من عدم انتظام في الهرمونات ان يؤثر المرض على قدرتي على الانجاب في المستقبل

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى 30 سنة

البشرة والجمال

هل غسول سيرافي للبشره الدهنية ومرطب سيتافيل امن للحامل في الشهور الاولى

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 32 سنة

علم الصيدلة

اتناول عشبة بابولينا للتنحيف وبعد تناولها يحدث اسهال عند تناول اي طعام وانا اخذ حبوب منع الحمل هل تاثر الاسهال وتبطل مفعول الدواء

أجاب عن السؤال

د. بنان الحموي

عرض كافة الأسئلة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

من سنين بدا بس الفتره ال ره بين شهور ص اكتئاب شديد لم اعد استمتع باي ش

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

لا اعاني من اي مرض ولا اخذ ادوية ولكن عصبي جدا و سريغ انفعال فموخرا حول شهر صرت ارجف بدون...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا لي فترة اعاني من تقلب المزاج لكن الان متعب لدرجة احس انني مجنونه… قضيت شهر كامل بالظلام مااطلع٫ارق٫ماابكي٫مش حزينه...

انا فتاة عمري 18 سنه مريت بتجربة حب انتهت بفراق قبل سته شهور وطبعا الفراق حصل غصبا عننا اي من...

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا فتاه عمري 18 سنه منذ شهر رمضان وانا كل فتره تجيني مشاكل بتفكيري واضل...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

قبل فتره كنت بحالة اكتئاب جداً شديده جلست يمكن اربع سنين ونا بهلحاله والان حسيت اني تعالجت منها شوي لكن...

من سنه ونص وانا اعاني من مشاكل نفسيه وما حصلت لها حل صارلي ظرف او صدمه كبيره ف حياتي وذيك...

يعني مثلا بالمدرسة في وحدة لم اعد اتحدث معها وهي ايضا ولكن اشعر بان رفيقاتها تضايقني مثال عليه يعني بتدعس...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

شخصت باضطراب الهلع من ثلاث سنين وللحين وماقدرت اني اعالجه دايم احس اني رح اموت او في مرض مخفي وما...

الي سنتين تجيني حالة كم شهر وتروح وتكون عادية م افقد شغفي بالاشياء ولا يكون عندي حالة اللامبالاة بس السنه...

انا اخاف من كل شيء من الصبح لليل وانا افكر فس كل شيء اعمله اخاف من كل شي وسواس مرضي..خوفي...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

لا اعاني من اي مرض ولا اخذ ادوية ولكن عصبي جدا و سريغ انفعال فموخرا حول شهر صرت ارجف بدون...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا لي فترة اعاني من تقلب المزاج لكن الان متعب لدرجة احس انني مجنونه… قضيت شهر كامل بالظلام مااطلع٫ارق٫ماابكي٫مش حزينه...

انا فتاة عمري 18 سنه مريت بتجربة حب انتهت بفراق قبل سته شهور وطبعا الفراق حصل غصبا عننا اي من...

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا فتاه عمري 18 سنه منذ شهر رمضان وانا كل فتره تجيني مشاكل بتفكيري واضل...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

قبل فتره كنت بحالة اكتئاب جداً شديده جلست يمكن اربع سنين ونا بهلحاله والان حسيت اني تعالجت منها شوي لكن...

من سنه ونص وانا اعاني من مشاكل نفسيه وما حصلت لها حل صارلي ظرف او صدمه كبيره ف حياتي وذيك...

يعني مثلا بالمدرسة في وحدة لم اعد اتحدث معها وهي ايضا ولكن اشعر بان رفيقاتها تضايقني مثال عليه يعني بتدعس...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

شخصت باضطراب الهلع من ثلاث سنين وللحين وماقدرت اني اعالجه دايم احس اني رح اموت او في مرض مخفي وما...

الي سنتين تجيني حالة كم شهر وتروح وتكون عادية م افقد شغفي بالاشياء ولا يكون عندي حالة اللامبالاة بس السنه...

انا اخاف من كل شيء من الصبح لليل وانا افكر فس كل شيء اعمله اخاف من كل شي وسواس مرضي..خوفي...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟