انا ديما زعلانه وبتعب ديما مفيش حاجه بتيجي ف تفكير غير كل حاجه بتتعبني بقيت ع طول بتمني الموت وحاولت الانتحار قبل كده كتير بقيت بخاف ان اضحك او افرح تقوم حاجه حصلالي تزعلني وتتعبني ديما شايفه نفسي وحشه مفيش حد معاايا كل ال حواليا بعدو عني معتش معايا حد حتا بقيت بصلي عشان مكنتش بصلي وكل دعائي ان اموت

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على التركيز والاسترخاء

انا علطول عصبيه وباخد كل حاجه ع اعصابي ونفسي احس بحب اختى وباغير عليها اوى ومش باعوز حد بفرض رأيه عليا ولما الاقي مشكله مع حد وحد فرض رأيه علي حد اقول لاختى ترضي عليا كده

الاكتئاب يسبب العصبية يجب عليك تغيير العلاقات الاجتماعية اماكن التردد نمط التغذية و كدالك رياضة المشي انها كفيلة ان تطرد العصبية عليك بمراجعة طبيب نفسي

انا عمرى 19 سنه بفكر كتير فى الانتحار او انا اجرح نفسى او اتجنن او انفصال الشخصبه او اى حاجه من الحاجات ديه حاول اعالج نفسى بس معرفتش وخليت احلف نفسى على ان مجرحش نفسى بس فى افلام بيتكلم على الانتحار او المسلسلات الى فى كده بحبها او المسلسلات الى فى انجراح عطافى اقول لنفسى انتحر وكمان احب المسلسين الى بطلعوا فى الدور تعبنين نفسبه انا عيزه حاجه اعلاج بيها نفسى بس متقلش انى اروح دكتور نفسى لانى مش عرف و كمان اهلى معرفوش الحاجه الا ان مره واحده وقلتلهمش تانى فحسبوا انى عاديه لكن كتمت فى نفسى فارجو حل ؟

.حالتك لا يمكن السيطرة عليها دون متابعة مباشرة من قبل أحصائي نفسية وبعد الاطلاع هلى تفاصيل تتعلق بحياتك اليومية والضغوطات النفسية التي تدفعك إلى التفكير بهذه الطريقة ومن ثم سيتم وضع خطة علاجية تتناسب مع ظرفك الصحي والمحيطي

انا علطول لوحدى كل الناس بتتريق عليا كلهم بيكرهونى انا شايفه كده فعلا انا مليش اصحاب ولا اى حاجه خالص اهلى كلهم بيكهرونى ابى وامى بيفرقو فالمعامله كل بيكرهنى هلى دى حاله نفسي

قد يبدو ان الاهل يقرقون بين الابناء وهذا غالبا غير صحيح , بعض الاطفال قادرين اكثر من غيرهم بجلب الاهتمام والانتباه من الاهل سواء بالدراسة او الاداء اليومي وعدم حمل هموم ومشاكل لهم وكذلك الاصدقاء

انا عندى 14سنه و معنديش حد اتكلم معاه مش بعرف انام ولا بعرف أركز ف اى حاجه ع طول مخنوقه اووى و بعيط اهلى كلهم بيكرهونى مليش اى حد ف الدنيا دى و ع طول مصداعه و حولت كتير انتحر

الهوايات مهمة القراءة تفتح الأفق الكتابة مفيدة الأنشطة الاجتماعية تقوي الشخصية أهلك كلهم بيكرهوكي؟ انتي مصدقة الكلام ده؟على الأقل فيهم حد لا بيحبك ولابيكرهك، راجعي طبيب نفسي

انا في جوايا حاجه دايمما بتخلينيي اكره الي حواليا دايما بحس انه اي حاجه بتحصل دا ذنبي بكره كل حاجه على طول بفكر ف حجات غلط انه امي بتكرهني او اي حد بحبو بحس انه بيكرهني انا حامل دلوقت بعد انتظار خمس سنين جوايا حاجه بتقول على طول اني انا ممكن اعمل حاجه لبنتيي بس والله انا مش كده

هذه الافكار المزعجه تتطلب مساعدة الطبيب النفساني

بشوف اشخاص مش موجودين وساعات وانا ماشيه ف الشارع بشوف خيالى اتنين مش واحدة وبحس ان حد بيراقبنى وبسمع اصوات ناس واصوات حاجات تانيه .. وبسمع حد بينده عليا وانا ف البيت برغم انى ببقى لوحدى وساعات بردك بسمع حد بينده عليا ف اماكن تانية.. وساعات بسمع حد بيرن الجرس كتير ولمة روحت ازعق واقول مين لاقيت اخويا بيقولى مفيش حد بتزعقى ليه لمة سألته مش الجرس رن .. قالى لا مفيش حاجه رنت .. بكلم نفسى كتير جدآ وببقى دآيما ف توهان وف عالم تانى خالص وانا بكلم نفسى . وكذا حد لاحظ عليا كدة .. وبقيت بخاف جدآ ... حاجات غريبة جدآ بتحصلى

صديقي بحاجه لمراجعة طيب نفسي للتقيم اكثر

انا بدايق من أتفه حاجه ويقعد اعيط ونفسيا بتبقى وحشه اوى لو حد قالى كلمه مش كويسه او هزر معايا هزار تقيل يعنى مش قادرة أسرتها بالكلام بس نفسى بجد اخف لان نفسيتك مدمره

انت في مقتبل العمر وتحتاج الى تنظيم النمط اليومي وفق اهداف وتتدرب على الصبر على تحقيقها ومتابعتها

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

مليش صحاب مليش حد احكيله فبفضل اكلم نفسى ديما من جوه نفسى كده بس دى حاجه بتتعبنى عشان بيبقى نفسى الاقى حد احكيله واطلع كل الى جوايا وحد يحس بيا ودى حاجه مأثره عليا عشان بكتم

Q: انا عندى اكتئاب وبحس اكتر الاوقات ان عاوزه اقتل نفسى ومفيش حد بقدر احكيله اى حاجه

هذه الأعراض تحتاج إلى تقيم نفسي وعلاج لتحديد شدتها

Q: عديت بحاجات صعبه صحابي واي حد كان بيقرب مني كان عشان يعرفوا حاجه عني وتبقا زله وصبيان تتراهن عليا عشان يوقعوني انا بقيت اخاف اقرب من حد وكرهت الناس

عادي ، نمر بحياتنا اليومية بأشخاص مختلفين ، وهذه الطبيعة البشرية مبنية على الاختلاف ، انت بحاجة ثقة بالنفس اكثر ، لا تهتم او تحاول اظهار نفسك كمبرر امام الناس ، احتفظ بأسرارك لنفسك ، لا تراقب الناس او تكون حساس من مواقفهم - تجاهل . ابني شخصية قوية وغير معروفة الاسرار .

22 يونيو 2019

5723

مليش صحاب مليش حد احكيله فبفضل اكلم نفسى ديما من جوه نفسى كده بس دى حاجه بتتعبنى عشان بيبقى نفسى الاقى حد احكيله واطلع كل الى جوايا وحد يحس بيا ودى حاجه مأثره عليا عشان بكتم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ياسمين حسن

معالج نفسي

لاقي مجتمع قريب منك في النادي، المسجد، الجيران، الأقارب، جمعيات خيرية وغيره،، اشغلي وقتك بمساعده غيرك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

23 يونيو 2019

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

دايما بيجيلي افكار أني لازم اعمل الحاجه دي ولو معملتهاش احس اني مضايقه ومخنوقه يعني مثلا لو في كوبايه قدامي مضايقني لازم اقوم اشلها ولو مشلتهاش اتعصب جامدد وبخاف اتكلم مع الناس وبخاف من التجمع والزحمه