شكلي في الكاميرا الخلفية

سلامتك. من الجيد أن لديك البصيره لطلب الاستفسار والمساعده. قد تدعي هذه الحاله Dysmorphophobia وهي تحتوي تلك الأعراض التي ذكرتها في معرض شكواك. ولهذا من الأفضل لمزيد من الدقة والشمولية للتشخيص ان تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقدم لك المساعده. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وربما دوائي أيضا مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

اولاً كونك تقولين أنك تدركين أن مار ترينه ليس حقيقياً فهذا أول دليل على أن ما تشاهدينه ليس هلاوس على الإطلاق، وأنت تمارسين هذه المسألة كما لو كان بإرادتك لتختبرين شيئاً ما، ويمكنك الإقلاع عنها متى شئت.. لا تنشغلي بما إذا كنت هناك غصابة في الدماغ أم لا.. فقط انس الأمر ولا تجربينه مع نفسك مرة أخرى ولا تنشغلي به

من الواضح النقص الشديد في الوزن وهذا يحتاج منك الى تنظيم الغذاء مع مختصة تغذية بشكل حكيم ومتوازن 

سلامتك. تختلف ردات فعل الأشخاص العاطفيه تجاه ضغوطات الحياه (ومنها بالطبع المشاكل الاسريه) فالبعض يتجه للعزله والصمت والخمول وانحدار المزاج واخرون يتجهون للصخب والهياج والغضب واخرون يتوترون وييأسون رقد يفكرون بايذاء انفسم (وبالطبع جميع ذكر هو جزءً من مشكله جديده مع النفس وليس جزءً من الحلول الواقعيه للمشاكل) فالتأقلم يختلف من شخص لآخر...ولكن هذه الخيالات المذكوره هي محض خيالات وافكار زائفه وعابره وهي ردة فعل كهروب وعقوبه للذات وهي غير منطقيه وانتي تعلمين ذلك وهي وليست حلا. فمن الأفضل محاولة الهدوء وإيجاد شخص حكيم ذو ثقه وتجربه حياتيه للتحاور معه كمحاوله لإيجاد منافذ لهذه المعضلات وهذا سيساعد. فإن لم يكن هذا متاحا فالأنسب مراجعة طبيب نفسي بشكل مباشر ليقيم الحاله ويضع الحلول العلاجيه المناسبه. راجيا لكِ الصحة والسعاده وتجاوز الازمات بسلام وهذا ما يحصل في غالب الأحوال فلا تندفعي تستعجلي. ودمتي بخير

الطول؟والوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف حضوريا أو أونلاين، وكذك تدريب على الاسترخاء والتركيز.

ادا سالت اي شخص يقول لك انه يشعر بنفس الشي ادا لاحض او ركز على دالك

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز 

السلام عليكم اسال الله ان يعافيك ويشفيك ان كنت تجد ان هذا امر غير طبيعي فنحن كذلك نجده ايضا امر غير طبيعي ما تفعله ولا فاهم ويفضل ان تزور طبيب نفسي في اقرب وقت يعرف ما المشكله * قد يكون جراء صدمة قد يكون نوع من انواع الاضطرابات البسيطه العلاج مهما كان السبب باذن الله العلاج سيكون متوفرا باذن الله لكن كلما تاخرنا قد تتطور الامور وينتج اضطراب اخر وبالاخير قد تكثر * وتصعب او قد تؤذي نفسك وهذا اكثر شيء يخيفنا انك سوف تؤذي نفسك بالخطأ ربما تجرح في مكان فيه وريد او مكان حساس وتقع المشكله فيفضل ان تزور الطبيب ولا تخشى من الطبيب النفسي الان اصبح من جودة الحياه ان تزور الطبيب النفسي او الاخصائي النفسي للمساعده في تعلم تقنيات ومهارات الحياه لجودة الحياه ورفاهيه حياة نفسيه * فكيف اذا كانت هناك مشكله ارجو ان تتفهم الموضوع وتزور الطبيب في اقرب وقت انشاءالله الله يعافيك ويرزقك العافيه