تسجيل دخول 
...ما هي الحلول لمعالجة مرض الاكتاب؟
11 أبريل 2011
1215
ما هي الحلول لمعالجة مرض الاكتاب؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العلاج يبدأ بتحدد الأسباب المحبطة التي تعتقد أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة باسلوب التدوين للأسباب وأنت جالس لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفها إلى مجموعتين المجموعة الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي خارجة عن ارادتك
ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفه وفق أولوياته وتضع له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاول أن تعالج أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك علي تكتب بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة،
وخطوة خطوة ستجد نفسك قد استعدت قدراتك النفسية والذهنية وعدت إلى حيويتك، لإن المشكلة ليست احادية الجانب، بل ترتبط بعناصر كثيرة متداخلة مع عوامل أكثر متعلقة بشخصيتك وبالمحيط ويُمكنك تعزيز ذلك من خلال ممارسة الرياضة التي ترغبها بشكل يومي خاصة رياضة المشي لأنها تُساعد الشخص على التفكير وعلى إعادة تقييم أفكاره بطريقة أفضل.
وإذا وجدت في ذلك صعوبة يمكنك الاستعانة بطبيب نفسي سيناقش معك بعض الأمور التي تهمك وسيوجهك الى الطريق الأمثل الذي يتضمن وسائل علاجية أخرى وبعض الادوية مثل مضادات للاكتئاب، ومن اهم هذه الادوية (البروزاك والباكسيل والرومرون والافيكسر وسيبراليكس)، وتحتاج هذه الادوية الى فترة تمتد من 4 الى 6 اسابيع حتى يبدأ تأثيرها ويختلف تأثير هذه العقاقير من شخص لآخر.
1
2011-04-12 13:40:41
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-42652
طاقم الطبي
العلاج يبدأ بتحدد الأسباب المحبطة التي تعتقد أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة باسلوب التدوين للأسباب وأنت جالس لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفها إلى مجموعتين المجموعة الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي خارجة عن ارادتك
ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفه وفق أولوياته وتضع له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاول أن تعالج أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك علي تكتب بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة،
وخطوة خطوة ستجد نفسك قد استعدت قدراتك النفسية والذهنية وعدت إلى حيويتك، لإن المشكلة ليست احادية الجانب، بل ترتبط بعناصر كثيرة متداخلة مع عوامل أكثر متعلقة بشخصيتك وبالمحيط ويُمكنك تعزيز ذلك من خلال ممارسة الرياضة التي ترغبها بشكل يومي خاصة رياضة المشي لأنها تُساعد الشخص على التفكير وعلى إعادة تقييم أفكاره بطريقة أفضل.
وإذا وجدت في ذلك صعوبة يمكنك الاستعانة بطبيب نفسي سيناقش معك بعض الأمور التي تهمك وسيوجهك الى الطريق الأمثل الذي يتضمن وسائل علاجية أخرى وبعض الادوية مثل مضادات للاكتئاب، ومن اهم هذه الادوية (البروزاك والباكسيل والرومرون والافيكسر وسيبراليكس)، وتحتاج هذه الادوية الى فترة تمتد من 4 الى 6 اسابيع حتى يبدأ تأثيرها ويختلف تأثير هذه العقاقير من شخص لآخر.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أبريل 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ما هي الادوية المناسبة لمرض الرهاب الاجتماعي
إن الرهاب الإجتماعي يتم علاجه بطريقتين:
- أولاً عن طريق العلاج السلوكي بحيث يجعله قادرًا على مواجهة الرهاب والتخلص منه من خلال التعرض للحديث أمام الآخرين.
- ثانياً عن طريق العلاج الدوائي وهو الخيار الثاني للعلاج عن طريق:
- بيتا بلوكر.
- باروكسيتين.
- سيرترالين.
- فينلافاكسين.
للمزيد: - الرهاب.
- قلق اجتماعي.
- رهاب الاماكن المكشوفة.
- رهاب التلقيح.
المرجع: - What Are the Treatments for Social Anxiety Disorder?
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
ما هي اعراض الاكتئاب وكيفية علاجه
سنك مبكر على ان تصابي بأعراض الاكتئاب والحزن العادي في هذه المرحلة طبيعي جدا مالم يتسبب في تعطيل واضح لحياتك النفسية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أعاني من الرهاب الاجتماعي ما هي الادوية لعلاجه
راجع طبيب نفسي للمعالجة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
ما هو علاج الوسواس القهري وما هي الادوية الفعالة لي علاجه؟ افيدوني لو سمحتم؟
لا بد ان يقوم الطبيب المختص بالتشخيص اولا ثم يقرر العلاج المناسب لك ويتابعك حتى الشفاء
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ما هي عوارض الاكتئاب؟
للاكتئاب اعراض كثيرة اشهرها ،العزلة والشعور بالدونية وعدم الاهتمام بالمظهر ثم تذكر السلبيات فقط واهمال الايجابيات في الشخصية ،فقدان الشهية وقلة النوم ،فقدان ظاهر في الوزن .
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ما هو الوسواس القهري وما هي أعراضه وطرق العلاج
هو توهمات او تخيلات تدفع بالشخص للقيام بعمل ما.
يمكن علاجه عن طريق تعديل السلوك، و ان لم تنجح فيمكن استعمال الادوية، كل ذلك تحت اشراف و متابعة طبيب مختص.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ما هو الاكتئاب الحاد؟ ما هي الأعراض والمسببات لهذا المرض؟ وما هي مدة العلاج وطريقته؟
اعراضه تدني حاد في المزاج.عدم الاهتمام بالنشاطات الاجتماعيه.اضطرابات نوم واكل وجنس.افكار سودويه وانتحاريه
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ما هي انواع الانفصام
اولا اود ان انوه ان الفصام لاتدل على انقسام العقل وليس مثل اظطراب انفصال الهوية.فالفصام هواظطراب عقلي يتمثل في تعطل عمليات التفكير وضعف الاستجابات الانفعالية.ويظهر بعدة اعراض واشكال ومن اعراض افصام الاوهام ،هلاوس مختلفة ،اظطرابات في التفكير واظطرابات في الوظائف الحياتية او بمعنى اخر يؤثر على ادراك الشخص للواقع ومن انواع............
1_فصام زوري
2_فصام كتاتوني
3_فصام غير منتظم
4_فصام غير مميز
5_الفصام المتبقي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ما هو علاج unirox وهل هو يعالج القلق والاكتئاب والرهاب الاجتماعي وما هي الجرعة لمريض عمره 20
يستخدم Unirox في العلاج، و السيطرة ، والوقاية ، و تحسين الأمراض والظروف و الأعراض التالية :التهابات الجيوب الأنفية, التهابات الحلق,الالتهابات الجلدية,التهابات الأذن
لا علاقة له بالامراض النفسية كن حذرا من تعاطي الادوية بالخطا راجع الطبيب مجددا
سؤال من أنثى سنة 52
في أمراض نفسية
ما هي بعض النصائح للتخلص من شدة الاكتئاب في فترة الصباح؟ وهل يعتبر الدواء ضروري لعلاج الاكتئاب؟
نعم الدواء ضروري لمعالجة الاكتئاب والصحو المبكر المنتظم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
309
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
36842
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره