تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو علاج الشعور بالغربة عن الواقع
3 أبريل 2011
22681
ما هو علاج الشعور بالغربة عن الواقع
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا يعتمد على سبب هذا الشعور وطبيعته وفي أغلب الحالات ينجم عن الانطواء على الذات الذي يرتبط عادة بثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات)
والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد، ويشمل العلاج الإطلاع على حالة و ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها :
ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً .
ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي.
ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض.
ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف.
ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه.
ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين
التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.
1
2011-04-04 10:57:05
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-41676
طاقم الطبي
هذا يعتمد على سبب هذا الشعور وطبيعته وفي أغلب الحالات ينجم عن الانطواء على الذات الذي يرتبط عادة بثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات)
والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد، ويشمل العلاج الإطلاع على حالة و ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها :
ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً .
ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي.
ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض.
ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف.
ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه.
ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين
التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أبريل 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ما هو علاج الاكتئاب بلا سبب ؟ الإحساس بالضيق و البعد عن الحياة الاجتماعية؟
العلاج أسبابه متعدده وجزء منه تغير في كيمياء المخ لذا يظهر بدون سبب وعلاجه حسب شدته ومدته يحددها الطبيب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
هل يوجد علاج ناجع لحالة عدم الاحساس بالواقع و والشعور بالغربة عن النفس والاقرباء والمحيط . ؟ اذا نعم ....
الحقيقة أن الأعراض التي تتحدث عنها يمكن علاجها لكن الأهم الآن هو تشخيص هذه الأعراض ووضعها في فئة تشخيصية معينة لأنها تتشابه في العديد من الأمراض... أما عن علاجها فممكن، وأما المدة فتتحدد وفق طبيعة التشخيص ودرجة المرض والعلاج الموصوف
سؤال من ذكر سنة 18
في أمراض نفسية
أعاني من عدم الشعور بشيء و الانفصال عن الوقع عند التفكير بموضوع محدد فما هو السبب؟
بداية أود التوضيح أنه من الصعب تحديد السبب الدقيق لمعاناتك من عدم الشعور بشيء والانفصال عن الواقع عند التفكير في موضوع محدد دون معرفة المزيد عن حالتك، وبشكل عام هناك بعض الأسباب المحتملة التي قد تساهم في ظهور هذه الأعراض، بما في ذلك:
- اضطرابات القلق: يمكن أن يؤدي القلق الشديد أو المزمن إلى مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والعقلية، بما في ذلك عدم الشعور بشيء والانفصال عن الواقع.
- اضطرابات المزاج: يمكن أن تؤدي الاكتئاب والقلق واضطرابات المزاج الأخرى إلى اضطرابات في الإدراك والتفكير، مما قد يساهم في الشعور بعدم الشعور بشيء والانفصال عن الواقع.
- اضطرابات ما بعد الصدمة: يمكن أن يسبب التعرض لحدث صادم شعورًا بالتخدير أو الانفصال عن الواقع، مما قد يستمر حتى بعد فترة طويلة من الحدث.
- الاضطرابات التفارقية: يمكن أن تتسبب الاضطرابات التفارقية، مثل اضطراب تبدد الشخصية واضطراب الشرود، في الشعور بالانفصال عن الجسم أو العالم المحيط.
- اضطرابات النوم: يمكن أن تؤدي اضطرابات النوم، مثل الأرق واضطرابات النوم المتعلقة بالتنفس، إلى مجموعة متنوعة من الأعراض النفسية، بما في ذلك عدم الشعور بشيء والانفصال عن الواقع.
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فمن المهم أن تتحدث إلى الطبيب لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من أعراضك:
- احصل على قسط كافٍ من النوم.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
- مارس الرياضة بانتظام.
- مارس تقنيات الاسترخاء.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
هل الشعور بالغربة عن الواقع نوع من الشرود الذهني العميق وهل الشرود الذهني بصفة كبيرة تؤدي الى الشعور بالغربة عن...
نعم من المُمكن، ولكن يجب التمييز بينه وبين أكثر الأسباب شيوعاً وارتباطاً بهذه الحالة ألا وهو الانطواء على الذات
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ما هو علاج الشعور للغضب و الإزعاج وكره الحياه
العلاج يكون بعد اجراء تقييم نفسي شامل من قبل طبيب نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
الشعور باقتراب الموت هل هو مرض نفسي وما علاجه
هذه الاعراض متماشية مع اعراض الهلع ولكن في البداية يجب مراجعة طبيب باطني للتاكد من عدم وجود سبب عضوي واذا كانت الفحوصات سليمة فانها على الاغلب نوبة هلع ولكن لاداعي للقلق وحاول ان تتعامل مع القلق بهدوء واذا استمر ينصح بمراجعة طبيب نفسي فالحالة لديها علاج ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
اشعر وكأن اللي حولي مو حقيقه وكاني فاقد الوعي اشعر يعني فقدان الشعور الواقع استخدم حبوب اسيتالوبرام من اعارض التوتر...
سوف تتحسن تابع العلاج والطبيب
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
الوسواس القهري ولاحساس بالجنون مع اني اعلم اني لست مجنون لكن احس هذا لاحساس عندما اخطأ في تصرف ما او...
استشر طبيبك النفسي فقد تفيدك معالجة سلوكية CBT
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اشعر باني غير موجود و كاني في حلم بعيد عن الواقع ولا اشعر بالحياة و كأن اصدقائي و عائلتي اشخاص...
عندك أعراض قلق، لكن التشخيص الدقيق يتطلب مقابلتك وفحصك.... أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومساعدتك
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
ما هو سبب إحساس برفض من الأخرين و هءا ما سبب لي الإنطواء
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الفرد يشعر بأنه غير مقبول من الآخرين، وأهمها العلاقات الأسرية، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للمساعدة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
616
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره