تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما السبب الذي يجعل الأكتءاب شديد في الصباح شو بيحصل في الدماغ
9 يناير 2019
661
ما السبب الذي يجعل الأكتءاب شديد في الصباح شو بيحصل في الدماغ
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الدماغ لم تاخذ كفايتها من الاكسوجين بعد
0
2019-01-09 20:06:22
![الدكتور جعفر احمد]()
الدكتور جعفر احمد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A1%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%B4%D9%88-%D8%A8%D9%8A%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-1292117
الدكتور جعفر احمد
الطب النفسي
الدماغ لم تاخذ كفايتها من الاكسوجين بعد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يناير 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 52
في أمراض نفسية
شو السبب الطبي الإحساس بالتعب والخمول و الأكتءاب في فترة الصباح شو يسبب هيك اعراض
الاكتئاب يكون ذروته في الصباح
سؤال من أنثى سنة 47
في أمراض نفسية
متى يكون الصداع يدل على مرض خطير انا اعاني من الاكتئاب و القلق ويوميا بعد الضهر احس بتعب شديد وصداع...
- للصداع اسباب عدة فانت تحتاج لفحص طبي تستبعد فيه الاسباب العضوية
- ومن ثم تحتاج ان تقوم ببعض تمارين الاسترخاء وتغيير نمط الحياه
- ومن ثم ننظر الى مستويات التحسن
- اما بالنسبة للضيق وعدم الاحتمال فان ذلك يحتاج منك ان تتذكر اولا
- تنظيم نمط الحياه بشكل متوازن
- تمارين الاسترخاء
- كيفية التعامل مع الضغط النفسي
- وبعض تمارين العلاج السلوكي المعرفي والاستشارات النفسية.
- انصحك بمرجعة اقرب عيادة اليك
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
ما هو سبب ضيق التنفس حيث يحدث في اغلب الاحيان
ضيق التنفس أسبابه كثيرة منها ما هو نفسي ومنها ما هو قلبي ومنها ما هو رئوي ومنها ما صدري أي بسبب اضطراب في انسجة القفص الصدري وعضلاته ومنها ما هو عصبي وغير ذلك, ولتخديد السبب ينبغي معرفة خصائصه وزمنه والأعراض المرافقة له والمعطيات السريرية التي يتم الكشف عنها أثناء القحص الطبي
سؤال من أنثى سنة 42
في أمراض نفسية
اعاني من شعور القلق و الكتمة في الصدر في أولى ساعات الصباح كل يوم ومند تلات سنوات باستمرار هل سبب...
هذه اعراض قلق واكتئاب تتطلب العلاج
سؤال من أنثى سنة 52
في أمراض نفسية
احس بخوف و قلق في و فجعة من دون سبب احس بخوف من مجهول شو معنى هذا في الطب النفسي...
أعراض قلق بحاجه للتقييم
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عندي تقلب في النوم مع رؤية الكوابيس ما هو السبب
نصائح عامة للنوم السليم :
- تحديد وتثبيت مواعيد النوم و الاهم هو تثبيت ساعة الاستيقاظ .
- التمارين الفيزيائية : خاصة بعد الظهر وتجنب التمارين قبل النوم .
- استخدام السرير للنوم فقط وليس لمشاهدة التلفاز او العمل او حل المشكلات .
- وجبة عشاء خفيفة .
- الحرارة والجو المناسب في الغرفة .
- ابعاد الهموم عن السرير .
- الابتعاد عن الضجيج صوت الساعة والاضاءة .
- لا تنم في النهار او تجنب القيلولة الطويلة .
- الطمانة والابتعاد عن المشاكل .
- ترك السرير في حالة الاستيقاظ الليلي .
- اخذ حمام فاتر قبيل النوم .
- لا تقعد وقتا طويال في السرير .
- تمارين الاسترخاء
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
اشعر عند كل مره اخرج فيها من المنزل بصداع شديد واحيانا غثيان قوي ما السبب الذي يسبب ذلك عند خروجي...
انطوائيه ومعتاده على المنزل ؟؟آن الأوان للتغييرالعلاج النفسي مفيد جدا
سؤال من أنثى سنة 47
في أمراض نفسية
اعاني من صداع يومي ويشتد مساء مع العلم اعاني من قلق شديد وكابة متى يكون الصداع يدل على شيء خطير...
لابد من الذهاب إلى الطبيب الباطني او الأعصاب لاستبعاد اي سبب عضوي
سؤال من غير معروف سنة
في أمراض نفسية
دائما ما اصاب بصداع قوي جدا في راسي وخصوصا في الصباح و حالات اكتئاب و ابكي من غير سبب ولدي...
لا بد من مراجعة الطبيب النفساني للتقييم واجراء الفحوصات اللازمه
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
أعاني من اضطراب المزاج أو لا أعرف كيف أشخص حالتي بشكل أدق ولكن في بعض الاوقات اشعر بالتعب وهذا التعب...
محتاجه معلومات اكتر هل تعاني من وساوس مرضيه بشكل دايم وتشتكي من اعراض مختلفه ؟هل كشفت علي بطنك وعملت تحاليل؟هل في عندك تاريخ مرضي باي امراض نفسيه او حسديه من قبل ؟هل بتاخد اي ادويه؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره