عمري ١٨ عام منذ كنت طفله كان يقال عني كئيبه وكنت اخاف الحديث مع الناس او حتي الخروج من المنزل وحتي كبرت وانا لا احب تكوين صداقات ولا الحديث مع الناس كذلك اشعر بالقلق واليأس افكر كثيرا بشكل سلبي لا استطيع تحمل ابسط الضغوطات لا استطيع التركيز في اي شى واشعراني لااعي بماحولي انام لفترات طويله ولااكتفي

سلامتك. يبدو وبشكل عام (وليس بشكل قطعي) بأن لديكِ بعض السمات الانطوائيه والميل للقلق الاجتماعي والتوتر بشكل عام، سيما وأن بعض من شكواكِ قد ظهرت في سن مبكر وانك لا تزالين تعانين من اعراض نفسيه مزاجيه وسلوكيه لهذا الوقت. وانتي في مقتبل العمر لذا فمن الأنسب هو زيارتك وبشكل مباشر لطبيب نفسي ليقوم بدراسة الحاله بشكل مستفيض شامل ودقيق ويصل للتشخيص القطعي ويضع الخطه العلاجيه السلوكيه والنفسيه الدوائيه ان اقتضى الحال راجيا لكِ السعادة والصحة والتوفيق.

انا لا ارغب في العمل منذ ثلاث سنوات علماً ان لي محاولات كثيره في الماضي معظمها باء بالفشل,انا متصالح مع نفسي ومتزن ولكن ترهقني مشكلتي التي لااستطيع حلها بشكل جاد وجريء وانا انام لفترات طويله ولااشارك في النشاطات الاجتماعيه الا قليلاً ولكن لست انطوائي

المشكلة منذ سنوات، وأنت لا ترغب بالعمل وبالطبع يوجد أسباب لعدم الرغبة بالعمل، وأنت لا تستطيع حل المشكلة لذلك يجب أن تتابع مع معالج نفسي، فمن خلال العلاج النفسي يمكنك أن تساعد نفسك وتعالج الأسباب التي تدفعك الى عدم الرغبة بالذهاب إلى العمل.

انا شاب عمري ٢٢سنه اعاني من التلعثم امام الناس عندما اكون جالس لوحدي واتكلم لا اتلعثم ابدا في الكلام يحدث لي التلعثم اثناء التحدث مع الاخرين يزداد ضربات قلبي واحس بخوف شديد بسبب الاحراج من ذلك الامر وتعبت كثيرا من التلعثم واريد ان اقوم بأشياء كثير كتطوير ذاتي في عمل او الدراسه وهذا الامر يعيقني.

سلامتك. التلعثم (في حالتك هذه) هو عرض كاي عرض من ضمن اعراض التوتر او القلق الذي ذكرته حضرتك وقد يكون من ضمن القلق او التوتر الاجتماعي او من ضمن اضطراب القلق العام. وبجميع الأحوال فإنه من الأنسب مراجعة الطبيب النفسي بشكل مباشر وشخصي ليتم تقييم حالتك النفسيه بشكل شامل ويقدم لك النصح والعون والعلاج بحسب التشخيص. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني منذ زمن طويل من الخوف من مواجهة الناس واشعر بالاحراج الشديد امامهم و لا استطيع ان اتكلم مع اي احد حتي مع اهلي و اعيش في عزلة عن المجتمع واشعر بالقلق بسبب هذا فانا لا اتحدث مع زملائي في المدرسة و لا في العمل ولا مع اقاربي كيف يمكنني ان اخرج من العزلة و اتحدث مع الناس بشكل طبيعي بدون استعمال ادوية لانني استعملتها مدة طويلة بدون فائدة وشكرا جزيلا لكم

لا داعي للقلق هذه حالة رهاب اجتماعي علاجها بسيط ولكن يتطلب المتابعة مع أخصائي نفسية لأن العلاج يتضمن استخدام بعض الأدوية للحد من آثار التوتر خاصة في الفترة الأولى من العلاج كذلك يتطلب استخدام علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبعدها ستتلاشى الحالة بشكل كامل

مشكلتي أنني لا أجيد التكلم وفتح المواضيع والحديث مع الناس أرغب بشدة أن أكون شخص اجتماعي محبوب بين الناس لكن لساني لا يساعدني ولا أستطيع عن تعبير ما بداخلي بشكل سليم وعندما اتكلم بحديث مطول أتلعثم ويتغير صوتي وأشعر أنني ابذل مجهود كبير خاصة مع الغرباء وأشعر أنني رأسي فارغ تماماََ ما هو الحل لمشكلتي

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثفوتدريب على الاسترخاء مع التركيز.

السلام عليكم أنا شاب عمري 27 عاما مشكلتي أنني أعاني من القلق والتوتر اثناء التحدث مع الناس ولا أجد ما اتحدث به وأشعر أن عقلي فارغ تماماََ ليس لدي ما اتكلم به ولا أستطيع الرد على الكلام الجارح والدفاع عني نفسي وهذا يزعجني كثيرآ وحتى ان قمت بالرد اتلعثم ولا أستطيع التعبير بشكل سليم ويزداد الأمر سوء.

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة وتخفيف القلق والتوتر

‎مرحبا ‎اعاني من رجفة الشفاه عندما ياخذ حدا صورتي مع جماعه او لوحدي سواء بالعمل او مع صديقاتي وعائلتي لا استطيع التحكم فيها ابدا الموضع جدا مؤلم نفسيا واتوتر عندما يطلب احد اخذ صورتي ودائما افكر بالموضوع واكره نغسي بسبب هذه الحاله

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

من الصغر وانا مرتبك وخجول زياده وانا الان عمري 27 سنه نفس الحاله مستمره لا استطيع النظر في أعين الناس ولا أستطيع التكلم بطلاقه ارتجف واتعرق وصعوبة شديده فالنوم ولا أستطيع السيطره علي نفسي اغضب سريعآ حتي من نفسي وأقوم في نفسي وأخرج واتكلم ولدي أصدقا ولاكن الوضع يزداد سوء وانام

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

اشعر بالامبالاة تجاه كل شيء لا اهتم بشئ حتى و ان كنت في مشكلة ما اواجهها بالتجاهل و عدك الاكتراث لا اريد ان اتحدث مع اي شخص الكلام يتعبني و حتى على مواقع التواصل الاجتماعي اريد المكوث في غرفة طوال الوقت بفعل الاشيئ فقط استلقي و اشاهد التيكتوك او اليوتيوب كذلك يزامنمي شعور بالحزن دون سبب معلوم

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية للحزن وتنظيم وقتك

السلام عليكم أنا بنت بعمر 14 منذ طفولتي كنت أحب أنا اكون عالم خاص في مخيلتي افعل فيه ما لا استطيع فعله في ارض الواقع منذ سنتين أصبحت لا احب الخروج من البيت ومشدودة الإنتباه عندما لبدء بالمذكره اجد نفسي اتخيل المواقف ماا الحل حيث اني أريد تركيزي الكامل عندما اذكر ولا اريد التخيل وانااذكر ؟

سلامتك الانغماس في احلام اليقظة والتخيل المفرط الذي يشتت الانتباه بحاجة لمراجعة طبية لمعرفة السبب وعندها يكون العلاج اسهل وادق

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

لدي مشكلة انا منذ الصغر هادئ لكن الأن حالتي تتزايد عمري 19 ارغب بالجلوس لوحدي دائما ولا احب اعمل شي لا عمل ولا دراسة سوى الجلوس لوحدي وكلامي قليل جدا وخاصة مع الغربا

31 يناير 2019

756